Bebe do šest mjeseci treba isključivo dojiti, a nakon tog perioda može se započeti s dohranom. Naoružajte se strpljenjem i pratite svoje dijete. Vi ćete najbolje znati kada je beba spremna za čvrstu hranu  

Kako ćete utvrditi treba li vašem malenom čvrsta hrana? Treba, ako su odgovori na sljedećih osam pitanja pozitivni.

1. Je li beba udvostručila svoju porođajnu težinu?

2. Popije li 900 ili više grama formule dnevno?

3. Može li sjediti sama, uz malu podršku i može li podići glavu kada leži?

4. Može li "valjati" hranu po ustima i progutati je?

5. Stavlja li često stvari u usta?

6. Je li zainteresirana za isprobavanje novih okusa?

7. Da li joj je interesantno gledati vas dok jedete?

8. Otvara li usta kada neko u njenoj blizini nešto jede?

Na osnovu ovog malog testa možete procijeniti da li je dijete zrelo za čvrstu hranu. Ipak, ne zaboravite da su do prvog rođendana, bez obzira na druge namirnice, majčino mlijeko ili formula osnova ishrane.