<p>Kada se fotografiramo u privatne svrhe, obično „nabacimo“ osmijeh kako bismo ljepše izgledali. Ali znate li zašto je zabranjeno imati osmijeh na fotografijama za pasoš?</p><p>Čip na pasošu sadrži biometrijske podatke o vama, koji se dobivaju iz fotografije. Ta fotografija se skenira, računa udaljenost između očiju, vrha nosa i brade, kako bi se dobila matematička „mapa“ ili algoritam lica.</p><p>Sve što može da poremeti ili spriječi računanje tih mjera - poput nošenja naočala ili širokog osmijeha, smanjuje efikasnost algoritma, piše Kurir.rs.</p><p>Kada prođete kroz e-kapiju na aerodromima, kamera skenira vaše lice i pravi svoje kalkulacije mjera lica. Tada kompjuter provjerava da li se mjere vašeg lica poklapaju s onima na fotografiji u pasošu.</p><p>U slučaju da se mjere lica na aerodromskom skeneru i u pasošu ne poklapaju, onda ste u velikom problemu.</p>

Čip na pasošu sadrži biometrijske podatke o vama, koji se dobivaju iz fotografije

Zašto moramo biti ozbiljni prilikom fotografiranja za lične dokumente

<p>Korisnik TikToka koji tvrdi da je plastični hirurg izazvao je žestoke reakcije nakon što je podijelio slike prije i poslije zatezanja lica za 50.000 dolara. Poznat kao Dr. Kim, može se pohvaliti s više od 216.000 pratilaca na TikToku, a svaki od njegovih videa ima više od četiri miliona pregleda.<br></p><p>Viralni snimci prikazuju sredovječne ljude tipičnog izgleda, nakon čega se prikažu njihova lica otprilike sedam dana nakon operacije, s kožom koja se čini vrlo čvrsto zategnutom. Ljudi dovode u pitanje anonimnog ljekara, a mnogi pišu da je njegov rad strašan.</p>

<blockquote class="tiktok-embed" cite="https://www.tiktok.com/@jiezou16/video/7293027694223068424" data-video-id="7293027694223068424" style="max-width: 605px;min-width: 325px;" > <section> <a target="_blank" title="@jiezou16" href="https://www.tiktok.com/@jiezou16?refer=embed">@jiezou16</a> 52 years old lady, has just divorced with her husband for 20years. She came to us and siad that: “i want to look younger and i want to be myself!” So, here she is:) now she looks much younger eh?!!!<a title="bestfacelift" target="_blank" href="https://www.tiktok.com/tag/bestfacelift?refer=embed">#bestfacelift</a> <a title="facelifting" target="_blank" href="https://www.tiktok.com/tag/facelifting?refer=embed">#facelifting</a> <a title="minifacelift" target="_blank" href="https://www.tiktok.com/tag/minifacelift?refer=embed">#minifacelift</a> <a title="lowerfacelift" target="_blank" href="https://www.tiktok.com/tag/lowerfacelift?refer=embed">#lowerfacelift</a> <a title="faceliftbeforeandafter" target="_blank" href="https://www.tiktok.com/tag/faceliftbeforeandafter?refer=embed">#faceliftbeforeandafter</a> <a title="plasticsurgeon" target="_blank" href="https://www.tiktok.com/tag/plasticsurgeon?refer=embed">#plasticsurgeon</a> <a target="_blank" title="♬ Good For You - Selena Gomez" href="https://www.tiktok.com/music/Good-For-You-6753016090965575682?refer=embed">♬ Good For You - Selena Gomez</a> </section> </blockquote> <script async src="https://www.tiktok.com/embed.js"></script>

<p>Iako je bilo pokušaja da se dr. Kim pronađe, povezujući ga s različitim klinikama u Šangaju i Seulu, njegov identitet još nije otkriven. Svaki od njegovih videa prikazuje fotografije prije i poslije zahvata pacijenta, obično operacije zatezanja lica i podizanja kapaka.</p><p>Facelifting, koji često košta više od 10.000 eura, podiže i povlači kožu na licu kako bi izgledalo zategnutije i glađe. U jednom videu, pregledanom 6,3 miliona puta, 46-godišnjak je prikazan sa širim kapcima, rastegnutim licem i isklesanom čeljusti.</p><p>"Dr. Kim, ako je ovo stvarno, zaje*ali ste", napisao je jedan komentator. U zasebnoj temi na Redditu na kojoj se raspravlja o radu dr. Kima, jedna je osoba napisala: "Stvorio je čudovišta." Neko drugi je komentirao: "On je zapravo doktor Frankenstein."</p>

<blockquote class="tiktok-embed" cite="https://www.tiktok.com/@jiezou16/video/7320843454358031634" data-video-id="7320843454358031634" style="max-width: 605px;min-width: 325px;" > <section> <a target="_blank" title="@jiezou16" href="https://www.tiktok.com/@jiezou16?refer=embed">@jiezou16</a> Facial lift is like magic. A 58-year-old sister can become a little girl.<a title="拉皮手術" target="_blank" href="https://www.tiktok.com/tag/%E6%8B%89%E7%9A%AE%E6%89%8B%E8%A1%93?refer=embed">#拉皮手術</a> <a title="面部提升" target="_blank" href="https://www.tiktok.com/tag/%E9%9D%A2%E9%83%A8%E6%8F%90%E5%8D%87?refer=embed">#面部提升</a> <a title="bestfacelift" target="_blank" href="https://www.tiktok.com/tag/bestfacelift?refer=embed">#bestfacelift</a> <a target="_blank" title="♬ 안녕 _ 효린 ost. My love from the star - 뮤뮤" href="https://www.tiktok.com/music/안녕-효린-ost-My-love-from-the-star-6961773090447592194?refer=embed">♬ 안녕 _ 효린 ost. My love from the star - 뮤뮤</a> </section> </blockquote> <script async src="https://www.tiktok.com/embed.js"></script>

<p>Drugi su pak ukazivali na kratak period između fotografija prije i poslije. Lica pacijenata nisu mogla biti potpuno zacijeljena i trebala bi još imati podljeve ili biti vidljivo natečena. Jedan video prikazuje rezultate samo sedam dana nakon operacije.</p><p>Prema Nacionalnoj zdravstvenoj službi u Engleskoj, potrebne su dvije do četiri sedmice za potpuni oporavak od faceliftinga. Može proći i do godinu da nestanu vrlo male otekline, modrice, zategnutost i obamrlost, ali oni su obično vidljivi samo onima koji idu pod nož.</p>

<blockquote class="tiktok-embed" cite="https://www.tiktok.com/@jiezou16/video/7311231156630899976" data-video-id="7311231156630899976" style="max-width: 605px;min-width: 325px;" > <section> <a target="_blank" title="@jiezou16" href="https://www.tiktok.com/@jiezou16?refer=embed">@jiezou16</a> It is also a man&#39;s right to love beauty. My 58-year-old brother has a very good face lift effect.<a title="拉皮手術" target="_blank" href="https://www.tiktok.com/tag/%E6%8B%89%E7%9A%AE%E6%89%8B%E8%A1%93?refer=embed">#拉皮手術</a> <a title="面部提升" target="_blank" href="https://www.tiktok.com/tag/%E9%9D%A2%E9%83%A8%E6%8F%90%E5%8D%87?refer=embed">#面部提升</a> <a target="_blank" title="♬ 금요일에 만나요 (feat.장이정 of HISTORY) - IU" href="https://www.tiktok.com/music/금요일에-만나요-feat-장이정-of-HISTORY-6703026146893630210?refer=embed">♬ 금요일에 만나요 (feat.장이정 of HISTORY) - IU</a> </section> </blockquote> <script async src="https://www.tiktok.com/embed.js"></script>

<p>Dr. Danijel Baret (Daniel Barrett), plastični hirurg s Beverli Hilsa koji se može pohvaliti s više od dva miliona TikTok pratilaca, rekao je za Daily Mail: "Svako izgleda čudno sedam do devet dana nakon operacije lica, pogotovo ako želite pokazati bilo kakve rezultate." Dodao je:</p><p>-Ne znamo kako će ti ljudi kasnije izgledati. Ali volio bih znati koje tehnike koristi da bi postigao ovakve rezultate. Ovo je radikalna promjena i važno je znati šta se događa dugoročno. Trebao bi pokazati rezultate nakon nekoliko mjeseci, piše Index.</p>

Dr. Kim se može pohvaliti s više od 216.000 pratilaca na TikToku, a svaki od njegovih videa ima više od četiri miliona pregleda

"Stvara čudovišta": Plastični hirurg šokirao internet transformacijama ljudi

<p>Crvena boja je uvijek u trendu i to nam je svima jasno. A evo kako da vaša šminka bude u potpunosti usklađena s ovom trendi nijansom.</p><p>Naime, elegantna crvena haljina je simbol stila i elegancije, naravno, ako je dobro ukombinirana, kako s asesoarima tako i sa šminkom. Ona je savršen izbor za noćni izlazak, a ovo su načini da iskombinujete crvenu haljinu s pravim makeupom.</p><h2>Boja breskve</h2><p>Boja breskve, sa svojim nježnim tonovima između svijetloroze i blago narandžaste lako se implementira kako u dizajn i modu tako i u beauty odjeljak. Kada se upari s crvenom bojom, odlično naglašava ono što je upečatljivo na licu, dok je, s druge strane, dovoljno nježna i neupadljiva kako bi bila savršen kontrast ekscentričnoj crvenoj. Glavni benefit jeste njena univerzalna prilagodljivost.</p>

