SVIJET SLAVNIH

Dženifer Aniston otvoreno o nesanici i mjesečarenju: Bojim se provesti još jednu noć brojeći pukotine na zidovima

Ne možete vježbati i jesti ispravno ako se niste dobro naspavali, rekla je glumica za "People"

Dženifer Aniston. Agencije

L. S. R.

18.4.2022

Slavna glumica Dženifer Aniston (Jennifer, 53) otkrila je kako decenijama pati od problema sa spavanjem.

- Bojim se provesti još jednu noć brojeći pukotine na zidovima. Problem s nesanicom iskusila sam u 30-ima, ili čak ranije, no kad smo mlađi jednostavno ne primjećujemo posljedice nedostatka sna i osjećamo se nepobjedivima. Jednostavno sam prihvatila problem s nesanicom, a onda odjednom počinjete shvatati učinke nedostatka sna i kako utječe na vaš cjelokupan dan, funkcioniranje vašeg uma i fizički izgled - rekla je glumica za "People".


Dženifer Aniston. Agencije

Priznala je da je u prošlosti znala i hodati u snu.

- Nekad je san bio posljednja stvar na mom popisu, ali se zbog toga ne možete u potpunosti pridržavati tri stuba zdravlja - a to su prehrana, vježbanje i spavanje. Ne možete vježbati i jesti ispravno ako se niste dobro naspavali, jer u tom slučaju tjelesni sat nikako ne funkcionira - rekla je Aniston.

Vlasnik autorskih prava © avaz-roto press d.o.o.
ISSN 1840-3522.
Zabranjeno preuzimanje sadržaja bez dozvole izdavača.