<p><br></p><p>Za britansku influensericu Loru Bler (32) kažu da ima najbolje noge u svjetskom influensing biznisu, a jedan video koji se širi mrežama najbolje pokazuje kako obični ljudi reaguju na njenu pojavu.</p><p>Snimak koji je Bler postavila na svom Instagramu još u aprilu je samo na njenoj platformi pregledan gotovo 10 miliona puta, a preuzele su ga i brojne druge stranice. Većina se slaže u jednom – ona definitivno zaslužuje epitet influenserice s najboljim nogama.</p><p>Na ovom videu, koji je duhovito opisala kao jednu „najobičniju šetnju“, vidi se kako se obični ljudi hipnotisano okreću za njom, a neki čak i trče za njom.</p><p>Inače, Lora Bler je influenserica koja je svojom autentičnošću i sadržajem osvojila srca mnogih na društvenim mrežama. Sa gotovo milion pratilaca na Instagramu, postala je poznata po svojim fotografijama koje odišu elegancijom, ali istovremeno ohrabruju pratioce da budu svoji i izraze svoju individualnost.</p><p><br></p>

<blockquote class="instagram-media" data-instgrm-captioned data-instgrm-permalink="https://www.instagram.com/reel/C56RDFWrtsU/?utm_source=ig_embed&amp;utm_campaign=loading" data-instgrm-version="14" style=" background:#FFF; border:0; border-radius:3px; box-shadow:0 0 1px 0 rgba(0,0,0,0.5),0 1px 10px 0 rgba(0,0,0,0.15); margin: 1px; max-width:540px; min-width:326px; padding:0; width:99.375%; width:-webkit-calc(100% - 2px); width:calc(100% - 2px);"><div style="padding:16px;"> <a href="https://www.instagram.com/reel/C56RDFWrtsU/?utm_source=ig_embed&amp;utm_campaign=loading" style=" background:#FFFFFF; line-height:0; padding:0 0; text-align:center; text-decoration:none; width:100%;" target="_blank"> <div style=" display: flex; flex-direction: row; align-items: center;"> <div style="background-color: #F4F4F4; border-radius: 50%; flex-grow: 0; height: 40px; margin-right: 14px; width: 40px;"></div> <div style="display: flex; flex-direction: column; flex-grow: 1; justify-content: center;"> <div style=" background-color: #F4F4F4; border-radius: 4px; flex-grow: 0; height: 14px; margin-bottom: 6px; width: 100px;"></div> <div style=" background-color: #F4F4F4; border-radius: 4px; flex-grow: 0; height: 14px; width: 60px;"></div></div></div><div style="padding: 19% 0;"></div> <div style="display:block; height:50px; margin:0 auto 12px; width:50px;"><svg width="50px" height="50px" viewBox="0 0 60 60" version="1.1" xmlns="https://www.w3.org/2000/svg" xmlns:xlink="https://www.w3.org/1999/xlink"><g stroke="none" stroke-width="1" fill="none" fill-rule="evenodd"><g transform="translate(-511.000000, -20.000000)" fill="#000000"><g><path d="M556.869,30.41 C554.814,30.41 553.148,32.076 553.148,34.131 C553.148,36.186 554.814,37.852 556.869,37.852 C558.924,37.852 560.59,36.186 560.59,34.131 C560.59,32.076 558.924,30.41 556.869,30.41 M541,60.657 C535.114,60.657 530.342,55.887 530.342,50 C530.342,44.114 535.114,39.342 541,39.342 C546.887,39.342 551.658,44.114 551.658,50 C551.658,55.887 546.887,60.657 541,60.657 M541,33.886 C532.1,33.886 524.886,41.1 524.886,50 C524.886,58.899 532.1,66.113 541,66.113 C549.9,66.113 557.115,58.899 557.115,50 C557.115,41.1 549.9,33.886 541,33.886 M565.378,62.101 C565.244,65.022 564.756,66.606 564.346,67.663 C563.803,69.06 563.154,70.057 562.106,71.106 C561.058,72.155 560.06,72.803 558.662,73.347 C557.607,73.757 556.021,74.244 553.102,74.378 C549.944,74.521 548.997,74.552 541,74.552 C533.003,74.552 532.056,74.521 528.898,74.378 C525.979,74.244 524.393,73.757 523.338,73.347 C521.94,72.803 520.942,72.155 519.894,71.106 C518.846,70.057 518.197,69.06 517.654,67.663 C517.244,66.606 516.755,65.022 516.623,62.101 C516.479,58.943 516.448,57.996 516.448,50 C516.448,42.003 516.479,41.056 516.623,37.899 C516.755,34.978 517.244,33.391 517.654,32.338 C518.197,30.938 518.846,29.942 519.894,28.894 C520.942,27.846 521.94,27.196 523.338,26.654 C524.393,26.244 525.979,25.756 528.898,25.623 C532.057,25.479 533.004,25.448 541,25.448 C548.997,25.448 549.943,25.479 553.102,25.623 C556.021,25.756 557.607,26.244 558.662,26.654 C560.06,27.196 561.058,27.846 562.106,28.894 C563.154,29.942 563.803,30.938 564.346,32.338 C564.756,33.391 565.244,34.978 565.378,37.899 C565.522,41.056 565.552,42.003 565.552,50 C565.552,57.996 565.522,58.943 565.378,62.101 M570.82,37.631 C570.674,34.438 570.167,32.258 569.425,30.349 C568.659,28.377 567.633,26.702 565.965,25.035 C564.297,23.368 562.623,22.342 560.652,21.575 C558.743,20.834 556.562,20.326 553.369,20.18 C550.169,20.033 549.148,20 541,20 C532.853,20 531.831,20.033 528.631,20.18 C525.438,20.326 523.257,20.834 521.349,21.575 C519.376,22.342 517.703,23.368 516.035,25.035 C514.368,26.702 513.342,28.377 512.574,30.349 C511.834,32.258 511.326,34.438 511.181,37.631 C511.035,40.831 511,41.851 511,50 C511,58.147 511.035,59.17 511.181,62.369 C511.326,65.562 511.834,67.743 512.574,69.651 C513.342,71.625 514.368,73.296 516.035,74.965 C517.703,76.634 519.376,77.658 521.349,78.425 C523.257,79.167 525.438,79.673 528.631,79.82 C531.831,79.965 532.853,80.001 541,80.001 C549.148,80.001 550.169,79.965 553.369,79.82 C556.562,79.673 558.743,79.167 560.652,78.425 C562.623,77.658 564.297,76.634 565.965,74.965 C567.633,73.296 568.659,71.625 569.425,69.651 C570.167,67.743 570.674,65.562 570.82,62.369 C570.966,59.17 571,58.147 571,50 C571,41.851 570.966,40.831 570.82,37.631"></path></g></g></g></svg></div><div style="padding-top: 8px;"> <div style=" color:#3897f0; font-family:Arial,sans-serif; font-size:14px; font-style:normal; font-weight:550; line-height:18px;">View this post on Instagram</div></div><div style="padding: 12.5% 0;"></div> <div style="display: flex; flex-direction: row; margin-bottom: 14px; align-items: center;"><div> <div style="background-color: #F4F4F4; border-radius: 50%; height: 12.5px; width: 12.5px; transform: translateX(0px) translateY(7px);"></div> <div style="background-color: #F4F4F4; height: 12.5px; transform: rotate(-45deg) translateX(3px) translateY(1px); width: 12.5px; flex-grow: 0; margin-right: 14px; margin-left: 2px;"></div> <div style="background-color: #F4F4F4; border-radius: 50%; height: 12.5px; width: 12.5px; transform: translateX(9px) translateY(-18px);"></div></div><div style="margin-left: 8px;"> <div style=" background-color: #F4F4F4; border-radius: 50%; flex-grow: 0; height: 20px; width: 20px;"></div> <div style=" width: 0; height: 0; border-top: 2px solid transparent; border-left: 6px solid #f4f4f4; border-bottom: 2px solid transparent; transform: translateX(16px) translateY(-4px) rotate(30deg)"></div></div><div style="margin-left: auto;"> <div style=" width: 0px; border-top: 8px solid #F4F4F4; border-right: 8px solid transparent; transform: translateY(16px);"></div> <div style=" background-color: #F4F4F4; flex-grow: 0; height: 12px; width: 16px; transform: translateY(-4px);"></div> <div style=" width: 0; height: 0; border-top: 8px solid #F4F4F4; border-left: 8px solid transparent; transform: translateY(-4px) translateX(8px);"></div></div></div> <div style="display: flex; flex-direction: column; flex-grow: 1; justify-content: center; margin-bottom: 24px;"> <div style=" background-color: #F4F4F4; border-radius: 4px; flex-grow: 0; height: 14px; margin-bottom: 6px; width: 224px;"></div> <div style=" background-color: #F4F4F4; border-radius: 4px; flex-grow: 0; height: 14px; width: 144px;"></div></div></a><p style=" color:#c9c8cd; font-family:Arial,sans-serif; font-size:14px; line-height:17px; margin-bottom:0; margin-top:8px; overflow:hidden; padding:8px 0 7px; text-align:center; text-overflow:ellipsis; white-space:nowrap;"><a href="https://www.instagram.com/reel/C56RDFWrtsU/?utm_source=ig_embed&amp;utm_campaign=loading" style=" color:#c9c8cd; font-family:Arial,sans-serif; font-size:14px; font-style:normal; font-weight:normal; line-height:17px; text-decoration:none;" target="_blank">A post shared by 𝐋𝐀𝐔𝐑𝐀 𝐁𝐋𝐀𝐈𝐑 (@thelaurablair)</a></p></div></blockquote> <script async src="//www.instagram.com/embed.js"></script>