<blockquote class="instagram-media" data-instgrm-captioned data-instgrm-permalink="https://www.instagram.com/p/CthlTIQs3CN/?utm_source=ig_embed&amp;utm_campaign=loading" data-instgrm-version="14" style=" background:#FFF; border:0; border-radius:3px; box-shadow:0 0 1px 0 rgba(0,0,0,0.5),0 1px 10px 0 rgba(0,0,0,0.15); margin: 1px; max-width:540px; min-width:326px; padding:0; width:99.375%; width:-webkit-calc(100% - 2px); width:calc(100% - 2px);"><div style="padding:16px;"> <a href="https://www.instagram.com/p/CthlTIQs3CN/?utm_source=ig_embed&amp;utm_campaign=loading" style=" background:#FFFFFF; line-height:0; padding:0 0; text-align:center; text-decoration:none; width:100%;" target="_blank"> <div style=" display: flex; flex-direction: row; align-items: center;"> <div style="background-color: #F4F4F4; border-radius: 50%; flex-grow: 0; height: 40px; margin-right: 14px; width: 40px;"></div> <div style="display: flex; flex-direction: column; flex-grow: 1; justify-content: center;"> <div style=" background-color: #F4F4F4; border-radius: 4px; flex-grow: 0; height: 14px; margin-bottom: 6px; width: 100px;"></div> <div style=" background-color: #F4F4F4; border-radius: 4px; flex-grow: 0; height: 14px; width: 60px;"></div></div></div><div style="padding: 19% 0;"></div> <div style="display:block; height:50px; margin:0 auto 12px; width:50px;"><svg width="50px" height="50px" viewBox="0 0 60 60" version="1.1" xmlns="https://www.w3.org/2000/svg" xmlns:xlink="https://www.w3.org/1999/xlink"><g stroke="none" stroke-width="1" fill="none" fill-rule="evenodd"><g transform="translate(-511.000000, -20.000000)" fill="#000000"><g><path d="M556.869,30.41 C554.814,30.41 553.148,32.076 553.148,34.131 C553.148,36.186 554.814,37.852 556.869,37.852 C558.924,37.852 560.59,36.186 560.59,34.131 C560.59,32.076 558.924,30.41 556.869,30.41 M541,60.657 C535.114,60.657 530.342,55.887 530.342,50 C530.342,44.114 535.114,39.342 541,39.342 C546.887,39.342 551.658,44.114 551.658,50 C551.658,55.887 546.887,60.657 541,60.657 M541,33.886 C532.1,33.886 524.886,41.1 524.886,50 C524.886,58.899 532.1,66.113 541,66.113 C549.9,66.113 557.115,58.899 557.115,50 C557.115,41.1 549.9,33.886 541,33.886 M565.378,62.101 C565.244,65.022 564.756,66.606 564.346,67.663 C563.803,69.06 563.154,70.057 562.106,71.106 C561.058,72.155 560.06,72.803 558.662,73.347 C557.607,73.757 556.021,74.244 553.102,74.378 C549.944,74.521 548.997,74.552 541,74.552 C533.003,74.552 532.056,74.521 528.898,74.378 C525.979,74.244 524.393,73.757 523.338,73.347 C521.94,72.803 520.942,72.155 519.894,71.106 C518.846,70.057 518.197,69.06 517.654,67.663 C517.244,66.606 516.755,65.022 516.623,62.101 C516.479,58.943 516.448,57.996 516.448,50 C516.448,42.003 516.479,41.056 516.623,37.899 C516.755,34.978 517.244,33.391 517.654,32.338 C518.197,30.938 518.846,29.942 519.894,28.894 C520.942,27.846 521.94,27.196 523.338,26.654 C524.393,26.244 525.979,25.756 528.898,25.623 C532.057,25.479 533.004,25.448 541,25.448 C548.997,25.448 549.943,25.479 553.102,25.623 C556.021,25.756 557.607,26.244 558.662,26.654 C560.06,27.196 561.058,27.846 562.106,28.894 C563.154,29.942 563.803,30.938 564.346,32.338 C564.756,33.391 565.244,34.978 565.378,37.899 C565.522,41.056 565.552,42.003 565.552,50 C565.552,57.996 565.522,58.943 565.378,62.101 M570.82,37.631 C570.674,34.438 570.167,32.258 569.425,30.349 C568.659,28.377 567.633,26.702 565.965,25.035 C564.297,23.368 562.623,22.342 560.652,21.575 C558.743,20.834 556.562,20.326 553.369,20.18 C550.169,20.033 549.148,20 541,20 C532.853,20 531.831,20.033 528.631,20.18 C525.438,20.326 523.257,20.834 521.349,21.575 C519.376,22.342 517.703,23.368 516.035,25.035 C514.368,26.702 513.342,28.377 512.574,30.349 C511.834,32.258 511.326,34.438 511.181,37.631 C511.035,40.831 511,41.851 511,50 C511,58.147 511.035,59.17 511.181,62.369 C511.326,65.562 511.834,67.743 512.574,69.651 C513.342,71.625 514.368,73.296 516.035,74.965 C517.703,76.634 519.376,77.658 521.349,78.425 C523.257,79.167 525.438,79.673 528.631,79.82 C531.831,79.965 532.853,80.001 541,80.001 C549.148,80.001 550.169,79.965 553.369,79.82 C556.562,79.673 558.743,79.167 560.652,78.425 C562.623,77.658 564.297,76.634 565.965,74.965 C567.633,73.296 568.659,71.625 569.425,69.651 C570.167,67.743 570.674,65.562 570.82,62.369 C570.966,59.17 571,58.147 571,50 C571,41.851 570.966,40.831 570.82,37.631"></path></g></g></g></svg></div><div style="padding-top: 8px;"> <div style=" color:#3897f0; font-family:Arial,sans-serif; font-size:14px; font-style:normal; font-weight:550; line-height:18px;">View this post on Instagram</div></div><div style="padding: 12.5% 0;"></div> <div style="display: flex; flex-direction: row; margin-bottom: 14px; align-items: center;"><div> <div style="background-color: #F4F4F4; border-radius: 50%; height: 12.5px; width: 12.5px; transform: translateX(0px) translateY(7px);"></div> <div style="background-color: #F4F4F4; height: 12.5px; transform: rotate(-45deg) translateX(3px) translateY(1px); width: 12.5px; flex-grow: 0; margin-right: 14px; margin-left: 2px;"></div> <div style="background-color: #F4F4F4; border-radius: 50%; height: 12.5px; width: 12.5px; transform: translateX(9px) translateY(-18px);"></div></div><div style="margin-left: 8px;"> <div style=" background-color: #F4F4F4; border-radius: 50%; flex-grow: 0; height: 20px; width: 20px;"></div> <div style=" width: 0; height: 0; border-top: 2px solid transparent; border-left: 6px solid #f4f4f4; border-bottom: 2px solid transparent; transform: translateX(16px) translateY(-4px) rotate(30deg)"></div></div><div style="margin-left: auto;"> <div style=" width: 0px; border-top: 8px solid #F4F4F4; border-right: 8px solid transparent; transform: translateY(16px);"></div> <div style=" background-color: #F4F4F4; flex-grow: 0; height: 12px; width: 16px; transform: translateY(-4px);"></div> <div style=" width: 0; height: 0; border-top: 8px solid #F4F4F4; border-left: 8px solid transparent; transform: translateY(-4px) translateX(8px);"></div></div></div> <div style="display: flex; flex-direction: column; flex-grow: 1; justify-content: center; margin-bottom: 24px;"> <div style=" background-color: #F4F4F4; border-radius: 4px; flex-grow: 0; height: 14px; margin-bottom: 6px; width: 224px;"></div> <div style=" background-color: #F4F4F4; border-radius: 4px; flex-grow: 0; height: 14px; width: 144px;"></div></div></a><p style=" color:#c9c8cd; font-family:Arial,sans-serif; font-size:14px; line-height:17px; margin-bottom:0; margin-top:8px; overflow:hidden; padding:8px 0 7px; text-align:center; text-overflow:ellipsis; white-space:nowrap;"><a href="https://www.instagram.com/p/CthlTIQs3CN/?utm_source=ig_embed&amp;utm_campaign=loading" style=" color:#c9c8cd; font-family:Arial,sans-serif; font-size:14px; font-style:normal; font-weight:normal; line-height:17px; text-decoration:none;" target="_blank">A post shared by elsa❤️ (@hoskelsa)</a></p></div></blockquote> <script async src="//www.instagram.com/embed.js"></script>

<h2>Espreso šminka</h2><p>Početkom jeseni takozvani espreso način šminkanja je postao trend. A to savršeno pristaje uz crvenu haljinu. Ono što vam je potrebno da biste ga kreirali jesu tople i zagasite nijanse sjene za oči. Prije svega, ove nijanse su veoma univerzalne i mogu se prilagoditi svim tipovima kože i očiju. Ipak, savjet stručnjaka je da oči našminkate tako da budu light verzija. Na sredini kapaka obavezno dodajte komplementarnu sjajnu nijansu i maskaru.</p>

