U našoj rubrici “Pita-odgovara” ovog puta spojili smo pjevača Nenu Murića i najuspješniju bh. kikbokserku Merimu Bašić.
Merima i Neno se poznaju, ali to nije bila prepreka da pjevač sportistkinji postavi pet zanimljivih pitanja.
Postoji li poseban režim ishrane prije samog meča i koliko bi kalorija morala unijeti u organizam kako bi dala maksimum?
- Koliko su bitni sam trenažni proces i pripreme, ishrana i oporavak su, s druge strane, ključni. Naročito u periodu priprema, gdje povećavamo broj i jačinu treninga. Veoma je bitno snabdjeti tijelo svim potrebnim nutrijentima. To je uvijek veoma teško, jer moram paziti na unos kalorija i zbog reguliranja kilaže prije vaganja. Šećeri se svode na minimum i veoma pazim na unos ugljikohidrata. Skidanje kilograma je omraženi dio ovog sporta.
Jesi li se ikad našla u situaciji da se neki momak zaljubi u tebe i da, nakon što vidi tvoju mišićnu masu, pobjegne glavom bez obzira?