<p>Njen put ka utjecaju na društvenim mrežama počeo je skromno, ali dosljednošću i predanošću, uspjela je da izgradi svoj brend i stvori zajednicu koja je inspiriše i podržava. Lora se također ističe svojom aktivnošću na YouTubeu, gdje dijeli savjete o modi, ljepoti i lifestylu, osvajajući publiku iskrenošću i otvorenošću.</p><p>Van svijeta društvenih medija, Lora je poznata po svom humanitarnom radu i angažovanju u različitim dobrotvornim akcijama. Njen utjecaj se ne svodi samo na estetiku i trendove, već inspiriše ljude da budu bolji i da aktivno doprinose zajednici.</p>

Vidi se kako se ljudi hipnotisano okreću za njom, a neki čak i trče za njom

Najljepše noge na svijetu: Video influenserice pogledalo više od 10 miliona ljudi

<p>Luksuzni život Georgine Rodrigez, vjerenice Kristijana Ronalda (Cristiano) više nikoga ne iznenađuje. Lijepa 30-godišnjakinja je serijom fotografija na društvenim mrežama pokazala kako uživa u Saudijskoj Arabiji, ali je njenim pratiocima za oko zapala njena skupocjena torba.<br></p><p>Skupocjenu torbu je nemoguće ne primijetiti, posebno tu kakvu nosi Georgina Rodrigez na fotografijama koje je objavila. Riječ je o Hermes Birkin torbi, koja košta više od 65.000 eura (oko 130.000 KM)! U pitanju je model rijetke Mikonos plave boje od aligatorove kože, koja se smatra kolekcionarskim komadom. Georginin život danas djeluje kao san, zahvaljujući tome što je voli upravo Kristijano Ronaldo, ali nije oduvijek bilo tako.</p>

<blockquote class="instagram-media" data-instgrm-captioned data-instgrm-permalink="https://www.instagram.com/p/C7XGTHzInL_/?utm_source=ig_embed&amp;utm_campaign=loading" data-instgrm-version="14" style=" background:#FFF; border:0; border-radius:3px; box-shadow:0 0 1px 0 rgba(0,0,0,0.5),0 1px 10px 0 rgba(0,0,0,0.15); margin: 1px; max-width:540px; min-width:326px; padding:0; width:99.375%; width:-webkit-calc(100% - 2px); width:calc(100% - 2px);"><div style="padding:16px;"> <a href="https://www.instagram.com/p/C7XGTHzInL_/?utm_source=ig_embed&amp;utm_campaign=loading" style=" background:#FFFFFF; line-height:0; padding:0 0; text-align:center; text-decoration:none; width:100%;" target="_blank"> <div style=" display: flex; flex-direction: row; align-items: center;"> <div style="background-color: #F4F4F4; border-radius: 50%; flex-grow: 0; height: 40px; margin-right: 14px; width: 40px;"></div> <div style="display: flex; flex-direction: column; flex-grow: 1; justify-content: center;"> <div style=" background-color: #F4F4F4; border-radius: 4px; flex-grow: 0; height: 14px; margin-bottom: 6px; width: 100px;"></div> <div style=" background-color: #F4F4F4; border-radius: 4px; flex-grow: 0; height: 14px; width: 60px;"></div></div></div><div style="padding: 19% 0;"></div> <div style="display:block; height:50px; margin:0 auto 12px; width:50px;"><svg width="50px" height="50px" viewBox="0 0 60 60" version="1.1" xmlns="https://www.w3.org/2000/svg" xmlns:xlink="https://www.w3.org/1999/xlink"><g stroke="none" stroke-width="1" fill="none" fill-rule="evenodd"><g transform="translate(-511.000000, -20.000000)" fill="#000000"><g><path d="M556.869,30.41 C554.814,30.41 553.148,32.076 553.148,34.131 C553.148,36.186 554.814,37.852 556.869,37.852 C558.924,37.852 560.59,36.186 560.59,34.131 C560.59,32.076 558.924,30.41 556.869,30.41 M541,60.657 C535.114,60.657 530.342,55.887 530.342,50 C530.342,44.114 535.114,39.342 541,39.342 C546.887,39.342 551.658,44.114 551.658,50 C551.658,55.887 546.887,60.657 541,60.657 M541,33.886 C532.1,33.886 524.886,41.1 524.886,50 C524.886,58.899 532.1,66.113 541,66.113 C549.9,66.113 557.115,58.899 557.115,50 C557.115,41.1 549.9,33.886 541,33.886 M565.378,62.101 C565.244,65.022 564.756,66.606 564.346,67.663 C563.803,69.06 563.154,70.057 562.106,71.106 C561.058,72.155 560.06,72.803 558.662,73.347 C557.607,73.757 556.021,74.244 553.102,74.378 C549.944,74.521 548.997,74.552 541,74.552 C533.003,74.552 532.056,74.521 528.898,74.378 C525.979,74.244 524.393,73.757 523.338,73.347 C521.94,72.803 520.942,72.155 519.894,71.106 C518.846,70.057 518.197,69.06 517.654,67.663 C517.244,66.606 516.755,65.022 516.623,62.101 C516.479,58.943 516.448,57.996 516.448,50 C516.448,42.003 516.479,41.056 516.623,37.899 C516.755,34.978 517.244,33.391 517.654,32.338 C518.197,30.938 518.846,29.942 519.894,28.894 C520.942,27.846 521.94,27.196 523.338,26.654 C524.393,26.244 525.979,25.756 528.898,25.623 C532.057,25.479 533.004,25.448 541,25.448 C548.997,25.448 549.943,25.479 553.102,25.623 C556.021,25.756 557.607,26.244 558.662,26.654 C560.06,27.196 561.058,27.846 562.106,28.894 C563.154,29.942 563.803,30.938 564.346,32.338 C564.756,33.391 565.244,34.978 565.378,37.899 C565.522,41.056 565.552,42.003 565.552,50 C565.552,57.996 565.522,58.943 565.378,62.101 M570.82,37.631 C570.674,34.438 570.167,32.258 569.425,30.349 C568.659,28.377 567.633,26.702 565.965,25.035 C564.297,23.368 562.623,22.342 560.652,21.575 C558.743,20.834 556.562,20.326 553.369,20.18 C550.169,20.033 549.148,20 541,20 C532.853,20 531.831,20.033 528.631,20.18 C525.438,20.326 523.257,20.834 521.349,21.575 C519.376,22.342 517.703,23.368 516.035,25.035 C514.368,26.702 513.342,28.377 512.574,30.349 C511.834,32.258 511.326,34.438 511.181,37.631 C511.035,40.831 511,41.851 511,50 C511,58.147 511.035,59.17 511.181,62.369 C511.326,65.562 511.834,67.743 512.574,69.651 C513.342,71.625 514.368,73.296 516.035,74.965 C517.703,76.634 519.376,77.658 521.349,78.425 C523.257,79.167 525.438,79.673 528.631,79.82 C531.831,79.965 532.853,80.001 541,80.001 C549.148,80.001 550.169,79.965 553.369,79.82 C556.562,79.673 558.743,79.167 560.652,78.425 C562.623,77.658 564.297,76.634 565.965,74.965 C567.633,73.296 568.659,71.625 569.425,69.651 C570.167,67.743 570.674,65.562 570.82,62.369 C570.966,59.17 571,58.147 571,50 C571,41.851 570.966,40.831 570.82,37.631"></path></g></g></g></svg></div><div style="padding-top: 8px;"> <div style=" color:#3897f0; font-family:Arial,sans-serif; font-size:14px; font-style:normal; font-weight:550; line-height:18px;">View this post on Instagram</div></div><div style="padding: 12.5% 0;"></div> <div style="display: flex; flex-direction: row; margin-bottom: 14px; align-items: center;"><div> <div style="background-color: #F4F4F4; border-radius: 50%; height: 12.5px; width: 12.5px; transform: translateX(0px) translateY(7px);"></div> <div style="background-color: #F4F4F4; height: 12.5px; transform: rotate(-45deg) translateX(3px) translateY(1px); width: 12.5px; flex-grow: 0; margin-right: 14px; margin-left: 2px;"></div> <div style="background-color: #F4F4F4; border-radius: 50%; height: 12.5px; width: 12.5px; transform: translateX(9px) translateY(-18px);"></div></div><div style="margin-left: 8px;"> <div style=" background-color: #F4F4F4; border-radius: 50%; flex-grow: 0; height: 20px; width: 20px;"></div> <div style=" width: 0; height: 0; border-top: 2px solid transparent; border-left: 6px solid #f4f4f4; border-bottom: 2px solid transparent; transform: translateX(16px) translateY(-4px) rotate(30deg)"></div></div><div style="margin-left: auto;"> <div style=" width: 0px; border-top: 8px solid #F4F4F4; border-right: 8px solid transparent; transform: translateY(16px);"></div> <div style=" background-color: #F4F4F4; flex-grow: 0; height: 12px; width: 16px; transform: translateY(-4px);"></div> <div style=" width: 0; height: 0; border-top: 8px solid #F4F4F4; border-left: 8px solid transparent; transform: translateY(-4px) translateX(8px);"></div></div></div> <div style="display: flex; flex-direction: column; flex-grow: 1; justify-content: center; margin-bottom: 24px;"> <div style=" background-color: #F4F4F4; border-radius: 4px; flex-grow: 0; height: 14px; margin-bottom: 6px; width: 224px;"></div> <div style=" background-color: #F4F4F4; border-radius: 4px; flex-grow: 0; height: 14px; width: 144px;"></div></div></a><p style=" color:#c9c8cd; font-family:Arial,sans-serif; font-size:14px; line-height:17px; margin-bottom:0; margin-top:8px; overflow:hidden; padding:8px 0 7px; text-align:center; text-overflow:ellipsis; white-space:nowrap;"><a href="https://www.instagram.com/p/C7XGTHzInL_/?utm_source=ig_embed&amp;utm_campaign=loading" style=" color:#c9c8cd; font-family:Arial,sans-serif; font-size:14px; font-style:normal; font-weight:normal; line-height:17px; text-decoration:none;" target="_blank">A post shared by Georgina Rodríguez (@georginagio)</a></p></div></blockquote> <script async src="//www.instagram.com/embed.js"></script>