<blockquote class="instagram-media" data-instgrm-captioned data-instgrm-permalink="https://www.instagram.com/p/CztuwXeJsbU/?utm_source=ig_embed&amp;utm_campaign=loading" data-instgrm-version="14" style=" background:#FFF; border:0; border-radius:3px; box-shadow:0 0 1px 0 rgba(0,0,0,0.5),0 1px 10px 0 rgba(0,0,0,0.15); margin: 1px; max-width:540px; min-width:326px; padding:0; width:99.375%; width:-webkit-calc(100% - 2px); width:calc(100% - 2px);"><div style="padding:16px;"> <a href="https://www.instagram.com/p/CztuwXeJsbU/?utm_source=ig_embed&amp;utm_campaign=loading" style=" background:#FFFFFF; line-height:0; padding:0 0; text-align:center; text-decoration:none; width:100%;" target="_blank"> <div style=" display: flex; flex-direction: row; align-items: center;"> <div style="background-color: #F4F4F4; border-radius: 50%; flex-grow: 0; height: 40px; margin-right: 14px; width: 40px;"></div> <div style="display: flex; flex-direction: column; flex-grow: 1; justify-content: center;"> <div style=" background-color: #F4F4F4; border-radius: 4px; flex-grow: 0; height: 14px; margin-bottom: 6px; width: 100px;"></div> <div style=" background-color: #F4F4F4; border-radius: 4px; flex-grow: 0; height: 14px; width: 60px;"></div></div></div><div style="padding: 19% 0;"></div> <div style="display:block; height:50px; margin:0 auto 12px; width:50px;"><svg width="50px" height="50px" viewBox="0 0 60 60" version="1.1" xmlns="https://www.w3.org/2000/svg" xmlns:xlink="https://www.w3.org/1999/xlink"><g stroke="none" stroke-width="1" fill="none" fill-rule="evenodd"><g transform="translate(-511.000000, -20.000000)" fill="#000000"><g><path d="M556.869,30.41 C554.814,30.41 553.148,32.076 553.148,34.131 C553.148,36.186 554.814,37.852 556.869,37.852 C558.924,37.852 560.59,36.186 560.59,34.131 C560.59,32.076 558.924,30.41 556.869,30.41 M541,60.657 C535.114,60.657 530.342,55.887 530.342,50 C530.342,44.114 535.114,39.342 541,39.342 C546.887,39.342 551.658,44.114 551.658,50 C551.658,55.887 546.887,60.657 541,60.657 M541,33.886 C532.1,33.886 524.886,41.1 524.886,50 C524.886,58.899 532.1,66.113 541,66.113 C549.9,66.113 557.115,58.899 557.115,50 C557.115,41.1 549.9,33.886 541,33.886 M565.378,62.101 C565.244,65.022 564.756,66.606 564.346,67.663 C563.803,69.06 563.154,70.057 562.106,71.106 C561.058,72.155 560.06,72.803 558.662,73.347 C557.607,73.757 556.021,74.244 553.102,74.378 C549.944,74.521 548.997,74.552 541,74.552 C533.003,74.552 532.056,74.521 528.898,74.378 C525.979,74.244 524.393,73.757 523.338,73.347 C521.94,72.803 520.942,72.155 519.894,71.106 C518.846,70.057 518.197,69.06 517.654,67.663 C517.244,66.606 516.755,65.022 516.623,62.101 C516.479,58.943 516.448,57.996 516.448,50 C516.448,42.003 516.479,41.056 516.623,37.899 C516.755,34.978 517.244,33.391 517.654,32.338 C518.197,30.938 518.846,29.942 519.894,28.894 C520.942,27.846 521.94,27.196 523.338,26.654 C524.393,26.244 525.979,25.756 528.898,25.623 C532.057,25.479 533.004,25.448 541,25.448 C548.997,25.448 549.943,25.479 553.102,25.623 C556.021,25.756 557.607,26.244 558.662,26.654 C560.06,27.196 561.058,27.846 562.106,28.894 C563.154,29.942 563.803,30.938 564.346,32.338 C564.756,33.391 565.244,34.978 565.378,37.899 C565.522,41.056 565.552,42.003 565.552,50 C565.552,57.996 565.522,58.943 565.378,62.101 M570.82,37.631 C570.674,34.438 570.167,32.258 569.425,30.349 C568.659,28.377 567.633,26.702 565.965,25.035 C564.297,23.368 562.623,22.342 560.652,21.575 C558.743,20.834 556.562,20.326 553.369,20.18 C550.169,20.033 549.148,20 541,20 C532.853,20 531.831,20.033 528.631,20.18 C525.438,20.326 523.257,20.834 521.349,21.575 C519.376,22.342 517.703,23.368 516.035,25.035 C514.368,26.702 513.342,28.377 512.574,30.349 C511.834,32.258 511.326,34.438 511.181,37.631 C511.035,40.831 511,41.851 511,50 C511,58.147 511.035,59.17 511.181,62.369 C511.326,65.562 511.834,67.743 512.574,69.651 C513.342,71.625 514.368,73.296 516.035,74.965 C517.703,76.634 519.376,77.658 521.349,78.425 C523.257,79.167 525.438,79.673 528.631,79.82 C531.831,79.965 532.853,80.001 541,80.001 C549.148,80.001 550.169,79.965 553.369,79.82 C556.562,79.673 558.743,79.167 560.652,78.425 C562.623,77.658 564.297,76.634 565.965,74.965 C567.633,73.296 568.659,71.625 569.425,69.651 C570.167,67.743 570.674,65.562 570.82,62.369 C570.966,59.17 571,58.147 571,50 C571,41.851 570.966,40.831 570.82,37.631"></path></g></g></g></svg></div><div style="padding-top: 8px;"> <div style=" color:#3897f0; font-family:Arial,sans-serif; font-size:14px; font-style:normal; font-weight:550; line-height:18px;">View this post on Instagram</div></div><div style="padding: 12.5% 0;"></div> <div style="display: flex; flex-direction: row; margin-bottom: 14px; align-items: center;"><div> <div style="background-color: #F4F4F4; border-radius: 50%; height: 12.5px; width: 12.5px; transform: translateX(0px) translateY(7px);"></div> <div style="background-color: #F4F4F4; height: 12.5px; transform: rotate(-45deg) translateX(3px) translateY(1px); width: 12.5px; flex-grow: 0; margin-right: 14px; margin-left: 2px;"></div> <div style="background-color: #F4F4F4; border-radius: 50%; height: 12.5px; width: 12.5px; transform: translateX(9px) translateY(-18px);"></div></div><div style="margin-left: 8px;"> <div style=" background-color: #F4F4F4; border-radius: 50%; flex-grow: 0; height: 20px; width: 20px;"></div> <div style=" width: 0; height: 0; border-top: 2px solid transparent; border-left: 6px solid #f4f4f4; border-bottom: 2px solid transparent; transform: translateX(16px) translateY(-4px) rotate(30deg)"></div></div><div style="margin-left: auto;"> <div style=" width: 0px; border-top: 8px solid #F4F4F4; border-right: 8px solid transparent; transform: translateY(16px);"></div> <div style=" background-color: #F4F4F4; flex-grow: 0; height: 12px; width: 16px; transform: translateY(-4px);"></div> <div style=" width: 0; height: 0; border-top: 8px solid #F4F4F4; border-left: 8px solid transparent; transform: translateY(-4px) translateX(8px);"></div></div></div> <div style="display: flex; flex-direction: column; flex-grow: 1; justify-content: center; margin-bottom: 24px;"> <div style=" background-color: #F4F4F4; border-radius: 4px; flex-grow: 0; height: 14px; margin-bottom: 6px; width: 224px;"></div> <div style=" background-color: #F4F4F4; border-radius: 4px; flex-grow: 0; height: 14px; width: 144px;"></div></div></a><p style=" color:#c9c8cd; font-family:Arial,sans-serif; font-size:14px; line-height:17px; margin-bottom:0; margin-top:8px; overflow:hidden; padding:8px 0 7px; text-align:center; text-overflow:ellipsis; white-space:nowrap;"><a href="https://www.instagram.com/p/CztuwXeJsbU/?utm_source=ig_embed&amp;utm_campaign=loading" style=" color:#c9c8cd; font-family:Arial,sans-serif; font-size:14px; font-style:normal; font-weight:normal; line-height:17px; text-decoration:none;" target="_blank">A post shared by Hailey Rhode Baldwin Bieber (@haileybieber)</a></p></div></blockquote> <script async src="//www.instagram.com/embed.js"></script>

<h2>Crvena sa crvenom</h2><p>Sve je počelo od crvenih sjena da bi se ubrzo formirala "red makeup" ideologija koja se pomalo oslanja na Hejli Biber. Uveliko znamo da crvena nije samo boja, već svojevrsni izražaj, s obzirom na to da je uvijek bila povezana sa samopouzdanjem i senzacijom. Crvena haljina zajedno sa crvenim karminom i naglašenim jagodicama je sve što vam je potrebno za istančan izgled, baš poput onog koji voli i Džej Lo.</p>

<blockquote class="instagram-media" data-instgrm-captioned data-instgrm-permalink="https://www.instagram.com/p/CHor8m-ApXO/?utm_source=ig_embed&amp;utm_campaign=loading" data-instgrm-version="14" style=" background:#FFF; border:0; border-radius:3px; box-shadow:0 0 1px 0 rgba(0,0,0,0.5),0 1px 10px 0 rgba(0,0,0,0.15); margin: 1px; max-width:540px; min-width:326px; padding:0; width:99.375%; width:-webkit-calc(100% - 2px); width:calc(100% - 2px);"><div style="padding:16px;"> <a href="https://www.instagram.com/p/CHor8m-ApXO/?utm_source=ig_embed&amp;utm_campaign=loading" style=" background:#FFFFFF; line-height:0; padding:0 0; text-align:center; text-decoration:none; width:100%;" target="_blank"> <div style=" display: flex; flex-direction: row; align-items: center;"> <div style="background-color: #F4F4F4; border-radius: 50%; flex-grow: 0; height: 40px; margin-right: 14px; width: 40px;"></div> <div style="display: flex; flex-direction: column; flex-grow: 1; justify-content: center;"> <div style=" background-color: #F4F4F4; border-radius: 4px; flex-grow: 0; height: 14px; margin-bottom: 6px; width: 100px;"></div> <div style=" background-color: #F4F4F4; border-radius: 4px; flex-grow: 0; height: 14px; width: 60px;"></div></div></div><div style="padding: 19% 0;"></div> <div style="display:block; height:50px; margin:0 auto 12px; width:50px;"><svg width="50px" height="50px" viewBox="0 0 60 60" version="1.1" xmlns="https://www.w3.org/2000/svg" xmlns:xlink="https://www.w3.org/1999/xlink"><g stroke="none" stroke-width="1" fill="none" fill-rule="evenodd"><g transform="translate(-511.000000, -20.000000)" fill="#000000"><g><path d="M556.869,30.41 C554.814,30.41 553.148,32.076 553.148,34.131 C553.148,36.186 554.814,37.852 556.869,37.852 C558.924,37.852 560.59,36.186 560.59,34.131 C560.59,32.076 558.924,30.41 556.869,30.41 M541,60.657 C535.114,60.657 530.342,55.887 530.342,50 C530.342,44.114 535.114,39.342 541,39.342 C546.887,39.342 551.658,44.114 551.658,50 C551.658,55.887 546.887,60.657 541,60.657 M541,33.886 C532.1,33.886 524.886,41.1 524.886,50 C524.886,58.899 532.1,66.113 541,66.113 C549.9,66.113 557.115,58.899 557.115,50 C557.115,41.1 549.9,33.886 541,33.886 M565.378,62.101 C565.244,65.022 564.756,66.606 564.346,67.663 C563.803,69.06 563.154,70.057 562.106,71.106 C561.058,72.155 560.06,72.803 558.662,73.347 C557.607,73.757 556.021,74.244 553.102,74.378 C549.944,74.521 548.997,74.552 541,74.552 C533.003,74.552 532.056,74.521 528.898,74.378 C525.979,74.244 524.393,73.757 523.338,73.347 C521.94,72.803 520.942,72.155 519.894,71.106 C518.846,70.057 518.197,69.06 517.654,67.663 C517.244,66.606 516.755,65.022 516.623,62.101 C516.479,58.943 516.448,57.996 516.448,50 C516.448,42.003 516.479,41.056 516.623,37.899 C516.755,34.978 517.244,33.391 517.654,32.338 C518.197,30.938 518.846,29.942 519.894,28.894 C520.942,27.846 521.94,27.196 523.338,26.654 C524.393,26.244 525.979,25.756 528.898,25.623 C532.057,25.479 533.004,25.448 541,25.448 C548.997,25.448 549.943,25.479 553.102,25.623 C556.021,25.756 557.607,26.244 558.662,26.654 C560.06,27.196 561.058,27.846 562.106,28.894 C563.154,29.942 563.803,30.938 564.346,32.338 C564.756,33.391 565.244,34.978 565.378,37.899 C565.522,41.056 565.552,42.003 565.552,50 C565.552,57.996 565.522,58.943 565.378,62.101 M570.82,37.631 C570.674,34.438 570.167,32.258 569.425,30.349 C568.659,28.377 567.633,26.702 565.965,25.035 C564.297,23.368 562.623,22.342 560.652,21.575 C558.743,20.834 556.562,20.326 553.369,20.18 C550.169,20.033 549.148,20 541,20 C532.853,20 531.831,20.033 528.631,20.18 C525.438,20.326 523.257,20.834 521.349,21.575 C519.376,22.342 517.703,23.368 516.035,25.035 C514.368,26.702 513.342,28.377 512.574,30.349 C511.834,32.258 511.326,34.438 511.181,37.631 C511.035,40.831 511,41.851 511,50 C511,58.147 511.035,59.17 511.181,62.369 C511.326,65.562 511.834,67.743 512.574,69.651 C513.342,71.625 514.368,73.296 516.035,74.965 C517.703,76.634 519.376,77.658 521.349,78.425 C523.257,79.167 525.438,79.673 528.631,79.82 C531.831,79.965 532.853,80.001 541,80.001 C549.148,80.001 550.169,79.965 553.369,79.82 C556.562,79.673 558.743,79.167 560.652,78.425 C562.623,77.658 564.297,76.634 565.965,74.965 C567.633,73.296 568.659,71.625 569.425,69.651 C570.167,67.743 570.674,65.562 570.82,62.369 C570.966,59.17 571,58.147 571,50 C571,41.851 570.966,40.831 570.82,37.631"></path></g></g></g></svg></div><div style="padding-top: 8px;"> <div style=" color:#3897f0; font-family:Arial,sans-serif; font-size:14px; font-style:normal; font-weight:550; line-height:18px;">View this post on Instagram</div></div><div style="padding: 12.5% 0;"></div> <div style="display: flex; flex-direction: row; margin-bottom: 14px; align-items: center;"><div> <div style="background-color: #F4F4F4; border-radius: 50%; height: 12.5px; width: 12.5px; transform: translateX(0px) translateY(7px);"></div> <div style="background-color: #F4F4F4; height: 12.5px; transform: rotate(-45deg) translateX(3px) translateY(1px); width: 12.5px; flex-grow: 0; margin-right: 14px; margin-left: 2px;"></div> <div style="background-color: #F4F4F4; border-radius: 50%; height: 12.5px; width: 12.5px; transform: translateX(9px) translateY(-18px);"></div></div><div style="margin-left: 8px;"> <div style=" background-color: #F4F4F4; border-radius: 50%; flex-grow: 0; height: 20px; width: 20px;"></div> <div style=" width: 0; height: 0; border-top: 2px solid transparent; border-left: 6px solid #f4f4f4; border-bottom: 2px solid transparent; transform: translateX(16px) translateY(-4px) rotate(30deg)"></div></div><div style="margin-left: auto;"> <div style=" width: 0px; border-top: 8px solid #F4F4F4; border-right: 8px solid transparent; transform: translateY(16px);"></div> <div style=" background-color: #F4F4F4; flex-grow: 0; height: 12px; width: 16px; transform: translateY(-4px);"></div> <div style=" width: 0; height: 0; border-top: 8px solid #F4F4F4; border-left: 8px solid transparent; transform: translateY(-4px) translateX(8px);"></div></div></div> <div style="display: flex; flex-direction: column; flex-grow: 1; justify-content: center; margin-bottom: 24px;"> <div style=" background-color: #F4F4F4; border-radius: 4px; flex-grow: 0; height: 14px; margin-bottom: 6px; width: 224px;"></div> <div style=" background-color: #F4F4F4; border-radius: 4px; flex-grow: 0; height: 14px; width: 144px;"></div></div></a><p style=" color:#c9c8cd; font-family:Arial,sans-serif; font-size:14px; line-height:17px; margin-bottom:0; margin-top:8px; overflow:hidden; padding:8px 0 7px; text-align:center; text-overflow:ellipsis; white-space:nowrap;"><a href="https://www.instagram.com/p/CHor8m-ApXO/?utm_source=ig_embed&amp;utm_campaign=loading" style=" color:#c9c8cd; font-family:Arial,sans-serif; font-size:14px; font-style:normal; font-weight:normal; line-height:17px; text-decoration:none;" target="_blank">A post shared by Mary Phillips (@maryphillips)</a></p></div></blockquote> <script async src="//www.instagram.com/embed.js"></script>

