Sjemenke lana sadrže velike količine kalijuma, magnezijuma, vitamina E, esencijalnih aminokiselina, uključujući i Omega 3 masne kiseline

Zategnite lice pomoću maske od lana

Kada tijelu vitamin E nije potreban, višak se izlučuje

Istraživanja su pokazala da je susam djelotvoran i protiv upala i bolova

Naučnici pretpostavljaju da vitamin E direktno utječe na rast djeteta

Vitamin E i drugi antioksidansi štite mozak i živce

Dnevne potrebe u trudnoći su 100 miligrama