<p>Georgina je radila u prodavnici luksuznog brenda u kojoj je srela Kristijana koji je došao u kupovinu. Ona mu je pomogla oko kupovine, dopala mu se i već pri drugom susretu su oboje znali da im se desila ljubav na prvi pogled. Tako barem pišu mediji.</p><p>- Prvi put smo se susreli dok sam ja radila kao asistent prodaje. Nekoliko dana kasnije, bio je organiziran jedan marketinški događaj drugog brenda, na koji sam otišla, kad, tamo je bio i on. Tu smo mogli da pričamo daleko opuštenije, jer nisam bila na radnom mjestu. Bila je to ljubav na prvi pogled, i za mene, i za njega - otkrila je Georgina jednom prilikom, piše Najžena.rs.</p>

Lijepa 30-godišnjakinja je serijom fotografija na društvenim mrežama pokazala kako uživa u Saudijskoj Arabiji

Georgina nosi torbu od 65.000 eura: Kolekcionarski komad od kože aligatora

<p>Iako je prirodna ljepota nešto čemu teže svi, nažalost, nekada mnogima nije prihvatljiva za oko. Na fotografije prirodnih žena i neobrađenih slika, zgražavaju se mnogi, na taj način odbijajući suočavanje sa realnošću i time kakvi smo zaista.<br></p><h2>Obična žena</h2><p>Jedna žena je ostala zbunjena nakon što je njena fotografija postala viralna na internetu, a prikazuje je kao sasvim običnu ženu. Fotografija je dospjela na društvene mreže, a žena je priznala kako je ona dokaz da su žene postale umorne od strogog praćenja novih standarda ljepote.</p><p>Američka influenserica i voditeljica jednog podkasta Karli Vajnstin podijelila je nedavno nekoliko fotografija i snimaka iz Španije dok je tamo boravila na odmoru pozirajući u zlatnom dvodijelnom kupaćem kostimu.</p><p>Njene fotografije su obišle društvene mreže i digle su veliku prašinu, međutim, žene su vrlo raspoloženo i pozitivno ovo dočekale poručujući influenserici da je promovisala realističnu sliku tijela. Ona je za News otkrila kako sada shvata zbog čega su se mnoge žene poistovjetile s njenim fotografijama.</p>