Crvena nije samo boja, već svojevrsni izražaj, s obzirom na to da je uvijek bila povezana sa samopouzdanjem i senzacijom

Mnoge žene imaju dilemu: Želim obući crvenu haljinu, kako ću se našminkati

<p>Anika Ekina (Anike) je 39-godišnji model i vatrogaskinja u Schwarzenbeck Volunteer Fire Department, u blizini Hamburga. Ima oko 2 miliona pratilaca na Instagramu i milion pratilaca na Facebooku. No nedavno su joj blokirani svi računi na mrežama, nije joj jasno šta se dogodilo.<br></p><p>- Uvijek smo se pridržavali svih standarda, ne možemo to objasniti. Meta, kompanija koja posjeduje Instagram, nas je prije nekoliko mjeseci obavijestila da je s računom sve uredu - objasnila je. </p><p>No, rečeno im je i da puno ljudi prijavljuje račun, ali da to neće imati učinak.</p>

<blockquote class="tiktok-embed" cite="https://www.tiktok.com/@anike.official/video/7322390426319719712" data-video-id="7322390426319719712" style="max-width: 605px;min-width: 325px;" > <section> <a target="_blank" title="@anike.official" href="https://www.tiktok.com/@anike.official?refer=embed">@anike.official</a> Die Events der letzten 365 Tage nur in Berlin… 🍾🪩🪅 <a title="events" target="_blank" href="https://www.tiktok.com/tag/events?refer=embed">#events</a> <a title="redcarpet" target="_blank" href="https://www.tiktok.com/tag/redcarpet?refer=embed">#redcarpet</a> <a title="highsociety" target="_blank" href="https://www.tiktok.com/tag/highsociety?refer=embed">#highsociety</a> <a title="vip" target="_blank" href="https://www.tiktok.com/tag/vip?refer=embed">#vip</a> <a title="fun" target="_blank" href="https://www.tiktok.com/tag/fun?refer=embed">#fun</a> <a title="djane" target="_blank" href="https://www.tiktok.com/tag/djane?refer=embed">#djane</a> <a title="saxophone" target="_blank" href="https://www.tiktok.com/tag/saxophone?refer=embed">#saxophone</a> <a title="berlin" target="_blank" href="https://www.tiktok.com/tag/berlin?refer=embed">#berlin</a> <a target="_blank" title="♬ Originalton - anike.official" href="https://www.tiktok.com/music/Originalton-7322390442266430240?refer=embed">♬ Originalton - anike.official</a> </section> </blockquote> <script async src="https://www.tiktok.com/embed.js"></script>

<p>- Moja je prva pretpostavka bila da bi to mogli biti neki zavidni ljudi koji prijavljuju moj račun, kako bi me maknuli s tržišta. Naime, to se dalo naslutiti i u razgovoru s Metom - izjavila je Anika.</p><p>Njen sadržaj često prikazuje njene slike u oskudnom donjem vešu.</p><p>- Otkako mi je račun blokiran, pojavili su se deseci lažnih računa s mojim ukradenim fotografijama - požalila se.</p><p>- Neki od tih računa pokušavaju dobiti novac od mojih fanova tako što, naprimjer, traže predujam za navodne chatove. To je kriminal, iznenađena sam i osjećam se kao da mi je ugrožena egzistencija - izjavila je.</p>

<p>- Instagram račun je moja najvažnija javna prezentacija. Već sam ih kontaktirala, no za sada bez rezultata - objasnila je.</p><p>Nikada nije objavila ništa što krši pravila, navodi.</p><p>- Nadam se da će se sve brzo razriješiti. Ako uporedite moj profil s drugima, potpuno smo bezopasni. Finansijska šteta za mene je ogromna - izjavila je.</p><p>Prije pet godina počela je raditi kao vatrogaskinja.</p><p>Osim što radi u vatrogastvu i pomaže ljudima u nevolji, naučila je svirati i saksofon u muzičkoj školi Područne vatrogasne zajednice.</p><p>Tvrdi da joj je to pomoglo da poboljša govor jer je priznala da je nervozna i da ima govornu manu. Osim što svira, ujedno radi kao DJ-ica.</p><p>- Muzika mi pomaže. Osjećam se sigurnije - zaključila je, piše The Sun, prenosi 24.hr.</p>

Njen je račun s 1,9 miliona fanova blokiran zbog niza pritužbi o navodno previše nepristojnom sadržaju. Njemici nije jasno šta pogrešno radi

''Ja sam najseksi vatrogaskinja na svijetu, zbog ljubomornih ljudi blokiraju me na internetu''

<p>Riješili ste da obavite kućni manikir i skinete lak s noktiju, a onda shvatite da nemate ni kap acetona? Ako ste pomislili da odmah odjurite u prvu drogeriju po bočicu acetona, stanite. Možda imate u kući nešto što će skinuti sav lak s noktiju.<br></p><p>Prije toga potopite nokte u toplu vodu i držite ih tako petnaestak minuta.</p><h2>Alkohol ili sredstvo za dezinfekciju</h2><p>Istraživanja pokazuju da su alkohol ili sredstvo za dezinfekciju ruku možda i dva najbolja načina za uklanjanje laka. Nanesite malu količinu na vatu i stavite je na nokat, naravno tek nakon što ste nokte držali u toploj vodi. Ostavite da tupfer odstoji desetak sekundi uz nježno trljanje naprijed – nazad. Trebalo bi da se lak skine prilično brzo, piše Objektiv.rs.</p><h2><span style="color: rgb(51, 51, 51); font-size: 28px;">Sirće i sok od narandže</span></h2><p>Pomiješajte sok od narandže s kuhinjskim bijelim sirćetom i eto još jednog alternativnog skidača laka. Procedura je ista kao i s alkoholom ili dezinfekcionim sredstvom (topla voda, natapanje tupfera, 10 sekundi držanja na noktu, nježno trljanje dok lak ne omekša). Povucite onda tupfer i uklonite lak.</p><h2>Limun</h2><p>Lak s noktiju može da ukloni i običan limun, tako kažu manikirke. Ako im je vjerovati, dovoljno je da stavite isječenu krišku ili limunov sok na nokte i ostavite da odstoji dok lak ne omekša, a onda ga uklonite.</p><h2>Lak za kosu</h2><p>Aerosolni lak za kosu također može da zamijeni aceton. Ali pazite, isključivo aerosolni lak ima tu funkciju! Jednostavno ga naprskajte na pamučni tupfer ili komad vate, pa skinite lak s nokta. Zanimljivo je da lak za kosu možete da iskoristite kao pomoć ako prospete lak za nokte tako što će on bukvalno ”dignuti” prosuti lak za nokte s tepiha ili neke druge tkanine bez razlijevanja i upijanja.</p>

Ne morate odmah u drogeriju

Trebate skinuti lak s noktiju, a nemate aceton: Evo šta vam može pomoći

<p>Karen je tiktokerica, zaljubljenica u vježbanje i pristalica pozitivnog razmišljanja i prihvatanja vlastitog tijela. Nedavno je ohrabrila žene da nose sportske grudnjake u teretani bez obzira na svoju građu i višak kilograma. Ona je plus sajz građe i ističe kako ponosno nosi ovu vrstu brushaltera bez prekrivanja majicom ili duksericom, ističući važnost prihvatanja vlastitog tijela, piše SrećnaRepublika.</p><p>Karen ima više od 120.000 pratilaca na TikToku, gdje dijeli inspiraciju za stilizovanje krupnijih žena. Na nedavnom snimku ona je nosila sportski grudnjak i helanke dok je radila vježbe za gornji dio tijela u teretani. Uz to je imala neurednu kosu, vezanu u visoku punđu.</p>

<blockquote class="tiktok-embed" cite="https://www.tiktok.com/@callherkarenbby/video/7055449821666282798" data-video-id="7055449821666282798" style="max-width: 605px;min-width: 325px;" > <section> <a target="_blank" title="@callherkarenbby" href="https://www.tiktok.com/@callherkarenbby?refer=embed">@callherkarenbby</a> wear that sports bra babes!! <a title="fitfat" target="_blank" href="https://www.tiktok.com/tag/fitfat?refer=embed">#fitfat</a> <a title="plussizeathleticwear" target="_blank" href="https://www.tiktok.com/tag/plussizeathleticwear?refer=embed">#plussizeathleticwear</a> <a title="plussizetiktok" target="_blank" href="https://www.tiktok.com/tag/plussizetiktok?refer=embed">#plussizetiktok</a> <a title="thicktok" target="_blank" href="https://www.tiktok.com/tag/thicktok?refer=embed">#thicktok</a> <a title="gymtok" target="_blank" href="https://www.tiktok.com/tag/gymtok?refer=embed">#gymtok</a> <a title="girlssupportgirls" target="_blank" href="https://www.tiktok.com/tag/girlssupportgirls?refer=embed">#girlssupportgirls</a> <a title="girlssupportgirls" target="_blank" href="https://www.tiktok.com/tag/girlssupportgirls?refer=embed">#girlssupportgirls</a> <a title="matchingsets" target="_blank" href="https://www.tiktok.com/tag/matchingsets?refer=embed">#matchingsets</a> <a title="fyp" target="_blank" href="https://www.tiktok.com/tag/fyp?refer=embed">#fyp</a> <a target="_blank" title="♬ locked out of heaven sped up - xxtristanxo" href="https://www.tiktok.com/music/locked-out-of-heaven-sped-up-7048787317804354350?refer=embed">♬ locked out of heaven sped up - xxtristanxo</a> </section> </blockquote> <script async src="https://www.tiktok.com/embed.js"></script>

