LEGENDARNI GLUMAC

Švarceneger aktivan i u 75. godini: Ni na praznike ne preskače treninge

Jutro je iskoristio da odradi trening za bicepse, tricepse i ramena na svježem zraku

Švarceneger: Čitav svoj život trenira i pazi na prehranu. Instagram

A. Č.

28.12.2022

Arnold Švarceneger (Arnold Schwarzenegger) ne dopušta da ga blagdani ometaju u vježbanju. 

Ova 75-godišnja legenda bodybuildinga odradila je trening u crvenom džemperu i s naočalama na licu na sam Badnjak. 

Jutro je iskoristio da odradi trening za bicepse, tricepse i ramena na svježem zraku.

- Nije bitno je li Badnjak ili nije. Još uvijek treniramo - rekao je pa čestitao svojim pratiteljima Božić i Novu godinu.


Švarceneger čitav svoj život trenira i pazi na prehranu. Kad je napunio 15 godina, počeo je vježbati s tegovima, a u roku od pet godina okitio se titulom Mr. Universe. 

Većinu dana ustaje oko pet ujutro kako bi popio kafe, a onda biciklom odlazi u teretanu na jednosatni trening. Priznao je da je ovisan o treningu i da svaki dan mora započeti nekim oblikom vježbe.

- Odlučio sam se prilagoditi svojim godinama. Moji treninzi su drugačiji i usmjereni na to da ostanem vitak i izbjegnem ozljede. Treninzi su dio mog život. To se nikada neće promijeniti. Dok ne umrem, vježbat ću i odlično se zabavljati pumpajući mišiće u teretani - poručio je.

Vlasnik autorskih prava © avaz-roto press d.o.o.
ISSN 1840-3522.
Zabranjeno preuzimanje sadržaja bez dozvole izdavača.