<blockquote class="instagram-media" data-instgrm-captioned data-instgrm-permalink="https://www.instagram.com/p/C6FKXr8x6vo/?utm_source=ig_embed&amp;utm_campaign=loading" data-instgrm-version="14" style=" background:#FFF; border:0; border-radius:3px; box-shadow:0 0 1px 0 rgba(0,0,0,0.5),0 1px 10px 0 rgba(0,0,0,0.15); margin: 1px; max-width:540px; min-width:326px; padding:0; width:99.375%; width:-webkit-calc(100% - 2px); width:calc(100% - 2px);"><div style="padding:16px;"> <a href="https://www.instagram.com/p/C6FKXr8x6vo/?utm_source=ig_embed&amp;utm_campaign=loading" style=" background:#FFFFFF; line-height:0; padding:0 0; text-align:center; text-decoration:none; width:100%;" target="_blank"> <div style=" display: flex; flex-direction: row; align-items: center;"> <div style="background-color: #F4F4F4; border-radius: 50%; flex-grow: 0; height: 40px; margin-right: 14px; width: 40px;"></div> <div style="display: flex; flex-direction: column; flex-grow: 1; justify-content: center;"> <div style=" background-color: #F4F4F4; border-radius: 4px; flex-grow: 0; height: 14px; margin-bottom: 6px; width: 100px;"></div> <div style=" background-color: #F4F4F4; border-radius: 4px; flex-grow: 0; height: 14px; width: 60px;"></div></div></div><div style="padding: 19% 0;"></div> <div style="display:block; height:50px; margin:0 auto 12px; width:50px;"><svg width="50px" height="50px" viewBox="0 0 60 60" version="1.1" xmlns="https://www.w3.org/2000/svg" xmlns:xlink="https://www.w3.org/1999/xlink"><g stroke="none" stroke-width="1" fill="none" fill-rule="evenodd"><g transform="translate(-511.000000, -20.000000)" fill="#000000"><g><path d="M556.869,30.41 C554.814,30.41 553.148,32.076 553.148,34.131 C553.148,36.186 554.814,37.852 556.869,37.852 C558.924,37.852 560.59,36.186 560.59,34.131 C560.59,32.076 558.924,30.41 556.869,30.41 M541,60.657 C535.114,60.657 530.342,55.887 530.342,50 C530.342,44.114 535.114,39.342 541,39.342 C546.887,39.342 551.658,44.114 551.658,50 C551.658,55.887 546.887,60.657 541,60.657 M541,33.886 C532.1,33.886 524.886,41.1 524.886,50 C524.886,58.899 532.1,66.113 541,66.113 C549.9,66.113 557.115,58.899 557.115,50 C557.115,41.1 549.9,33.886 541,33.886 M565.378,62.101 C565.244,65.022 564.756,66.606 564.346,67.663 C563.803,69.06 563.154,70.057 562.106,71.106 C561.058,72.155 560.06,72.803 558.662,73.347 C557.607,73.757 556.021,74.244 553.102,74.378 C549.944,74.521 548.997,74.552 541,74.552 C533.003,74.552 532.056,74.521 528.898,74.378 C525.979,74.244 524.393,73.757 523.338,73.347 C521.94,72.803 520.942,72.155 519.894,71.106 C518.846,70.057 518.197,69.06 517.654,67.663 C517.244,66.606 516.755,65.022 516.623,62.101 C516.479,58.943 516.448,57.996 516.448,50 C516.448,42.003 516.479,41.056 516.623,37.899 C516.755,34.978 517.244,33.391 517.654,32.338 C518.197,30.938 518.846,29.942 519.894,28.894 C520.942,27.846 521.94,27.196 523.338,26.654 C524.393,26.244 525.979,25.756 528.898,25.623 C532.057,25.479 533.004,25.448 541,25.448 C548.997,25.448 549.943,25.479 553.102,25.623 C556.021,25.756 557.607,26.244 558.662,26.654 C560.06,27.196 561.058,27.846 562.106,28.894 C563.154,29.942 563.803,30.938 564.346,32.338 C564.756,33.391 565.244,34.978 565.378,37.899 C565.522,41.056 565.552,42.003 565.552,50 C565.552,57.996 565.522,58.943 565.378,62.101 M570.82,37.631 C570.674,34.438 570.167,32.258 569.425,30.349 C568.659,28.377 567.633,26.702 565.965,25.035 C564.297,23.368 562.623,22.342 560.652,21.575 C558.743,20.834 556.562,20.326 553.369,20.18 C550.169,20.033 549.148,20 541,20 C532.853,20 531.831,20.033 528.631,20.18 C525.438,20.326 523.257,20.834 521.349,21.575 C519.376,22.342 517.703,23.368 516.035,25.035 C514.368,26.702 513.342,28.377 512.574,30.349 C511.834,32.258 511.326,34.438 511.181,37.631 C511.035,40.831 511,41.851 511,50 C511,58.147 511.035,59.17 511.181,62.369 C511.326,65.562 511.834,67.743 512.574,69.651 C513.342,71.625 514.368,73.296 516.035,74.965 C517.703,76.634 519.376,77.658 521.349,78.425 C523.257,79.167 525.438,79.673 528.631,79.82 C531.831,79.965 532.853,80.001 541,80.001 C549.148,80.001 550.169,79.965 553.369,79.82 C556.562,79.673 558.743,79.167 560.652,78.425 C562.623,77.658 564.297,76.634 565.965,74.965 C567.633,73.296 568.659,71.625 569.425,69.651 C570.167,67.743 570.674,65.562 570.82,62.369 C570.966,59.17 571,58.147 571,50 C571,41.851 570.966,40.831 570.82,37.631"></path></g></g></g></svg></div><div style="padding-top: 8px;"> <div style=" color:#3897f0; font-family:Arial,sans-serif; font-size:14px; font-style:normal; font-weight:550; line-height:18px;">View this post on Instagram</div></div><div style="padding: 12.5% 0;"></div> <div style="display: flex; flex-direction: row; margin-bottom: 14px; align-items: center;"><div> <div style="background-color: #F4F4F4; border-radius: 50%; height: 12.5px; width: 12.5px; transform: translateX(0px) translateY(7px);"></div> <div style="background-color: #F4F4F4; height: 12.5px; transform: rotate(-45deg) translateX(3px) translateY(1px); width: 12.5px; flex-grow: 0; margin-right: 14px; margin-left: 2px;"></div> <div style="background-color: #F4F4F4; border-radius: 50%; height: 12.5px; width: 12.5px; transform: translateX(9px) translateY(-18px);"></div></div><div style="margin-left: 8px;"> <div style=" background-color: #F4F4F4; border-radius: 50%; flex-grow: 0; height: 20px; width: 20px;"></div> <div style=" width: 0; height: 0; border-top: 2px solid transparent; border-left: 6px solid #f4f4f4; border-bottom: 2px solid transparent; transform: translateX(16px) translateY(-4px) rotate(30deg)"></div></div><div style="margin-left: auto;"> <div style=" width: 0px; border-top: 8px solid #F4F4F4; border-right: 8px solid transparent; transform: translateY(16px);"></div> <div style=" background-color: #F4F4F4; flex-grow: 0; height: 12px; width: 16px; transform: translateY(-4px);"></div> <div style=" width: 0; height: 0; border-top: 8px solid #F4F4F4; border-left: 8px solid transparent; transform: translateY(-4px) translateX(8px);"></div></div></div> <div style="display: flex; flex-direction: column; flex-grow: 1; justify-content: center; margin-bottom: 24px;"> <div style=" background-color: #F4F4F4; border-radius: 4px; flex-grow: 0; height: 14px; margin-bottom: 6px; width: 224px;"></div> <div style=" background-color: #F4F4F4; border-radius: 4px; flex-grow: 0; height: 14px; width: 144px;"></div></div></a><p style=" color:#c9c8cd; font-family:Arial,sans-serif; font-size:14px; line-height:17px; margin-bottom:0; margin-top:8px; overflow:hidden; padding:8px 0 7px; text-align:center; text-overflow:ellipsis; white-space:nowrap;"><a href="https://www.instagram.com/p/C6FKXr8x6vo/?utm_source=ig_embed&amp;utm_campaign=loading" style=" color:#c9c8cd; font-family:Arial,sans-serif; font-size:14px; font-style:normal; font-weight:normal; line-height:17px; text-decoration:none;" target="_blank">A post shared by Carly Weinstein (@carly_weinstein)</a></p></div></blockquote> <script async src="//www.instagram.com/embed.js"></script>

<p>&nbsp;Postavila sam fotografiju u bikiniju i postala je viralna zbog toga kako moje tijelo izgleda. Toliko ljudi je komentarisalo stvari poput "ovako izgleda pravo tijelo" ili "konačno vidim tijelo koje liči na moje". Ja sam samo uživala u svom kupaćem kostimu pokazujući kako lijepo izgledam, nisam uopće razmišljala da nekima možda izgleda realistično.</p><h2>Ponosna na sebe</h2><p>Ona je otkrila kako nije riječ samo o različitim veličinama tijela već, i o mnogim drugim nedostacima poput celulita i modrica. Karli je ranije govorila o svojoj borbi sa izgledom njenog tijela u jednom podkastu objašnjavajući da su prvobitni šok i konfuzija prošli, pošto je rekla da su žene "umorne od nametanja kulturnih standarda ljepote", piše SrećnaRepublika.</p><p>- Ova objava ne treba da bude propovjednička jer kao i svi vi apsolutno mi se ne sviđa to što vidim u ogledalu i to je uredu. Ali želim da vas podsjetim da bez obzira na sve kako izgledate spolja, to ne određuje nikad vas kao ljudsko biće - navodi ona.</p><p>Karli je savjetovala žene da nas većina ne pamti po tome kako izgledamo, već zbog utiska koji smo ostavili na druge, napominjući da ne treba težiti savršenstvu.</p>

<blockquote class="tiktok-embed" cite="https://www.tiktok.com/@carlyweinstein1/video/7360840846742244651" data-video-id="7360840846742244651" style="max-width: 605px;min-width: 325px;" > <section> <a target="_blank" title="@carlyweinstein1" href="https://www.tiktok.com/@carlyweinstein1?refer=embed">@carlyweinstein1</a> My take on self-acceptance &#38; body image. <a title="greenscreen" target="_blank" href="https://www.tiktok.com/tag/greenscreen?refer=embed">#greenscreen</a> <a title="selflove" target="_blank" href="https://www.tiktok.com/tag/selflove?refer=embed">#selflove</a> <a title="selfacceptance" target="_blank" href="https://www.tiktok.com/tag/selfacceptance?refer=embed">#selfacceptance</a> <a title="bodyneutrality" target="_blank" href="https://www.tiktok.com/tag/bodyneutrality?refer=embed">#bodyneutrality</a> <a title="bodyimageissues" target="_blank" href="https://www.tiktok.com/tag/bodyimageissues?refer=embed">#bodyimageissues</a> <a target="_blank" title="♬ original sound - Carly Weinstein" href="https://www.tiktok.com/music/original-sound-7360840968213662510?refer=embed">♬ original sound - Carly Weinstein</a> </section> </blockquote> <script async src="https://www.tiktok.com/embed.js"></script>

<p>Ona je i na Instagramu i na TikToku podijelila svoje fotografije na koje je ponosna, a mnogi su je pohvalili u komentarima.</p><p>- Umorni smo od filtera i izglađivanja slika prije nego što ih objavimo, ovo je tako osvježavajuće i stvarno.</p><p>- Osjećam kao da samo vidimo ekstreme kao što su modeli ili moderni plus sajz, ali ništa između.</p><p>- Svaka djevojka treba ovo da čuje. Sreća je da shvatim da moje tijelo nije kompletna slika - bili su neki od komentara.</p><p>Mnogi njeni pratioci su priznali zbog čega su izbjegavali fotografisanje navodeći da ih je Karlina fotka inspirisala da snime "prokletu" sliku.</p><p>Mnogi su priznali kako ih je motivisala da zavole svoje tijelo i da se ne nerviraju zbog nekih nedostataka, već da se fotografišu kadgod su u prilici i da ponosno pokažu kako izgledaju.</p>

Evo zašto žene treba da postave nove standarde ljepote

Objavila slike u bikiniju pa zatalasala društvene mreže: "Ovo je pravo žensko tijelo"