<p>- Pozdrav djevojkama u teretani koje nisu vitke - pisalo je u opisu snimka.</p><p>Njen post postao je veoma rado gledan, s više od 37.000 lajkova i brojnim komentarima podrške. Mnogi su pohvalili Karen za motivacionu poruku koju je poslala, ističući kako ih je inspirirala da se ohrabre i pokažu svoje tijelo u teretani.</p><p>Karen je objavila i video u kojem odgovara na negativne komentare, ističući da svi imaju pravo da nose ono što žele i da se osjećaju dobro u svojoj koži, bez obzira na to kako izgledaju.</p><p><br></p>

<blockquote class="tiktok-embed" cite="https://www.tiktok.com/@callherkarenbby/video/7156608351202233643" data-video-id="7156608351202233643" style="max-width: 605px;min-width: 325px;" > <section> <a target="_blank" title="@callherkarenbby" href="https://www.tiktok.com/@callherkarenbby?refer=embed">@callherkarenbby</a> You need these gym outfits! Every sports bra and legging was hit after hit!!! Main character energy outfits  🫶🏼 <a title="gymoutfit" target="_blank" href="https://www.tiktok.com/tag/gymoutfit?refer=embed">#gymoutfit</a> <a title="gymootd" target="_blank" href="https://www.tiktok.com/tag/gymootd?refer=embed">#gymootd</a> <a title="plussizefitness" target="_blank" href="https://www.tiktok.com/tag/plussizefitness?refer=embed">#plussizefitness</a> <a title="plussizegymwear" target="_blank" href="https://www.tiktok.com/tag/plussizegymwear?refer=embed">#plussizegymwear</a> <a title="amazonfashion" target="_blank" href="https://www.tiktok.com/tag/amazonfashion?refer=embed">#amazonfashion</a> <a title="amazongym" target="_blank" href="https://www.tiktok.com/tag/amazongym?refer=embed">#amazongym</a> <a title="amazongymclothes" target="_blank" href="https://www.tiktok.com/tag/amazongymclothes?refer=embed">#amazongymclothes</a> <a title="amazongymhaul" target="_blank" href="https://www.tiktok.com/tag/amazongymhaul?refer=embed">#amazongymhaul</a> <a title="amazongymleggings" target="_blank" href="https://www.tiktok.com/tag/amazongymleggings?refer=embed">#amazongymleggings</a> <a target="_blank" title="♬ Bikini Bottom - Ice Spice" href="https://www.tiktok.com/music/Bikini-Bottom-7153005953648986923?refer=embed">♬ Bikini Bottom - Ice Spice</a> </section> </blockquote> <script async src="https://www.tiktok.com/embed.js"></script>

<p>Karen je primjer hrabrosti i samopouzdanja koje stavlja u centar pažnje i inspirirala mnoge žene da se osnaže i prihvate svoje tijelo onakvo kakvo jeste.</p><p>Njena poruka je jasna, važno je biti fit i zdrav, bez obzira na tjelesnu građu.</p>

<blockquote class="tiktok-embed" cite="https://www.tiktok.com/@callherkarenbby/video/7331425671148981550" data-video-id="7331425671148981550" style="max-width: 605px;min-width: 325px;" > <section> <a target="_blank" title="@callherkarenbby" href="https://www.tiktok.com/@callherkarenbby?refer=embed">@callherkarenbby</a> <p>I’m just wearing what the skinny gym girls wear in XL 🤷🏽‍♀️</p> <a target="_blank" title="♬ Kendall think youre offending me - Amelia Liana" href="https://www.tiktok.com/music/Kendall-think-youre-offending-me-7286136911595752224?refer=embed">♬ Kendall think youre offending me - Amelia Liana</a> </section> </blockquote> <script async src="https://www.tiktok.com/embed.js"></script>

<p>- „Upravo sam počela da idem u teretanu i ovo me toliko motiviralo!“, „Ma, izgledaš kao bomba“, „Volio bih da ljudi shvate da svi imamo različite ciljeve tijela i da fit forma dolazi u toliko oblika i veličina“, „Volim tvoju energiju“, „Hvala što si nas motivirala“ - samo su neki od komentara.<br></p>

Karen je pristalica pozitivnog razmišljanja i prihvatanja vlastitog tijela

Karen ima više od 120.000 pratilaca na TikToku

Ona nema kompleksa: "Pozdrav djevojkama u teretani koje nisu vitke"

<p>Mnogi ga zbog gorkog okusa ne vole, ali grejpfrut je veoma korisna voćka u zimskim danima, kad vrebaju brojni virusi. Bogat je vitaminom C i odličan je saveznik u borbi protiv prehlada.<br></p><p>Za razliku od drugog citrusnog voća, sadrži spermidin, važan sastojak koji usporava proces starenja ćelija, i gotovo 90 posto vode.&nbsp;</p><p>Tako djeluje dobro na kožu, jer ublažava bore. Osim toga, provjereni je sagorjevač masti pa se preporučuje osobama koje su na dijeti.&nbsp;</p>

Za razliku od drugog citrusnog voća, sadrži spermidin, važan sastojak koji usporava proces starenja ćelija

Grejpfrutom protiv bora

<p>U nadi da će napraviti tetovažu koja ima značenje za njega, jedan je muškarac zamolio svog tattoo artista da mu napiše ono što on misli da znači ''nema žaljenja'' na arapskom jeziku. Kasnije je saznao da tekst znači nešto sasvim drugo. Iako je Džordan (Jordan, @jordycray) htio živjeti prema izrazu ''nema žaljenja'', sada sigurno žali što je napravio ovu tetovažu, piše The Sun.</p>

<blockquote class="tiktok-embed" cite="https://www.tiktok.com/@jordycrayy/video/7333385407066836267" data-video-id="7333385407066836267" style="max-width: 605px;min-width: 325px;" > <section> <a target="_blank" title="@jordycrayy" href="https://www.tiktok.com/@jordycrayy?refer=embed">@jordycrayy</a> Replying to @Whitney_ story time 🤣 <a title="tattoo" target="_blank" href="https://www.tiktok.com/tag/tattoo?refer=embed">#tattoo</a> <a title="tattoos" target="_blank" href="https://www.tiktok.com/tag/tattoos?refer=embed">#tattoos</a> <a title="popculture" target="_blank" href="https://www.tiktok.com/tag/popculture?refer=embed">#popculture</a> <a title="popculturenews" target="_blank" href="https://www.tiktok.com/tag/popculturenews?refer=embed">#popculturenews</a> <a title="tattoolaser" target="_blank" href="https://www.tiktok.com/tag/tattoolaser?refer=embed">#tattoolaser</a> <a title="tattooremoval" target="_blank" href="https://www.tiktok.com/tag/tattooremoval?refer=embed">#tattooremoval</a> <a title="fyp" target="_blank" href="https://www.tiktok.com/tag/fyp?refer=embed">#fyp</a> <a title="foryou" target="_blank" href="https://www.tiktok.com/tag/foryou?refer=embed">#foryou</a> <a target="_blank" title="♬ original sound - Jordycray" href="https://www.tiktok.com/music/original-sound-7333385530916227882?refer=embed">♬ original sound - Jordycray</a> </section> </blockquote> <script async src="https://www.tiktok.com/embed.js"></script>

<p>Njegova ogromna arapska tetovaža, koja se proteže između kuka i prsnog koša, ne znači ono što je mislio. Iako je htio da piše ''nema žaljenja'', završio je s riječi ''Stephanie'' - imenom koje mu ne znači ništa. Prepričavajući kako je to otkrio, rekao je da je bio vani u klubu s prijateljem koji je hodao s djevojkom koja govori arapski i njenim prijateljima.</p><p>- Bilo je troje ljudi koji su govorili arapski i to su potvrdili - rekao je Džordan.</p><p>- Neko ih je čak pitao zezaju li me, ali oni su rekli: ''Ne. To stvarno znači Stephanie.'' Čak je i guglao ''Stephanie'' na arapskom i dokazao da je to zaista ono što mu je tetovirano na trbuhu.</p><p>Napomenuo je i da za ovu grešku nije kriv tattoo majstor:</p><p>- Želim reći da tattoo artist uopće nije kriv. Ja sam. Nisam dovoljno istraživao. Mislim da sam bio pijan kad sam napravio tetovažu. Tog dana sam guglao ''bez žaljenja na arapskom'' i tetovirao prvo što sam vidio, piše Večernji.</p>

Priznao je da se nije dublje istraživao i da je tattoo majstoru jednostavno pokazao sliku koju želi da mu tetovira

Mislio je da njegova tetovaža na arapskom znači ''nema žaljenja'', ali onda je otkrio neugodnu istinu

<p>Kada odlučujete o frizuri koju ćete imati, najvažniji je vaš stil života, ali i ukus. Ali može da pomogne i formula. Stručnjaci brenda za njegu kose „John Frieda“ smislili su „pravilo 5,5 cm“, za koje kažu da pomaže u izračunavanju optimalne frizure za vaš oblik lica. To je zgodan i zabavan način da vidite šta kažu brojke. Pomoći će ako ste oduvijek željeli kratku frizuru, ali se bojite da vam možda neće pristajati ili ako oduvijek imate kraću kosu, a raspoloženi ste da je pustite da poraste, piše magazin „Glamour“.<br></p><h2>Šta je „pravilo 5,5 cm“</h2><p>Prema stručnjacima iz brenda „John Frieda“, u formuli se računa udaljenost između brade i ušne resice, kako bi se odredilo pristaje li vam više duga ili kratka kosa. Ako je izmjerena dužina manja od 5,5 cm, stručnjaci kažu da će vam kratka frizura odgovarati. S druge strane, ako je udaljenost viša od 5,5, duža kosa će vam ljepše pristajati, piše Najžena.rs.</p><h2>Kako pravilno izmjeriti</h2><p>Stanite ispred ogledala. Uzmite olovku i postavite je vodoravno ispod brade. Uzmite lenjir i postavite ga pod pravim uglom u odnosu na olovku i pogurajte do nivoa ušne resice. Izmjerite udaljenost od uha do brade, vertikalno prema dolle. Naravno, matematička formula nije presudna za odabir frizure, ali možda može pomoći u donošenju odluke. U obzir uzmite i oblik lica, kao i teksturu kose koji igraju važnu ulogu u izboru savršene frizure. Jedna od najvažnijih stvari je da vam kosa bude njegovana i uvijek čista, jer to doprinosi cjelokupnom utisku.</p>

Pomoći će ako ste oduvijek željeli kratku frizuru, ali se bojite da vam možda neće pristajati

Razmišljate da se ošišate: Pomoću ovog trika ćete znati da li vam bolje stoji duga ili kratka kosa

