Bore su jedan od znakova vremena koji nije moguće izbjeći, ali koji je uz određene životne navike moguće odgoditi ili barem ublažiti. Slijedi nekoliko zanimljivih činjenica koje će vam pomoći da otkrijete sve što treba znati o borama i kako se boriti s njima.

Zeleni čaj

Dobro je što u svakoj drogeriji i apoteci postoje kozmetički proizvodi namijenjeni njezi kože i ublažavanju bora, a možete i sami napraviti proizvod s kojim će koža dobiti sve što joj je potrebno, dovoljnu količinu hidratacije kao i elastičnost.

Pored brojnih proizvoda koji garantiraju uspješnu borbu protiv bora, dobro je znati šta sve može dovesti do bora i što je potrebno učiniti kako se one ne bi još pojavile.

Naučnici su dokazali da prehranu treba obogatiti namirnicama koje u sebi imaju dovoljnu količinu vitamina C i E. Ne treba zaboraviti ni na zeleni čaj i soju.

Radi se o namirnicama koje uspješno štite organizam od štetnih tvari, doprinose lijepom, sjajnom i glatkom izgledu kože, zahvaljujući čemu će bore biti manje vidljive.

Voda je saveznik

Crvena paprika, limun, špinat samo su neke od namirnica kojima si možete pomoći da se bore ne vide još neko vrijeme. Kako biste se uspješno borili protiv bora, potrebno je piti što više tekućine. Voda je najbolji saveznik bilo kojem organizmu, a kako i ne bi bila kada pruža dovoljnu količinu hidratacije organizmu, time mu pomaže da se riješi štetnih tvari, a koži da zadrži elastičnost.

Postoje brojne negativne navike koje mogu doprinijeti ne samo problemima sa zdravljem nego i ranijoj pojavi bora. U pitanju je pušenje, pa bi bilo dobro razmisliti o tome da jednom zauvijek zaboravite na cigarete.