<p>Kako se otarasiti sijede kose? Da li postoje efikasne metode za rješavanje ovog problema? Prema portalu voman.gazeta.pl, vrijedi početi sa suplementacijom melatonina i biotina na prvom mjestu.</p><h2>Zašto kosa postaje sijeda</h2><p>Kako navode na ovom portalu, nedostatak, naprimjer, biotina najčešće izaziva i gubitak kose, lomljivost noktiju ili ljuštenje kože. Biotin također stimuliše folikule kose i sprečava nastanak sijede kose.</p><p>Melatonin, zauzvrat, dopunjuje prirodne nedostatke ovog pigmenta. Način na koji funkcioniše je da isporučuje melanin, koji je neophodan u inhibiciji procesa sijeđenja, direktno u lukovice kose. Ona je ta koja daje boju i koži i kosi.</p><h2>Kako se boriti protiv sive kose</h2><p>Ovom problemu možete pristupiti i iz drugog ugla. Pa, možete, naprimjer, koristiti kućne metode. Jedan od njih je pranje kose kafom. Zahvaljujući ovom tretmanu, kosa bi trebalo da postane tamnija, čineći sijedu manje vidljivom. Ovaj prirodni preparat ima i druge prednosti, piše Prva.rs.</p><p>Ispiranje kafom stimuliše rast kose, sprečava gubitak kose i čini je sjajnom, mekom i lakom za raščešljavanje. Vrijedi znati da ovaj tretman treba redovno ponavljati.</p><p>Jednom napravljeno neće dati očekivani rezultat.</p><h2>Pa, kako to učiniti?</h2><p>Uputstvo korak po korak:</p><p>Nekoliko kašika svježe mljevene kafe preliti sa dvije čaše vode i kuhati nekoliko minuta. Ocijediti i ostaviti da se ohladi.</p><p>Ovako pripremljeno sredstvo za ispiranje sipajte na opranu kosu i kožu glave. Ostavite tečnost na kosi oko 20 minuta, a zatim isperite glavu.</p>

Možda vam farbanje više neće biti potrebno

Kako kafa može pomoći u borbi protiv sijede kose: Budite uporni

<p>Debra Godart (Goddard) nije mogla ni sanjati da prsten koji joj je majka kupila za bagatelu vrijedi pravo bogatstvo, čak 552.000 eura.</p><p>Debra je držala prsten u kutiji 33 godine, ali ga je opet izvukla nakon što je njena mama izgubila sav svoj novac zbog prevare rođaka.</p><p>Ovaj “jeftini” prsten Debrina majka kupila je za samo 10 funti, a na kraju se pokazalo da vrijedi nekoliko stotina hiljada funti!</p><p>Nadajući se da bi mogao vrijediti oko 750 funti, odnijela ga je zlataru na procjenu. Humanitarnoj radnici Debri, koja je nahranila više od 20 djece, stručnjak je rekao da to nije staklo nego dragulj od 26,27 karata.</p><p>Njena prodaja na aukciji donijela joj je 470.000 funti (oko 552.233 eura), nakon odbitka troškova aukcije 2019.!</p>

<blockquote class="twitter-tweet"><p lang="en" dir="ltr">Ring bought at boot sale for £10 and kept in a box for 33 years is DIAMOND worth £740,000<a href="https://t.co/czgmPIeSEX">https://t.co/czgmPIeSEX</a> <a href="https://t.co/OLV0LCm23P">pic.twitter.com/OLV0LCm23P</a></p>&mdash; The Scottish Sun (@ScottishSun) <a href="https://twitter.com/ScottishSun/status/1092130815109152768?ref_src=twsrc%5Etfw">February 3, 2019</a></blockquote> <script async src="https://platform.twitter.com/widgets.js" charset="utf-8"></script>

<p>- Kad sam otišla kod draguljara, skoro se onesvijestio i rekao: "Znaš li što je ovo?" To je dijamant. Sjedila sam cijelu noć gledajući u njega, pitajući se šta da radim - rekla je Debra.</p><p>Odnijela je prsten u aukcijsku kuću "Sotheby’s" koja je potvrdila njenu vrijednost.</p><p>- Ispostavilo se da je to najbliže savršenstvu - rekla je i dodala:</p><p>- To je karma za loše stvari koje su se dogodile u našim životima i mojoj mami je sve ukradeno.</p><p>Debra je ostala u svojoj općinskoj kući u Tvikenhamu u zapadnom Londonu, a sada liječi svoju mamu Džun Bojl (June Boyle) novcem od prodaje dijamantnog prstena.</p>

Nadajući se da bi mogao vrijediti oko 750 funti, Debra ga je odnijela zlataru na procjenu

Nevjerovatna priča: Kupila prsten za siću, nije ni slutila da vrijedi pravo bogatstvo

<p>Princeza Dajana (Diana) i Čarls (Charles), tadašnji britanski princ, vjenčali su se u julu 1981. godine, a njihovo se vjenčanje pratilo se širom svijeta.&nbsp;</p><p class="">Čitačica s usana je za Daily Mail otkrila što je pokojna kraljica Elizabeta rekla Dajani na dan vjenčanja.</p><p class="">Čitačica je otkrila da je Čarls tada rekao Dajani: "Izgledaš savršeno. Daj mi svoju ruku", što je ona i učinila, a nakon što su im se drugi članovi kraljevske porodice pridružili na balkonu, kraljica Elizabeta je pokazala na gomilu i šapnula princezi da "pogleda sve te ljude koji ondje čekaju cijeli dan samo kako bi je vidjeli."</p>

<p>Veza Dajane i Čarlsa prije braka zapravo nije ni postojala. Prije vjenčanja susreli su se tek nekoliko puta, a Dajana je budućeg muža oslovljavala sa "sir". Pri objavi zaruka svima je postalo jasno da Čarls nije zaljubljen u svoju buduću suprugu, no to, čini se, nikom nije predstavljalo problem.</p><p>Brzo je svima postalo jasno da brak princa i princeze ne funkcionira, iako su dobili dvojicu sinova. No kraljevska porodica pod svaku je cijenu htjela da ne dođe do razvoda. Razvodi u kraljevskoj porodici do tada su bili potpuno neprihvatljiva stvar, a bilo je relativno prihvatljivo da prinčevi imaju ljubavnice koje nikad nisu otišle korak dalje od toga. </p>

<p>Godine 1992. Čarls je u intervjuu priznao da je bio nevjeran supruzi, ali je naveo da je njegova afera počela tek nakon što im se odnos potpuno raspao. Ubrzo nakon toga parlament je objavio da će se princ i princeza razići, ali da će ostati u braku i obnašati kraljevske dužnosti.</p><p>Da smatra da nikad neće postati britanska kraljica rekla je sama princeza Dajana u intervjuu za Panoramu 1996. godine. "Mislim da neću biti kraljica ove zemlje. Želim biti kraljica u ljudskim srcima", rekla je Dajana tom prilikom. U istom intervjuu je priznala da je i ona bila nevjerna u braku.</p><p>Nakon toga kraljica je prinčevskom paru naredila da se i službeno razvedu. Razvod je okončan 1996. godine. Dajana je nakon razvoda izgubila pravo na to da postane kraljica na dan kad Čarls postane kralj. Zadržala je titulu princeze od Walesa, ali je izgubila kraljevski naslov njenog visočanstva.</p><p>Godinu dana kasnije princeza je poginula u stravičnoj prometnoj nesreći u Parizu.</p>

Brzo je svima postalo jasno da brak princa i princeze ne funkcionira, iako su dobili dvojicu sinova

Čitačica s usana otkrila šta je kraljica Elizabeta rekla princezi Dajani na vjenčanju

<p>Od dijete do vježbanja, u nastavku ćete saznati sve što vam stručnjaci preporučuju&nbsp;da biste uvijek imali ravan stomak.</p><h2>Jedite "dobre" ugljikohidrate</h2><p>&nbsp;Ugljikohidrati vam mogu pomoći, sve dok je riječ o integralnim žitaricama. Možete slobodno da konzumirate 5 porcija dnevno (jedna porcija je jednaka jednoj kriški integralnog hljeba ili 1/2 šolje kuhane smeđe riže). </p><p>- Ljudi na dijeti koji su jeli integralne žitarice izgubili su više masti na stomaku od onih koji su jednostavno smanjili kalorije i jeli rafinirane ugljikohidrate - navodi se u studiji u American Journal of Clinical Nutrition.</p><h2>Pijte dovoljno vode&nbsp;</h2><p>Ako ne pijete dovoljno vode, hrana se sporije kreće kroz crijeva – posebno ako konzumirate mnogo vlakana. A, posljedično zatvor može učiniti da stomak izgleda veći. Da biste olakšali rad crijeva, pijte najmanje 8 čaša vode dnevno.</p><h2>Masaža&nbsp;</h2><p>Koristite losion s kofeinom (koji se nalazi u mnogim anticelulitnim proizvodima) da zategnete i zagladite kožu na stomaku. Uz svakodnevnu masažu ostat ćete fokusirani na svoj cilj da što prije imate&nbsp;ravan&nbsp;stomak.</p><h2>Ubrzajte svoj metabolizam&nbsp;</h2><p>Vježbanjem mišića sagorijevamo kalorije, ali masti često i dalje ostaju nagomilane na stomaku. Radite dva puta sedmično vježbe s tegovima da biste tonirali cijelo tijelo – što je svakako dobro i za vaš stomak. Žene koje su radile trening snage izgubile su više sala na stomaku od onih koje su samo hodale, pokazalo je istraživanje s Univerziteta u Pensilvaniji.</p>