<p>Ukoliko ste kampanjci, ostavili ste vježbanje za proljeće i sebi dali samo mjesec ili dva da do ljeta dovedete tijelo u top-formu.<br></p><h2>Sada i odmah </h2><p>Ako još niste počeli s rekreacijom, zanimat će vas šta je važno i na šta trebate obratiti pažnju. Najvažnije je ne prepustiti se lijenosti i izležavanju nego obuti tenisice i motivirati se da počnete s vježbanjem. Jer, motivacija je&nbsp;pokretačka snaga&nbsp;svih naših aktivnosti. Uz nekoliko savjeta, možete prebroditi prepreke i ostati motivirani.</p><h2>Ne čekajte predugo&nbsp;</h2><p>Motivacija se bazira na vašim emocijama i okruženju oko vas. Najbolji način za povećanje motivacije je&nbsp;da promijenite nešto u svom okruženju. Zato, aktivirajte se. Mnogi ljudi misle da im je potrebna motivacija za aktivaciju, ali je obrnuto. Jednom kad se aktivirate, a&nbsp;najbolje vrijeme je sad i odmah, motivaciju ćete lako zadržati.</p><h2>Vjerujte u sebe&nbsp;</h2><p>Ako želite odličnu formu, ali ne vjerujete u potpunosti da će vas vježbanje dovesti do nje, nećete biti motivirani za vježbanje.&nbsp;Možete početi vjerovati u sebe iz iskustva drugih. Pročitajte, informirajte se kako su drugi prebrodili tu krizu i postigli rezultate o kojima i vi sanjate.&nbsp;</p><h2>Staju li vam kratkoročni osjećaji na put&nbsp;</h2><p>Odlučili ste se na vježbanje, ali vam se ne da svaki put vježbati istim intenzitetom. Onog trenutka kad vam je mrsko otići na trening, znajte da vam je on tada najpotrebniji.<br></p><p>Ne dopustite da vam jedan dan kad ste previše umorni ili imate nekih drugih obaveza, ukrade motivaciju za dugoročni plan, koji ste imali na početku, kad ste se odlučili za trening i vježbanje.</p>

Najvažnije je ne prepustiti se lijenosti i izležavanju nego obuti tenisice i natjerati se da počnete s vježbama

Dovedite tijelo u zdravu formu

<h2>OVAN</h2><p><b>21.III - 20.IV</b></p><p>Ljubav: Jedna osoba zaokuplja vašu pažnju. Ako je to samo površan flert, ne pridajite joj važnost…</p><p>Posao: Budite još aktivniji. Iskoristite naklonost određenih osoba, plasirajte kreativnost i sjajne ideje.</p><p>Zdravlje: Slijedite svoj bioritam.</p><h2>BIK</h2><p><b>21.IV - 22.V</b></p><p>Ljubav: Vaše postupke voljena osoba može protumačiti pogrešno. Izbjegavajte raspravu, pogotovo svađu… </p><p>Posao: Danas ste smireni i povučeni. I na taj način možete srediti obaveze i nadoknaditi propušteno.   </p><p>Zdravlje: Adekvatno se odijevajte.              </p><h2>BLIZANCI</h2><p><b>23.V - 22.VI  </b></p><p>Ljubav: Imate priliku za ljubav. Pazite sa kim ste u vezi, jer niste spremni na polovična rješenja.                </p><p>Posao: Skloni ste ličnim preokupacijama. Ne želite se trošiti na nešto što nosi brigu, a ne radost…     </p><p>Zdravlje: Sve bolja kondicija. </p><h2>RAK</h2><p><b>23.VI - 22.VII</b></p><p>Ljubav: Sve ste privrženiji voljenoj osobi. Imate potrebu da se potpuno posvetite osvježenoj ljubavi.</p><p>Posao: Ne razmišljajte puno o promjeni. Budite zadovoljni trenutnim stanjem, malo se opustite…</p><p>Zdravlje: Fizički se aktivirajte.</p><h2>LAV</h2><p><b>23.VII - 22.VIII</b></p><p>Ljubav: Samouvjereni ste, ali i posesivni. Smanjite očekivanja, pa će uslijediti snažnije emocije.</p><p>Posao: Postoji mogućnost da radite dva jednako važna posla istovremeno. Dobro se skoncentrirajte…           </p><p>Zdravlje: U odličnoj ste kondiciji.          </p><h2>DJEVICA</h2><p><b>23.VIII - 22.IX</b></p><p>Ljubav: Samokontrola je snažna. Pogotovo ako se morate odlučiti između postojeće i neke nove veze…  </p><p>Posao: Izvrstan dan na poslovnom planu. Naravno, samo ako ne pokleknete pred prvim poteškoćama. </p><p>Zdravlje: Izuzetno dobro.</p><h2>VAGA</h2><p><b>23.IX - 22.X</b></p><p>Ljubav: Ne zadovoljava vas ono što imate. Od voljene osobe tražite mnogo više nego što vam pruža…</p><p>Posao: Sami se primorajte na kontinuiran rad, makar i sa pola snage. Pogotovo ako ste u usponu karijere.     </p><p>Zdravlje: Nema nikakvih problema!</p><h2>ŠKORPIJA</h2><p><b>23.X - 22.XI</b></p><p>Ljubav: Osoba koju volite želi da provodite što više vremena skupa. Pristanak znači sreću… </p><p>Posao: Ako poželite odustati od svega, nemojte prenagliti. Popričajte s osobom od velikog povjerenja.</p><p>Zdravlje: Odlično se osjećate.               </p><h2>STRIJELAC</h2><p><b>23.XI - 22.XII  </b></p><p>Ljubav: Nemojte dopustiti da bilo šta pokvari lijepe trenutke koje želite provesti sa voljenom osobom.     </p><p>Posao: Vaša motivacija neznatno opada. Ipak, spremni ste za rad, čak više nego što je možda nophodno…</p><p>Zdravlje: Sve je super.</p><h2>JARAC</h2><p><b>23.XII - 21.I</b></p><p>Ljubav: Pruža vam se velika šansa za ljubav. Na vama je da to iskoristite na najbolji mogući način… </p><p>Posao: Kroz rad dolazite do važnih spoznaja. To se ne odnosi isključivo na posao koji trenutno radite.</p><p>Zdravlje: Sve je kako treba.             </p><h2>VODOLIJA</h2><p><b>22.I - 19.II</b></p><p>Ljubav: Slijede ugodni razgovori, nova poznanstva. Upoznat ćete veoma  privlačnu, šarmantnu osobu…   </p><p>Posao: Moguć je nesporazum, vjerovatno izazvan nečijom nervozom. U izgledu je dobitak ili ekstra zarada.</p><p>Zdravlje: Osjećate mir u sebi.</p><h2>RIBE</h2><p><b>20.II - 2O.III</b></p><p>Ljubav: Od izuzetnog je značaja da obuzdate svoju specifičnu prirodu. Tražite sve ili ništa od partnera?! </p><p>Posao: Vjerujete samo u ono što vidite ili lično uradite. Ne očekujte previše, pa ćete izbjeći razočarenje…         </p><p>Zdravlje: Dovoljno spavajte.</p>

