Smatra se da dugotrajno i često gledanje televizije kvari vid. Ali, naučnici su utvrdili da, ako dijete ima zdrave oči ili po potrebi nosi odgovarajuće naočale, to neće štetiti vidu.

Važno je znati da se djetetove oči odlikuju dalekovidošću i da je za dijete vrlo naporno ako mu je predmet preblizu. To je posebno bitno zato što djeca najčešće sjede preblizu ekrana pa je vizuelni napor velik.

Ako je ekran manji, treba sjesti bliže. Za srednji i veći ekran udaljenost bi trebala biti najmanje metar i po, dva do najviše pet metara. Važan je i položaj iz kojeg dijete gleda, ekran treba biti u visini očiju.

Napor očiju je veći ako se televizija gleda u mraku. Preporučljivo je da je jedna lampa pored ili iza TV aparata i jedna iza leđa gledaoca, tako da svjetlost ne pada direktno u ekran. Slika treba biti oštra, bez prejakih boja i smetnji.