Prilikom uvođenja čvrste hrane bebama treba voditi računa o mogućoj alergiji, mada vaša beba uopće ne mora imati alergiju na neku hranu. Ipak, postoje pravila kojih se dobro pridržavati:

* Bebi ne dajite jaje dok ne navrši prvu godinu života, jer rizikujete pojave alergije.

* Izbjegavajte namirnice koji su potencijalni uzročnici alergijskih reakcija kao što su čokolada, mahunarke, kukuruz, orasi, kikiriki, bjelance, morski plodovi, citrusi.

* Izbjegavajte med, jer sadrži spore koje mogu uzrokovati botulizam kod novorođenčeta.

I da ponovimo još neke postulate:

1. Majčino mlijeko je nezamjenjivo, u njemu se nalaze svi nutrijenti neophodni za zdrav rast i razvoj bebe.

2. Kad počnete sa uvođenjem dodatne hrane izbjegavajte:

a) Preslatke i prezaslađene namirnice. Izbjegavajte kolače, čokoladu i neke druge vrste slatkiša.

b) Preslana hrana je također štetna. Ne dosoljavajte hranu za bebu kuhinjskom soli.

c) Ne dajite bebi čvrste namirnice kao što su mrkva, grožđe, jagode, suhe grožđice, kikiriki, bademi i orasi, jer se može udaviti.