Bikovima se na ljubavnom planu predlaže izbjegavanje rasprave, a pogotovo svađe

Dnevni horoskop za 12. februar

<p>Facebook je nedavno proslavio dvadeset godina. Bila je to prva društvena mreža koja je omogućila globalno umrežavanje ogromnog broja ljudi.&nbsp;</p><p>Za njom su se počele razvijati i druge društvene mreže, ponajviše Instagram i Twitter te među mladima najpopularniji TikTok. S vremenom su društvene mreže postale dio svakodnevice ne zaobilazeći ni najmlađe populacije, piše <a href="https://www.index.hr/vijesti/clanak/trend-kozmetike-protiv-starenja-zahvaca-i-osmogodisnjakinje-to-moze-biti-opasno/2537089.aspx">Index</a>.</p><p>Danas veliki broj djece, čak mlađe od deset godina, ima pristup barem jednoj društvenoj mreži. Takva eksponiranost i pristup ogromnoj količini sadržaja nose i određene opasnosti, među kojima je i plasiranje raznih trendova za kojima se najmlađe populacije često povode. Jedan od takvih trendova je i rutina njege kože, posebice lica, te korištenje krema koje usporavaju starenje kože, što se sve više preko društvenih mreža nameće i djeci. Stručnjaci upozoravaju da sve veći broj djevojčica počinje slijediti trend prekomjernog korištenja krema za njegu lica, što može biti vrlo opasno za njihovu kožu, navode u nastavku.</p><p>A da to nije jedini problem, otkrila je za <a href="https://www.index.hr/vijesti/clanak/trend-kozmetike-protiv-starenja-zahvaca-i-osmogodisnjakinje-to-moze-biti-opasno/2537089.aspx">Index </a>hrvatska dermatologinja Maja Kolić, koja je kazala da sve više tinejdžerica u Hrvatskoj želi povećati usne hijaluronskim filerima.</p><h2>Upozorenja stručnjaka</h2><p>Stručnjaci diljem svijeta u posljednje vrijeme upozoravaju na brojne trendove koji se plasiraju mladima, a sve više i djeci. Jedan od takvih trendova je i povećana upotreba proizvoda neprikladnih za kožu mladih ljudi.</p><p>Nedavno su u razgovoru za Guardian vodeći dermatolozi otkrili da djeca od deset godina vrše pritisak na svoje roditelje da im kupuju skupe proizvode za njegu kože protiv starenja, za koje stručnjaci kažu da bi mogli oštetiti njihovu osjetljivu kožu.</p><p>Dodaju da je ovaj trend uglavnom potaknut djevojkama koje vide proizvode na društvenim mrežama te postaju "opsjednute starenjem". Tako su se na TikToku nedavno pojavili komentari o djevojčicama od 10 do 12 godina koje navodno mole svoje roditelje da im kupe skupe proizvode za njegu kože i šminku. Guardian piše da su i stariji kupci primijetili kako djevojčice kupuju proizvode za njegu zrele kože.</p><p>Djeca najčešće prate trendove koje im plasiraju njihovi vršnjaci. Najaktualniji primjer posljednjih nekoliko mjeseci su najmlađe članice obitelji Kardashian, u prvom redu kći Kaynea Westa i Kim Kardashian North West, čija majka ima kozmetički brend, koji koristi i sama North te pritom reklamira proizvode svoje majke. Mediji su posljednjih mjeseci pisali da ova 11-godišnja djevojčica uskoro pokreće vlastiti kozmetički brend.</p><h2>Korištenje kozmetike ostavlja posljedice na dječjoj koži</h2><p>Doktorica Maja Kolić kazala je da trendovi na društvenim mrežama i u prodaji targetiraju vrlo mlade djevojke, čak djevojčice, s preporukom korištenja razne kozmetike. Priča kako djeca u potrazi za takozvanom staklenom kožom počinju koristiti rutinu koja nerijetko uključuje i po deset koraka, a sadrži razne maske, serume, eliksire, pilinge, pa čak i retinol namijenjen odrasloj koži te razne kućne aparate za tretiranje kože. Ističe da svi ti proizvodi ni sastavom ni cijenom nisu namijenjeni djeci, već odrasloj populaciji i zrelijoj koži.<br></p><p>- Kao dermatologinja upozoravam roditelje na štetnost izlaganja djece složenim i neprikladnim  rutinama njege kože. Nažalost, djeca su počela koristiti proizvode koji pospješuju stvaranje  kolagena, retinole, retinoide, AHA kiseline, dakle, aktivne sastojke koji su namijenjeni odraslim  osobama s borama i hiperpigmentacijama, a nikako za nježnu i mladu dječju kožu.</p><p>Takva koža ne može podnijeti većinu aktivnih sastojaka te za posljedicu ima iritaciju, ljuštenje, osjetljivosti na sunce, pa čak i dugotrajne štete, osobito ako se kozmetika nepravilno kombinira. Djeca koja koriste serume s vitaminom C, glikolnu kiselinu ili salicilnu kiselinu bez upute dermatologa mogu dobiti snažnu iritaciju kože, a to stvara začarani krug upale i može značajno pogoršati izgled kože i potaknuti stvaranje akni - kazala je za <a href="https://www.index.hr/vijesti/clanak/trend-kozmetike-protiv-starenja-zahvaca-i-osmogodisnjakinje-to-moze-biti-opasno/2537089.aspx">Index </a>doktorica Kolić.<br></p><p>Ako je usljed korištenja neprikladnih proizvoda djetetu oštećena koža, naglašava da je potrebno posjetiti dermatologa i svakako djetetu odmah onemogućiti daljnje korištenje takvih proizvoda.<br></p><p>- Napominjem da do osobito kompleksne situacije dolazi nakon što se dodavanjem sve više i više proizvoda na dječju kožu dogodi iritacija pa je i roditelju i dermatologu teško shvatiti koji je sastojak ili kombinacija sastojaka izazvao nepoželjnu reakciju - kaže.</p><h2>"Tržište mora biti strože regulirano"</h2><p>Doktorica Kolić je kazala kako joj često dolaze pacijenti s iritacijom kože ili aknama nakon što su istovremeno počeli uzimati više proizvoda, što otežava točno određivanje na koje je proizvode ili sastojke pacijent bio osjetljiv.</p><p>- Zato i kod odraslih pacijenata savjetujem da prilikom uvođenja novih proizvoda u svoj režim njege kože, to rade na način da uvode jedan po jedan novi proizvod te da ga testiraju najmanje dva tjedna prije nego što uvedu nešto drugo.</p><p>Iako mnogi proizvodi za njegu kože obećavaju 'savršene' rezultate sa snažnim aktivnim tvarima  poput vitamina C, retinoida i AHA/BHA, važno je zapamtiti da kombiniranje više aktivnih sastojaka  može biti teško za podnijeti čak i odrasloj koži. Kada je u pitanju osjetljiva koža tinejdžera, mnoge  od ovih aktivnih tvari mogu učiniti više štete nego koristi. Nadalje, najbolje je preskočiti i domaće i kupovne mehaničke pilinge jer oštećuju kožnu barijeru uzrokujući iritaciju i crvenilo i potencijalno dopuštaju štetnim bakterijama i drugim iritansima da uđu u kožu - kaže. </p><p>Na upit smatra li da najveći utjecaj imaju društvene mreže, primjerice Penelope Disick i North West koje svakodnevno na društvenim mrežama objavljuju svoju rutinu njege kože, a ne treba zanemariti da upravo njihove majke imaju svoje kozmetičke brendove, doktorica Kolić kaže da tržište treba biti strože regulirano kako bi se zaštitili potrošači, a osobito djeca. </p><p>- Dobra vijest je da je u Europi tržište ipak puno bolje, odnosno strože regulirano nego, primjerice, u Americi, odakle se taj trend proširio. Uskoro očekujemo stupanje na snagu nove Europske regulative koja će ograničiti udio retinola na najveću moguću koncentraciju od 0.3 posto u proizvodima za lice te 0.05 posto u proizvodima za tijelo. Neće stupiti na snagu do 2025. ili 2026., tako da će do tada biti još takvih proizvoda u prodaji pa opet apeliram roditelje na oprez i odgovornost. Bez obzira na regulatore, roditelji trebaju biti odgovorni i odolijevati nagovorima djece da takve proizvode kupuju i stavljaju na kožu jer je to štetno za zdravlje mlade kože.</p><p>U slučaju da dijete ima probleme s kožom, primjerice bubuljice ili akne, najbolje je posjetiti dermatologa koji će se posvetiti tom problemu i dati stručni savjet te propisati adekvatnu terapiju - kaže doktorica.</p><h2>U Hrvatskoj tinejdžerice žele povećati usne hijaluronskim filerima</h2><p>Doktorica Kolić ispričala je kako tinejdžerice od 15-16 godina dolaze kod nje sa željom da povećaju usne hijaluronskim filerima. Pritom je najviše iznenađuje kada govore kako ih već imaju sve curice u razredu te da su na taj način nagovorile roditelja da dođe s njima na pregled.</p><p>- Pretpostavljam da se radi o utjecaju i društvenih medija i vršnjaka. Uvijek na pregled dolaze s majkom, koja najčešće od mene kao doktorice traži potporu da djetetu objasnim što je ona rekla doma, a to je da se hijaluronski fileri ne smiju stavljati u toj dobi. Takvim djevojčicama treba pristupiti nježno i jasno im reći da to nikako ne smijemo raditi.</p><p>Osobno uzmem vremena za razgovor jer mi je cilj da ih razuvjerim, a ne da dalje odu tražiti doktora koji će na tako što pristati. U toj dobi one ne razmišljaju o rizicima i opasnostima koje filer može imati za njihovo zdravlje. Često ni roditelji nisu upoznati s rizicima koje nosi apliciranje filera, ali su ipak svjesni da na dječjem licu to izgleda, najblaže rečeno, neprimjereno.</p><p>Inače sam sklona tome da i odrasle žene često odgovorim od filera ako im nisu estetski potrebni. Tu se vodim svojim estetskim izričajem kojim njegujem prirodan izgled. Hijaluronskim filerima nadomještam volumen koji se izgubio procesom starenja, a ne dodajem ga gdje ga nikada nije ni bilo jer se time zapravo mijenja izgled lica osobe.</p><p>Osim toga, uvijek inzistiram i upozoravam na sve moguće nuspojave i rizike koje nosi aplikacija filera jer i kada ste u rukama stručnog doktora koji koristi najkvalitetnije i certificirane preparate, rizici su mogući -&nbsp; kaže doktorica.</p><p>- Pubertet danas počinje ranije. U slučaju da se djetetu jave akne ili bubuljice, potrebno ih je tretirati  delikatno i potražiti savjet dermatologa koji će pacijenta pregledati, posvetiti mu se i dati  odgovarajuću preporuku njege ili terapije.</p><p>Ovisno o dobi djeteta i tipu kože, dermatolog će za mladu kožu preporučiti blagi čistač za lice, kremu za kontrolu sebuma i hidratantnu kremu. U određenim slučajevima, dermatolog može propisati i terapiju uz recept, koja će biti namijenjena uzrastu pacijenta. Dakle, tu se radi o liječenju pod nadzorom dermatologa uz obavezne dermatološke kontrole - dodaje doktorica Kolić.</p><h2>"Zaštita od sunca je najbolja stvar koju možemo napraviti za zaštitu svoje kože"</h2><p>Ipak, doktorica smatra da je najbolja stvar koju možemo napraviti za svoju kožu i kožu svog djeteta, osim svakodnevne higijene, ulaganje u dobru zaštitu od sunca.</p><p>- Ponekad će tinejdžeri prijaviti da su koristili više od deset različitih proizvoda u njezi svoje kože, ali među njima se neće naći krema za sunčanje, koja je nedvojbeno najvažniji dio rutine njege kože u bilo kojoj dobi.<br></p><p>Za mladu dječju kožu najbolje je izbjegavanje direktnog sunca i unošenje dovoljno tekućine,  odnosno vode u organizam. No kroz praksu sam primijetila da je nemoguće previše naglasiti važnost SPF zaštite, posebno kod djece. Kako prilikom izlaganja suncu, tako i kroz cijelu godinu - kazala je za <a href="https://www.index.hr/vijesti/clanak/trend-kozmetike-protiv-starenja-zahvaca-i-osmogodisnjakinje-to-moze-biti-opasno/2537089.aspx">Index </a>doktorica Maja Kolić.</p><h2>Utjecaj društvenih mreža je snažan i sveprisutan</h2><p>Docentica s Odsjeka za psihologiju na Filozofskom fakultetu u Zagrebu Inja Erceg kazala je za <a href="https://www.index.hr/vijesti/clanak/trend-kozmetike-protiv-starenja-zahvaca-i-osmogodisnjakinje-to-moze-biti-opasno/2537089.aspx">Index </a>kako je utjecaj društvenih mreža općenito snažan i sveprisutan pa može imati iznimno nepovoljne učinke na psihičko zdravlje djece i mladih, posebice onih najranjivijih skupina kao što su djeca u pretpubertetskom razdoblju i adolescenti koji su tek kročili u pubertet.</p><p>- Uz medijske utjecaje, još nerazvijeno kritičko mišljenje, nesigurnost, uspoređivanje s vršnjacima koji imaju sve veću ulogu u njihovim životima i roditeljima koji još uvijek služe kao modeli ponašanja mogu pridonijeti nekritičnom praćenju trendova, pri čemu je vrlo važno osvrnuti se na one koji su apsolutno neprilagođeni dobi te nezdravi i potencijalno opasni po tjelesno i psihičko zdravlje djece i adolescenata - kazala je <a href="https://www.index.hr/vijesti/clanak/trend-kozmetike-protiv-starenja-zahvaca-i-osmogodisnjakinje-to-moze-biti-opasno/2537089.aspx">Indexu </a>Erceg.</p><h2>"Fokus je često na nerealnom i nedostižnom tjelesnom izgledu"</h2><p>Ističe kako snažan fokus, često usredotočen na nerealan i nedostižan tjelesni izgled, pa tako i na izgled lica i kože, prezentiran na društvenim mrežama i ostalim medijima, na mnoge djevojčice i dječake, djevojke i mladiće u ranjivim godinama, u kojima se formira slika o sebi, može ostaviti i dugotrajne negativne učinke ako se praćenje društvenih mreža odvija bez ikakvog nadzora roditelja ili skrbnika. </p><p>- Ako su poticaji iz različitih izvora poput roditelja, vršnjaka i društvenih medija, udruženi i slični, mogu biti posebno snažni i pogubni. Zbog toga je važno razgovarati s djetetom i pružiti mu potrebnu podršku i nadzor. Razgovorom sa svojim djetetom, pružanjem topline i razumijevanja, uvažavanjem djetetovog mišljenja, no uz kontrolu i postavljanje pravila ponašanja, roditelji mogu učiniti mnogo i biti zaštitni čimbenik prevenirajući nepoželjna i štetna ponašanja.<br></p><p>Ako su djeca i mladi već počeli pokazivati znakove tih ponašanja, nikako ih se ne treba ignorirati, već djelovati, razgovarati, potražiti stručnu pomoć ako je potrebno. Majke koje imaju kozmetičke brendove bi na prvo mjesto svakako trebale stavljati dobrobit svoje djece i ne izlagati ih prekomjerno tim sadržajima, a još manje uključivati vlastitu djecu u plasman svojih kozmetičkih proizvoda na tržište -&nbsp; kazala je za Index psihologinja.&nbsp;</p>

