Djecu treba što prije naučiti da peru zube. Tako ćete i sebi i njima uštedjeti mnogo problema. Temelji higijene usne šupljine postavljaju se u djetinjstvu - što prije djecu naučite redovito prati zube, to ćete im više smanjiti rizik od mogućih karijesa i problema sa zubima.  

Djeca, uglavnom, vole prati zube - pod uvjetom da imaju dovoljno vremena i da im dopuštate prskanje i igranje za umivaonikom. Ako možete, omogućite im to, jer će im tako pranje zuba biti zabavna aktivnost.

Nabavite šarene dječje paste za zube, šarene četkice i vesele konce za čišćenje zuba. Možete im nabaviti i posebnu čašu s nekakvim junakom koji im se sviđa.

Ako možete, perite zube zajedno: malena djeca često imitiraju roditelje, a i postavit ćete dobar primjer. Jednako je važno paziti i na prehranu: djeca moraju dobivati dovoljno kalcija u obrocima, idealno je u mlijeku.