Gabi Taft (Gabbi Tuft) je online lični trener fitnesa i ishrane. Ona je dovela više od 1.500 klijenata do uspjeha u posljednjih 13 godina. Specijalizovana je za pomaganje ženama da razbiju ciklične obrasce ponašanja za dugotrajan, održiv gubitak težine i promjene tijela.
Tranziciju je započela u ranim 40-im
Gabi je rođena kao muško, a njena tranzicija je nešto što zapanjuje ljude i skoro uvijek, u razgovoru, svi žele da saznaju kako je izgubila mišićnu masu. Odgovor nije tako jednostavan kao što ljudi mogu očekivati, prožima se kroz 30 godina u industriji fitnesa i njeno lično iskustvo tranzicije.
- Svako prijelazno putovanje je jedinstveno. Ako poznajete jednu transrodnu osobu, onda ste čuli za putovanje samo jedne transrodne osobe. Moja je bila studija o razvoju snage - iznutra i spolja - priča Gabi za "Insider".
Tranziciju je započela u ranim 40-im.
- Moje tijelo je mnogo godina bilo preplavljeno testosteronom. Zajedno sa mojim aktivnim životnim stilom fokusiranim na fitnes i pozicijom profesionalnog hrvača, izgradila sam veliku količinu mišića. Sa 187 centimentara visine, imala sam 127 kilograma i između šest i osam posto tjelesne masti tokom cijele godine.
Kombinacija fitnesa i ishrane
Uobičajena zabluda je da estrogen i druge terapije zamjene hormona uzrokuju rasipanje velikih mišićnih masa. Realnost je da hormonska terapija pomaže, ali ona nije glavni faktor u oslobađanju velike količine mišića koji se prenose testosteronom, prenosi Ona.rs.
- Da bih izgubila ogromnu količinu mišićne mase koju sam imala, napravila sam od sebe zamorče. Kombinovala sam svoje godine stručnosti u fitnesu i ishrani i počela da radim isprobavajući različite stilove ishrane i održive pristupe vježbanju. Znala sam da nikada ne bih mogla biti osoba koja ne vježba, ali kroz istraživanje podataka znala sam da mogu pronaći put do odgovarajuće, ženstvene estetike kojoj sam težila. Moje istraživanje i eksperimenti su trajali dvije godine, ali sam se konačno spustila na kombinaciju fitnesa i ishrane koja mi je uspjela – zaključuje Taft.
Hrvač i bodibilder od skoro 130 kilograma kojeg su drugi ljudi vidjeli nije bilo ono što bi Gabi vidjela kada bi se pogledala u ogledalo.
- Bez obzira na sve, znala sam da će biti nekih nezgodnih trenutaka između. Opisala sam to kao "fazu ružnog pačeta" u viralnoj objavi na Instagramu. Ono što me držalo da prolazim kroz te međufaze bila je ideja da budem svjetlo za druge transrodne ljude. Znala sam da ako podijelim ono što sam naučila tokom nekoliko godina pokušaja i grešaka i istraživanja, i ostanem 100 posto autentična i poštena, mogu pomoći drugima. To je, samo po sebi, učinilo da se više pokušaja isplati. Postoji određeni nivo osnaživanja koji se može pronaći u otkrivanju odgovora za sebe i prenošenju znanja drugima koji mogu da rastu i napreduju iz tog znanja.
Iako sada ima tijelo koje je željela, kaže da se još uvijek razvija.
- Izgubila sam 86 kilograma težine i mišićne mase, ali moja tranzicija se nije dogodila preko noći. Ponekad sam se osjećala obeshrabreno, posebno kada se ono što je zurilo u mene u ogledalu nije poklapalo sa slikom koju sam imala o sebi u glavi.
To je evolutivni proces, koji nije samo fizički i nutritivni već i mentalni i emocionalni. Specijalizovala se u pomaganju ženama da se oslobode cikličkog ponašanja, i to je upravo ono što je morala da uradi kada je željela da se "odrekne" mišića koji su definisali njen život prije tranzicije.
- Nadam se da će moje putovanje - i rad koji sam uradila na razvijanju načina da ostanem u formi dok gubim mišiće prije tranzicije stvoriti efekt talasanja unutar trans zajednice -zaključuje Taft.