Žene koje su radile trening snage izgubile su više sala na stomaku od onih koje su samo hodale

Važni savjeti za bolji izgled: Masaža i voda utječu na smanjenje stomaka, evo i kako

<p>Umjesto složenih planova prehrane, ova dijeta se fokusira na jedan specifičan sastojak – grejp. S obećanjem gubitka tri kilograma u samo tri dana, dijeta s grejpom brzo se uzdigla na sam vrh popularnosti.</p><h2>Pravi saveznik</h2><p>I dok jedan grejp dnevno ne čini čuda, povećana konzumacija ovog voća može ubrzati metabolizam i pokrenuti željenu transformaciju tijela, piše Krstarica. Naučna istraživanja pokazuju da dodavanje grejpa u prehranu, čak i bez stroge dijete, može dovesti do gubitka masti.</p><p>Sa svojih 90 posto vode, grejp je pravi saveznik u borbi protiv suvišnih kilograma, pružajući energiju i ubrzavajući metabolizam. Njegovo bogatstvo vitaminom C i flavonoidima poput naringenina čini ga ne samo učinkovitim u mršavljenju, već i korisnim za zdravlje.</p><p>Osim toga, grejp je bogat vlaknima i esencijalnim hranjivim sastojcima poput vitamina A, C, K i B, kao i mineralima poput magnezija i kalcija. Sposoban je poboljšati probavu, ojačati živčani sistem i doprinijeti općem zdravlju.</p><h2>Šta jesti</h2><p>Ali što jesti tijekom ove dijete? Doručak je standardan: grejp ili čaša soka, uz kafu ili čaj te jaja. Prva tri dana imaju sličan obrazac. Ručak uključuje grejp ili sok, bijeli tvrdi sir, špinat i tost od integralnog brašna.</p><p>Večera opet sadrži grejp ili sok, uz pljeskavicu i kuhano povrće.</p><p>Drugi dan donosi drugačije varijacije. Za ručak, tu je salata od tune, dok večera kombinira grejp ili sok i zelenom salatom. Treći dan, ručak može biti kuhana junetina, piletina ili riba, uz rajčica salatu, dok je za večeru predviđena pečena riba, uz miješanu salatu od rajčice i zelenu salatu.</p>

I dok jedan grejp dnevno ne čini čuda, povećana konzumacija ovog voća može ubrzati metabolizam

Dok spavate salo se topi: Ova voćka je ključ za brzo mršavljenje

<p>Jeste li znali da postoje prirodne i efektivne metode pomlađivanja i da u stvari ne trebate koristiti skupe kozmetičke preparate i još skuplje hirurške zahvate? Pomlađivanje lica, tijela i cijelog organizma ne može se sastojati samo od kozmetičkih procedura. </p><h2>Bez zahvata</h2><p>Najbolje je kombinirati različite metode pomlađivanja koje daju zapanjujuće rezultate: pravilna prehrana, odgovarajuća tjelovježba, prirodna njega te emotivno i duhovno zadovoljstvo.</p><p>Sigurno ste primijetili da postoje žene koje izgledaju 10, 15 godina mlađe, a da se nisu podvrgle skupim estetskim zahvatima. Jedna od takvih mladolikih žena otkrila je tajnu svoje produžene mladosti za portal uspesnazena.com.</p><p>Ona tvrdi da joj se, nakon korištenja ovog eliksira, poboljšao vid (od dioptrije -3 na -1), koža je postala glatka i elastična na cijelom tijelu, a kosa gušća. I što je najnevjerojatnija stvar – kosa, koja je počela sjediti, prestala je sjediti. </p><p><b>Sastojci: </b>100 ml svježeg lanenog ulja, 2 srednja neprskana limuna s korom, 1 velika glavica bijelog luka, 0,5 kg domaćeg meda</p><p><b>Priprema i korištenje:</b></p><p>1.	Očišćeni bijeli luk, 1 neočišćen limun i 1 limun bez kore smiksajte u blenderu.</p><p>2.	Samljevenu smjesu pomiješati sa medom, dodati laneno ulje i sve ponovo promiješati. Smjesa se čuva u frižideru u zatvorenoj staklenoj tegli.</p><p>3.	Konzumirati tri puta dnevno po 1 kašiku pola sata prije jela.</p><h2>Na koji način ova smjesa pomlađuje organizam?</h2><p>Laneno ulje je biljni hormon; lan sadrži linolnu (omega-6), oleinsku (omega-9), i palmitinsku masnu kiselinu, a više od polovine masnoća sadržanih u lanu, čini alfalinolenska kiselina (omega-3) što laneno ulje čini najbogatijim biljnim izvorom omega-3 masnih kiselina (dvostruko većim od ribljeg ulja).</p><p>Ulje lana je također najbogatiji biljni izvor lignana, važnih antioksidansa, što u kombinaciji sa limunom čisti jetru i žučne puteve. Čista jetra je naš glavni generator mladosti! Vitamin C iz limuna savršen je antioksidans, jača imunitet i krvne žile. Bijeli luk čisti od parazita i čisti krvne žile, a med donosi nutrijente, odnosno mikroelemente u krv koji obnavljaju i pomlađuju cijeli organizam.</p>

Pravilna prehrana, odgovarajuća tjelovježba, prirodna njega te emotivno i duhovno zadovoljstvo je najvažnije

Eliksir mladosti: Evo kako podmladiti cijeli organizam

<p>Šokantno je koliko su ponekad najjednostavnije stvari u životu upravo i najbolje. Ovo je jedna od njih. Jeste li znali da je banana odlična namirnica za njegu kose, posebno protiv ispadanja kose? Ali, tu se njena uloga ne završava. Banana je dobra i za poboljšanje rasta kose.</p><h2>Potiče obnovu</h2><p>Također, ako imate kosu oštećenu od hemikalija (trajna, ravnanje kose ili bojanje kose) i često se fenirate, definitivno probajte ovu masku kako bi opravili oštećene vlasi. Banane su bogate triptofanom, esencijalnom aminokiselinom koja će pomoći ojačati kosu i pune su kalija, minerala koji pomaže u održavanju zdrave pH ravnoteže vlasišta.</p><p>Jednostavno rečeno, banana je čudo za našu kosu i za naše zdravlje. Drugi sastojak je bademovo ulje. Ono obiluje vitaminom A koji štiti folikule. Ubrzava rast kose, a u kombinaciji s masažom vlasišta potiče obnovu vlasi te kosi vraća mekoću, sjaj i volumen. Hraneći korijen kose bademovo ulje sprječava opadanje i pucanje vrhova, a uz to smiruje i nadraženost tjemena.</p><h2>Kako napraviti</h2><p><b>Sastojci:</b> 1 velika zrela banana, 1 kašičica bademovog ulja.</p><p><b>Priprema:</b></p><p>1.	Bananu dobro izgnječite, dodajte bademovo ulje i promiješajte. Možete ovo napraviti i u blenderu.</p><p>2.	Umasirajte masku u kosu i tjeme (masirajte tjeme par minuta pa rasporedite do vrhova), zamotajte glavu toplim ručnikom, stavite plastičnu kapu i ostavite tako pola sata.</p><p>3.	Nakon toga, kosu isperite šamponom koji inače koristite.</p><p>Bit ćete oduševljeni! Vaša kosa će biti predivna – nahranjena, sjajna, meka i svilenkasta.</p><p>Ova maska je pogodna za sve tipove kose. Koristite je bar jednom mjesečno.</p>

Ono obiluje vitaminom A koji štiti folikule

Odlična namirnica: Brza domaća maska ​​od samo dva sastojka za nahranjenu, sjajnu i meku kosu