Jedan od takvih trendova je i rutina njege kože, posebice lica, te korištenje krema koje usporavaju starenje kože

Korištenje tih preparata je opasno po njihovo lice

Opasan trend na društvenim mrežama: Djevojčice koriste kreme protiv starenja

<p>Jutro utječe na naše raspoloženje tokom cijelog dana, uključujući i naš plan ishrane. Jutarnji rituali određuju hoćemo li jesti veliki ili mali ručak, kao i to hoće li tijelo iskoristite sve kalorije koje smo unijeli ili će ih čuvati „za svaki slučaj“.<br></p><h2>Obilan doručak</h2><p>Naučna istraživanja pronašla su vezu između&nbsp;naših navika&nbsp;i rizika od izazivanja disbalansa u tijelu i&nbsp;dobivanja kilograma.</p><p>Vrijeme kada jedemo&nbsp;mnogo je važnije od onoga šta jedemo. Naučnici s univerziteta u Tel Avivu dokazali su da je ishrana s obilnim doručkom i laganom večerom mnogo efikasnija za održavanje težine u odnosu na ishranu s čestim i laganim obrocima.<br></p><p>Razlog je&nbsp;brzina&nbsp;metabolizma&nbsp;koja se mijenja u toku dana. Nikada ne odbijajte kalorični doručak. Ručak bi trebao biti srednje veličine, a večera lagana.</p><h2>Ne šetamo po suncu</h2><p>Sunčevi zraci bukvalno&nbsp;sagorijevaju masnoće&nbsp;- barem bijelo masno tkivo. Naučno istraživanje potvrdilo je da se veličina masti smanjuje kada su izložene sunčevoj svjetlosti.</p><p>Otkriće djelimično objašnjava zašto se ljudi goje tokom zime, kada je manje sunce. Imajte na umu da&nbsp;previše vremena na suncu nije dobra ideja i ne zaboravite da koristite&nbsp;kremu za sunčanje.</p><h2>Zaboravljamo popiti čašu vode nakon što se probudimo</h2><p>&nbsp;Tijelo odrasle osobe sačinjeno je od 55 do 60 posto vode pa je zato ispijanje&nbsp;čaše vode nakon buđenja&nbsp;dobra ideja. Voda ubrzava metabolizam, smanjujući šanse da se ugojimo. Ona pomaže tijelu da se riješi&nbsp;toksina. Ljudi koji su započinjali dan čašom vode smanjili su procent tjelesnih masti sa 17 na 10 posto.</p><p>&nbsp;</p>

 Naučna istraživanja pronašla su vezu između naših navika i rizika od izazivanja disbalansa u tijelu i dobivanja kilograma

Vrijeme kada jedemo mnogo je važnije od onoga šta jedemo

Promijenite životni stil i mršavite: Jutarnje navike zbog kojih se gojimo

<p>Redovno vježbate, brojite kalorije, jedete voće i povrće, a ipak vam se čini da kilogrami ne nestaju? Moguće je da pravite male greške koje sami ne primjećujete, a pogubne su za mršavljenje.<br></p><h2>Masne naslage</h2><p>Nekoliko je navika koje sprečavaju gubitak kilograma. Tako trebate znati da namirnice koje se smatraju zdravijim varijantama ne sadrže nužno manje kalorija od nezdrave hrane. Neki voćni šejkovi i sokovi često sadrže mnogo kalorija. Najbolji način da pratite unos kalorija jeste da zapisujete šta i koliko ste pojeli. </p><p>Odredite tačnu količinu kalorija koja odgovara vašem organizmu i vašem planu za mršavljenje i držite se toga.</p><p>Tokom dijete mnogi ljudi posežu za grickalicama i desertima koji ne sadrže masti i šećer. Budući da smatraju da te namirnice ne debljaju, mnogima se dogodi da na taj način unesu dvostruko više kalorija.</p><p>Mnogi koji žele izgubiti kilograme stalno ponavljaju isti tip vježbi, a većina se nastoji trbušnjacima riješiti masnih naslaga na stomaku. Trbušnjaci učvršćuju mišiće, ali, ako zapostavljate kardiovježbe, nećete smršaviti. Redovan aktivan trening pomaže u sagorijevanju kalorija.</p><p>Tokom dana neophodno je piti mnogo vode, a mnogi to zaboravljaju, posebno zimi. Voda je najzdraviji napitak. Ne zaboravite i da svježe namirnice sadrže najviše zdravih nutrijenata, za razliku od prerađene koja može skrivati dodatne kalorije kojih niste svjesni. Zato jedite raznoliko svježe povrće i voće.</p><h2>Važan stav</h2><p>Ako gladujete tokom dana, kada konačno odlučite pojesti nešto, najčešće ćete posegnuti za nezdravom hranom. Tako unesena energija skladišti se u masnim naslagama, umjesto da se potrošila tokom dana.</p><p>Na kraju, važan je i stav. Jer, ako smatrate da ne možete izgubiti kilograme i da vam je u genetici zapisano da ne možete smršaviti, to će negativno utjecati na cijeli proces vaše dijete.</p>

Odredite tačnu količinu kalorija koja odgovara vašem organizmu i vašem planu za mršavljenje i držite se toga

Vježbate, brojite kalorije, a rezultat izostaje: Zašto ne gubite kilograme

<p>Moraju li muškarci imati dlakave pazuhe? Na ženama taj "prirodni look" i nije tako privlačan, no kako je kad je riječ o muškarcima? Odgovor na ovo pitanje dali su čitaoci portala Men`s Health, koji uglavnom smatraju da i muškarci trebaju brijati pazuhe.</p><h2>52 posto tvrdi da briju dlake iz estetskih razloga</h2><p>U anketiranju su učestvovala 4.044 muškarca, a njih 68 posto odgovorilo je da briju dlake na spomenutom području. Nešto više od polovine, njih 52 posto tvrdi da briju dlake zbog estetskih razloga, a 16 posto ispitanih muškaraca dlake brije zbog vježbanja.</p><p>Profesor s Univerziteta Harvard Danijel Liberman (Daniel Lieberman) kaže kako je moguće da dlake ispod pazuha služe kako bi muškarci mirisom znoja privukli žene. Odnosno da je neki prahistorijski instinkt. Ispod pazuha se nalaze apokrine žlijezde koje izlučuju znoj.</p><p>Taj znoj se sastoji od steroida, lipida, proteina i ostalih hemikalija koje šalju "informacije". Primjerice, vaši su preci možda trebali dlake pod pazuhom kako bi u njima sačuvali miris znoja za privlačenje partnerice.</p><h2>Poželjno je da se obrijana</h2><p>Tek jedan od desetorice muškaraca tvrdi da nikada nije obrijao spomenute dlake. Zanimljivo, nauka nam nije dala egzaktan odgovor na to zašto muškarci imaju dlake na pazusima. Moguće je da su jednom te dlake služile da privuku ženu mirisom znoja, kako kaže Liberman, no danas to svakako nije slučaj, stoga je preporuka da svakako obrijete dlake i oslobodite svoje pazuhe, piše Večernji.</p>

Profesor s Univerziteta Harvard Danijel Liberman kaže kako je moguće da dlake ispod pazuha služe kako bi muškarci mirisom znoja privukli žene

Ako se pitate trebaju li muškarci brijati pazuhe, evo odgovora

<p>Grickanje noktiju uobičajena je navika koja može imati negativne posljedice za vaše fizičko i psihičko zdravlje. Ono često može biti odgovor na stres, anksioznost ili dosadu. Identificiranje okidača koji dovode do ove navike ključno je za pronalaženje alternativnih mehanizama suočavanja što možete otkriti vođenjem dnevnika.</p><p>Ova navika može dovesti do neravnih i nazubljenih rubova nokta, povećavajući rizik od infekcija i urastanja noktiju. Redovno podrezujte i održavajte nokte. Uredni i njegovani nokti mogu smanjiti vaše iskušenje da ih grickate.</p><p>Na nokte nanesite specijalizirani lak za nokte gorkog okusa. Neugodan okus može djelovati kao sredstvo odvraćanja i s vremenom pomoći u prekidu navike.</p><p>&nbsp;S obzirom da može biti odgovor na stres, uhvatite se aktivnosti koje vam odgovaraju, poput dubokog disanja, vježbanja ili nekog drugog hobija. Imajte na umu da je za odvikavanje od navike potrebno vrijeme i da se može dogoditi recidiv.</p>

Zašto moramo biti ozbiljni prilikom fotografiranja za lične dokumente

"Stvara čudovišta": Plastični hirurg šokirao internet transformacijama ljudi

Mnoge žene imaju dilemu: Želim obući crvenu haljinu, kako ću se našminkati

''Ja sam najseksi vatrogaskinja na svijetu, zbog ljubomornih ljudi blokiraju me na internetu''

Trebate skinuti lak s noktiju, a nemate aceton: Evo šta vam može pomoći

Ona nema kompleksa: "Pozdrav djevojkama u teretani koje nisu vitke"

Grejpfrutom protiv bora

Mislio je da njegova tetovaža na arapskom znači ''nema žaljenja'', ali onda je otkrio neugodnu istinu

Razmišljate da se ošišate: Pomoću ovog trika ćete znati da li vam bolje stoji duga ili kratka kosa

Dovedite tijelo u zdravu formu

Dnevni horoskop za 12. februar

Opasan trend na društvenim mrežama: Djevojčice koriste kreme protiv starenja

Promijenite životni stil i mršavite: Jutarnje navike zbog kojih se gojimo

Vježbate, brojite kalorije, a rezultat izostaje: Zašto ne gubite kilograme

Ako se pitate trebaju li muškarci brijati pazuhe, evo odgovora

Kako prestati grickati nokte

Ljepota i moda

Zašto moramo biti ozbiljni prilikom fotografiranja za lične dokumente

"Stvara čudovišta": Plastični hirurg šokirao internet transformacijama ljudi

Mnoge žene imaju dilemu: Želim obući crvenu haljinu, kako ću se našminkati

''Ja sam najseksi vatrogaskinja na svijetu, zbog ljubomornih ljudi blokiraju me na internetu''

Trebate skinuti lak s noktiju, a nemate aceton: Evo šta vam može pomoći

Ona nema kompleksa: "Pozdrav djevojkama u teretani koje nisu vitke"

Grejpfrutom protiv bora

Mislio je da njegova tetovaža na arapskom znači ''nema žaljenja'', ali onda je otkrio neugodnu istinu

Razmišljate da se ošišate: Pomoću ovog trika ćete znati da li vam bolje stoji duga ili kratka kosa

Dovedite tijelo u zdravu formu

Dnevni horoskop za 12. februar

Opasan trend na društvenim mrežama: Djevojčice koriste kreme protiv starenja

Promijenite životni stil i mršavite: Jutarnje navike zbog kojih se gojimo

Vježbate, brojite kalorije, a rezultat izostaje: Zašto ne gubite kilograme

Ako se pitate trebaju li muškarci brijati pazuhe, evo odgovora

Kako prestati grickati nokte