Dva do šest dana nakon porođaja većina žena osjeti da su im dojke gotovo preko noći postale teške, veće, osjetno punije, napetije i osjetljivije na dodir. To je normalno stanje koje se događa usljed dotjecanja velike količine krvi i limfe u dojku i povećanog stvaranja i nakupljanja mlijeka u dojci.
Ako majka neredovno doji ili beba nedovoljno prazni dojku u prvim danima nakon porođaja, normalna fiziološka punoća dojki može prerasti u neki oblik prepunjenosti, a zatim dovesti i do zastoja mlijeka, te u krajnjem slučaju do bakterijske upale - mastitisa. Pa, šta treba raditi?
1. Da bi spriječila da prerastanje normalne fiziološke punoće dojki nakon porođaja preraste u prepunjenost, majka bi trebala:
- Dojiti dovoljno često (minimalno osam do 12 obroka u 24 sata);
- Dozvoliti bebi da sama završi podoj;
- Paziti da beba doji u ispravnom položaju te da pravilno ustima zahvaća dojku.
2. Koji su simptomi prepunjenosti:
- Prepunjenost se može pojaviti samo u području oko areole, a može biti zahvaćena i cijela dojka;
- Kod većine žena simptomi su slični: dojka je otečena, nabrekla, topla i
vrlo osjetljiva na dodir;
- Moguće je da majka ima nešto povišenu temperaturu i da se osjet bola širi prema pazuhu.
3. Kako reagirati
Ako se dogodi da majka osjeti i prepozna neke od simptoma prepunjenosti dojke, treba reagirati odmah i započeti tretman:
- Treba dojiti najmanje svakih sat i po do najviše dva sata;
- Prije podoja se treba istuširati toplom vodom ili na prepunjenu dojku staviti topli oblog;
- Za ublažavanje boli uzeti neki od lijekova na bazi paracetamola.
Izdajanje
Neke su majke neodlučne kada je u pitanju izdajanje, jer se boje da bi ono
moglo još i pogoršati problem. No, izdajanjem manje količine mlijeka poboljšava se prokrvljenost dojke i prohodnost mliječnih kanalića, čime se omogućava da beba lakše zahvati prepunjenu dojku i učinkovitije je isprazni.
Ne zaboravite da je učinkovito i potpuno pražnjenje dojke ujedno i najbolja prevencija od mogućih mnogih problema u dojenju.
Ne zaboravite
Nakon dvije do tri sedmice učinkovitog dojenja dojke obično splasnu i postanu meke na dodir. To je period kada mnoge majke pomisle kako su "ostale bez mlijeka" ili ga "više nemaju dovoljno".
No, i ovo stanje je normalno, jer meke dojke samo znače da je došlo do ravnoteže ponude i potražnje i da majčino tijelo proizvodi onoliko mlijeka koliko dijete svojim sisanjem i traži.