<p>Ako postoji jedan komad odjeće koji je proteklih godina napokon dobio pažnju koju zaslužuje, onda je to definitivno dukserica. Udobna majica koja je idealna za izležavanje i gledanje Netflixa, ali i za odlazak na kafu s prijateljicama. </p><p>Ona više nije namijenjena isključivo odlasku u teretanu niti se smatra samo odjećom “za po doma”, dukserica može i treba biti temelj vaše statement odjevne kombinacije. Ako ne znate kako je kombinirati, na pravom ste mjestu jer ćemo vam dati nekoliko stilskih savjeta o tome s kojim je odjevnim predmetima možete nositi.</p><h2>Dukserica – najsvestraniji odjevni predmet</h2><p>Danas su nam dostupne dukserice koje krasi neki zanimljivi print ili uzorak, one mogu imati neke hiperženstvene dodatke poput volana, ali i dominirati odjevnim kombinacijama svojim zanimljivim kombinacijama boja. Akvamarin Bolf dukserica s klokan-džepom zasigurno će izgledati odlično ispod traper jakne i kombinirana s trendi bijelim tenisicama. </p><h2>Oversized dukserica udobna je i trendi</h2><p>Predimenzionirana dukserica uvijek je odlično rješenje za one dane kada nemate inspiraciju što odjenuti ili jednostavno želite da vam bude jako udobno. No pritom ne morate žrtvovati modni izričaj. Stiliziranje dukserice može biti jako zabavno. Ako je odjenete na uske skiny traperice, laskat će vašoj figuri zbog kontrasta širokog i uskog odjevnog predmeta. Oversized dukserica dobro će izgledati nošena i na tajice ili hlače za jogu. </p><p>Ako uske hlače nisu vaš odabir i želite dodatnu udobnost, spojite duksericu s pripadajućim donjim dijelom trenirke hrabrih boja ili s onima sa zanimljivim printom. Idealni donji dio trenirke trebao bi biti uži oko gležnjeva, a sjajno izgleda ako ga se nosi sa sportskim čarapama uz moderne glomazne tenisice.</p><h2>Dukserica kao element ženstvenosti</h2><p>Dukserica bez džepova i kapuljače u nježnoj mint ili ružičastoj boji lijepo će izgledati ako je kombinirate uz traperice i na nju odjenete kratku jaknicu ili čak blejzer. Istu duksericu možete nositi i na cvjetnu ili satensku suknju, a ultimativni modni hit je kombiniranje dukserice bež ili svjetloružičaste boje s bijelim trapericama i bijelim chunky tenisicama ili popularnim platnenim starkama.</p><p>Predimenzioniranu duksericu nježne boje s klokan-džepom možete nositi i preko haljine te će vam takvo spajanje naizgled nespojivog pomoći da postignete popularni boho modni izričaj.</p><p>Na nju možete naslagati i niske ogrlica ili upotpuniti izgled upečatljivim naušnicama. Čak i veći zlatni ringovi dobro pristaju dukserici s kapuljačom kojoj ste stegnuli špagice i svezali ih u mašnu.</p>

Ona više nije namijenjena isključivo odlasku u teretanu niti se smatra samo odjećom “za po doma”

Ovo su stilski savjeti s kojim odjevnim predmetima možete nositi duksericu

<p>Aloe vera je jedan od najčešće korištenih sastojaka u kozmetičkim proizvodima, zbog brojnih ljekovitih svojstava. Međutim, ne morate potrošiti bogatstvo na skupe kozmetičke proizvode kako bi imali zdravu i sjajnu kož, piše Atma.hr. Naime, jedna vrlo jednostavna procedura značajno će poboljšati kvalitetu vaše kože.</p><h2>Aloe vera za lice</h2><p>To je bio slučaj i sa ženom iz Oxforda u Engleskoj, nanosila je Aloe veru na lice svaki dan u trajanju od 7 dana. Nakon 7 dana primijetila je ogroman napredak. Koža joj je postala vrlo meka i sjajna. Ova metoda je vrlo jednostavna i laka, a sve što vam je potrebno je, naravno, Aloe vera. Učinak će biti sjajan!</p><h2>Recept za zdravu i sjajnu kožu</h2><p>Evo kako koristiti Aloe veru za besprijekornu, zdravu kožu:</p><p>1.	Uzmite Aloe veru, nemojte je guliti, već je dobro operite i očistite lišće.</p><p>2.	 Nježno udarajte lišće kako bi omekšalo.</p><p>3.	Neće vam biti potreban cijeli list, izrežite lišće na pola ili na manje dijelove, upravo onoliko koliko vam je potrebno.</p><p>4.	Zatim, nožem odrežite rubove lista s obje strane, kako bi ga mogli otvoriti i lako oguliti.</p><p>5.	Rukama razdvojite otvoreni list, a ako ne ide glatko, nožem režite kroz njegovo središte.</p><p>6.	Pomoću kašike iscijedite sok iz lista, ali uzmite samo onoliko koliko vam je potrebno.</p><p>7.	Ulijte sok u zdjelu.</p><p>8.	Prstima utrljajte sok Aloe vere po licu.</p><p>9.	Listom izmasirajte lice i ostavite sok na licu 20 minuta, dok se ne osuši.</p><p>10.	Ogulite Aloe vera masku s lica i operite lice s čistom vodom. Nemojte koristiti nikakav sintetički sapun za pranje jer može umanjiti učinak Aloe vere.</p><p>11.	Čistim peškirom osušite lice i ono će naprosto sjajiti! Koža će biti meka, revitalizirana i zdrava!</p>

Ova metoda je vrlo jednostavna i laka

Svaki dan utrljavajte čistu Aloe veru na lice: Evo što će se dogoditi nakon sedam dana

<p>Ovaj jednostavni lijek zaista djeluje, a temelji na načelima Ayurvede, drevne indijske nauke ozdravljenja.</p><h2>Dvije skupine</h2><p>Hiperpigmentacija je poremećaj boje kože okarakteriziran tamnim područjima na koži, a uzrokovan je porastom količine melanina, tamnog pigmenta kože, piše ordinacija.hr. Izloženost sunčevoj svjetlosti, trudnoća, određene bolesti, starost ili trauma mogu dovesti do poremećaja melanina i stvoriti neestetske smeđe mrlje svojstvene ovom benignom poremećaju.</p><p>Tačne uzroke možemo podijeliti u dvije skupine: vanjske i unutrašnje. Vanjski uzroci mogu biti oni koji dolaze iz okoliša, kao što je izloženost sunčevim zrakama, ili zbog hemijskih spojeva (betaksolol, minociklin, estrogen, progesteron i sl.). Unutarnji uzroci se odnose na naslijeđe – osobe tamnije kože imaju veću sklonost razvijanja ovog poremećaja.</p><p>Pjegice, staračke mrlje i mrlje od sunca su uzrokovane štetnim ultraljubičastim zrakama sunca koje oštećuju melanin i rezultiraju privremenom ili trajnom diskoloracijom. Često ovakve mrlje možete primjetiti na licu i rukama, međutim, mogu se javiti na bilo kojem dijelu kože koji je bio izložen suncu.</p><p>Ožiljci od traume ili operacije mogu također uzrokovati promjenu boje kože, a čak i kada problem nestane, tamna mjesta ostaju. Melazma je hiperpigmentacija kože koja se javlja za vrijeme trudnoće, iako ponekad može zahvatiti i muškarce. Obično se o njoj govori kao o masci trudnica jer smeđe mrlje pokrivaju lice – uglavnom nos i obraze. Ovaj poremećaj obično prođe sam od sebe nakon trudnoće i ne izaziva veće probleme.</p><h2>Kako pripremiti</h2><p>Prirodni lijek protiv hiperpigmentacije:</p><p>1.	Uzmite 1 kašičicu kurkume u prahu (turmerik)i dodajte 1 kašičicu soka od limun.</p><p>2.	Pomiješajte dobro.</p><p>3.	Nanesite na zahvaćena područja i ostavite na 15 minuta da se osuši.</p><p>4.	Isperite hladnom vodom.</p><p>5.	Ne izlažite kožu suncu odmah nakon toga.</p><p>Primjena prije tuširanja je preporučljiva. Ponavljati jednom ili dva puta svaki dan do vidljivog poboljšanja. Ovaj jednostavni lijek zaista djeluje, a temelji na načelima Ayurvede, drevne indijske nauke ozdravljenja.</p><p>Limun izbjeljuje i potiče ljuštenje kože, a kurkuma, uz to što odlično posvjetljuje kožu (a Indijci to dobro znaju), djeluje protuupalno i čini kožu sjajnom.&nbsp;</p>

Pjegice, staračke mrlje i mrlje od sunca su uzrokovane štetnim ultraljubičastim zrakama sunca 

