Kad god Dejvid Geta (David Guetta) na Instagramu objavi fotografiju njegove obožavateljice padaju u trans. 53-godišnji DJ izgleda bolje i mlađe nego ikad prije, a sudeći prema riječima nekoliko stručnjaka, tajna je u nekoliko sportova kojima se bavi.
- Ustanem, pojedem doručak, odem u teretanu, ručam, a onda počinjem raditi. Navečer odradim show i legnem u krevet - izjavio je on .
Svoju tjelesnu težinu održava, ali istovremeno povećava mišićnu masu i smanjuje tjelesnu mast.
- Ne želim biti veliki, mišićavi tip, nego definiran i snažan - kazao je.
Fitness stručnjak Džejms Grifed (James Griffith) smatra da Geta izgled duguje dobroj ravnoteži kardija i treninga snage.
- Izgled poput njegovog možete postići bez dizanja teških utega. Dovoljno je koristiti vlastitu tjelesnu težinu i graditi snagu - pojašnjava za Daily Mail.
Osim u teretani, Geta vrijeme provodi surfajući, igrajući tenis i vježbajući jogu.
Geta jede četiri veća i dva manja obroka u danu. Sastoje se od proteina, manje količine ugljikohidrata, puno povrća i voća. Zdrave masti uključuje jedenjem orašastog povrća, lososa i maslinovog ulja, a šećer izbjegava. Također, ne pije alkohol i ne puši.
- Potpuno je jasno da zahvaljujući svom životnom stilu izgleda mlađe, ali ne treba zanemariti ni ulogu genetike - poručio je stručnjak za starenje dr. Ros Peri (Ross Perry).