Jednostavni lijek koji djeluje: Riješite se fleka i pjega na koži 

<p>Plank ili daska statična je vježba tokom koje rade gotovo svi mišići u tijelu, što je čini jednom od najpopularnijih vježbi. Za njezino izvođenje treba imati određenu snagu, a da bi pokazala rezultate, važno je i koliko dugo držimo plank.<br></p><p>Kod izvođenja&nbsp;planka&nbsp;maksimalno koristimo&nbsp;mišiće trbuha i stražnjice te tetive. Iako se oslanjamo na ruke, zapravo najviše trebamo upregnuti trbušne mišiće koji drže tijelo u zraku. Da bi izvođenje jedne od najpopularnijih vježbi na svijetu pokazalo rezultate, najvažnije je koliko dugo držimo tijelo u zraku. </p><p>Naime, to ne bi smjelo biti manje od&nbsp;10 sekundi, a ovisno o kondiciji vježbača, to se vrijeme s vremenom može protegnuti sve do&nbsp;60 sekundi&nbsp;te i dvije minute kod vježbača koji redovito izvode plank.</p><p>Kod izvođenja planka treba težiti tome da uspijemo izvesti tri planka&nbsp;od 60 sekundi zaredom.&nbsp;Bitno je krenuti s kraćim izdržajima jer ćete i tako dobiti dobru vježbu.</p>

Plank ili daska statična je vježba tokom koje rade gotovo svi mišići u tijelu

Tri planka od 60 sekundi zaredom: Ovo je vježba koja učvršćuje cijelo tijelo

<p>Većina ljudi obožava preplanuli ten i često se troši puno novaca na razne proizvode za sunčanje, solarije, sredstva za samotamnjenje, sprejeve i slično ne bi li koža postala brončana, stoga vam donosimo stari narodni recept za prirodno ulje/macerat za sunčanje koje možete napraviti sami.&nbsp;</p><h2>Zaštitni faktor</h2><p>Koža namazana ovim sredstvom bit će mekana, podatna, nahranjena i zaštićena, a dobit ćete preplanulu put puno brže.</p><p>S obzirom na to da je zaštitni faktor ovog preparata oko pet, preporučuje se koristiti ga kad je koža već potamnjela odnosno kada je sunce slabije. S obzirom na to da macerat treba odstajati tri sedmice, preporuka je da ga napravite čim prije kako bi bio spreman kad krenete sa sunčanjem.</p><p>Maslinovo ulje ima prirodni zaštitni faktor 2, no prirodno veći faktor imaju mrkva i orah, što onda znatno podiže zaštitni faktor ulja, a osim toga i njeguje kožu. Mrkva je bogata beta-karotenom i vitaminom A i koristi se i u modernim preparatima za sunčanje jer obnavlja kožu i usporava starenje, sprječava fotoosjetljivost i ubrzava tamnjenje.</p><p>Smilje, lavanda i kadulja osim što daju prekrasan miris pripravku, dobri su za njegu kože.</p><p>Lavanda i kadulja djeluju protuupalno na akne, opekotine, rane, a ljekovita kadulja smanjuje celulit.</p><h2>Kako se pravi</h2><p><b>Sastojci:</b> 6 oraha (najbolji su zeleni u ljusci, ali mogu i stariji), jedna veća ili dvije manje svježe mrkve, maslinovo ulje, cvjetovi smilja, lavande, kadulje (opcija)</p><p><b>Priprema:</b></p><p>1.	Umjesto zelenih, možete upotrijebiti i orahe koji su već malo sazreli odnosno otvrdnuli tako da ih jednostavno usitnite čekićem. Narezane orahe i njihove ljuske stavite u staklenu teglicu.</p><p>2.	Naribate mrkvu te zalijte ekstra djevičanskim maslinovim uljem do vrha.</p><p>3.	Možete dodati nekoliko cvjetova smilja, lavande ili/i kadulje.</p><p>4.	Sve to smiješati i staviti u teglicu. Teglicu dobro zatvorite.</p><p>5.	Ostavite da odstoji na suncu oko tri sedmice i povremeno protresite sadržaj u njima kako bi potaknuli bržu reakciju ispuštanja ljekovitih sastojaka iz oraha.</p><p>Kada prođe tri sedmice procijedite kroz gazu i dobiveno ulje spremite u bočicu.</p><p>Čuvate li ulje na hladnom i tamnom mjestu, moći ćete se njime koristiti i sljedeće godine.</p><p>Napomena: Ovo je sredstvo za ubrzano tamnjenje, ima jako niski zaštitni faktor. Nije pogodno za kožu lica, za svijetlu put, bebe i djecu.</p>

Koža namazana ovim sredstvom bit će mekana, podatna, nahranjena i zaštićena

Stari narodni recept: Prirodno ulje za brončani ten

<p>Ljeto je idealno vrijeme za boravak na otvorenom, koji će mnogi kombinirati s fizičkom aktivnošću. Ako želite izgubiti višak kilograma, donosimo vodič koliko kalorija troše pojedine aktivnosti.</p><h2>Manje umaranja</h2><p>Iako je poželjno biti aktivan tokom cijele godine, lakše je baviti se sportom kad je sunčano i lijepo vrijeme. Umjesto vježbi u zagušljivoj teretani, lakše je baviti se plivanjem, planinarenjem ili trčanjem. Pri tome ne treba pretjerivati pa stručnjaci redovno ističu kako se tokom najvećih ljetnih vrućina ipak treba manje umarati.</p><p>Ne smije se zaboraviti ni na činjenicu da treba piti dovoljne količine vode. Koji će sport neko odabrati, ovisi o njegovim fizičkim mogućnostima, ali i o osobnim preferencijama. Svaka fizička aktivnost rezultira trošenjem kalorija, a oni koji žele skinuti višak kilograma, svakako će paziti i na to koliko će kalorija sagorjeti. </p><h2>Razvoj mišića</h2><p>Naprimjer, hodanjem po ravnom za sat ćete izgubiti 328 kalorija, ali ako hodate po pijesku, izgubit ćete 590 kalorija za satu. Vozeći bicikl možete izgubiti i do 554 kalorije, dok ćete 540 kalorija sagorjeti igrajući frizbi, a plivanjem ćete izgubiti 386 kalorija za sat.</p><p>Većina aktivnosti, osim što doprinosi zdravlju srca i krvožilnog sistema te boljem općem osjećaju, razvija mišiće cijelog tijela, što vodi do snažnije muskulature.</p>

Najljepše noge na svijetu: Video influenserice pogledalo više od 10 miliona ljudi

Georgina nosi torbu od 65.000 eura: Kolekcionarski komad od kože aligatora

Objavila slike u bikiniju pa zatalasala društvene mreže: "Ovo je pravo žensko tijelo"

Kako kafa može pomoći u borbi protiv sijede kose: Budite uporni

Nevjerovatna priča: Kupila prsten za siću, nije ni slutila da vrijedi pravo bogatstvo

Čitačica s usana otkrila šta je kraljica Elizabeta rekla princezi Dajani na vjenčanju

Važni savjeti za bolji izgled: Masaža i voda utječu na smanjenje stomaka, evo i kako

Dok spavate salo se topi: Ova voćka je ključ za brzo mršavljenje

Eliksir mladosti: Evo kako podmladiti cijeli organizam

Odlična namirnica: Brza domaća maska ​​od samo dva sastojka za nahranjenu, sjajnu i meku kosu

Ovo su stilski savjeti s kojim odjevnim predmetima možete nositi duksericu

Svaki dan utrljavajte čistu Aloe veru na lice: Evo što će se dogoditi nakon sedam dana

Jednostavni lijek koji djeluje: Riješite se fleka i pjega na koži

Tri planka od 60 sekundi zaredom: Ovo je vježba koja učvršćuje cijelo tijelo

Stari narodni recept: Prirodno ulje za brončani ten

Koliko kalorija troše pojedine aktivnosti

Ljepota i moda

Najljepše noge na svijetu: Video influenserice pogledalo više od 10 miliona ljudi

Georgina nosi torbu od 65.000 eura: Kolekcionarski komad od kože aligatora

Objavila slike u bikiniju pa zatalasala društvene mreže: "Ovo je pravo žensko tijelo"

Kako kafa može pomoći u borbi protiv sijede kose: Budite uporni

Nevjerovatna priča: Kupila prsten za siću, nije ni slutila da vrijedi pravo bogatstvo

Čitačica s usana otkrila šta je kraljica Elizabeta rekla princezi Dajani na vjenčanju

Važni savjeti za bolji izgled: Masaža i voda utječu na smanjenje stomaka, evo i kako

Dok spavate salo se topi: Ova voćka je ključ za brzo mršavljenje

Eliksir mladosti: Evo kako podmladiti cijeli organizam

Odlična namirnica: Brza domaća maska ​​od samo dva sastojka za nahranjenu, sjajnu i meku kosu

Ovo su stilski savjeti s kojim odjevnim predmetima možete nositi duksericu

Svaki dan utrljavajte čistu Aloe veru na lice: Evo što će se dogoditi nakon sedam dana

Jednostavni lijek koji djeluje: Riješite se fleka i pjega na koži

Tri planka od 60 sekundi zaredom: Ovo je vježba koja učvršćuje cijelo tijelo

Stari narodni recept: Prirodno ulje za brončani ten

Koliko kalorija troše pojedine aktivnosti

Odlična namirnica: Brza domaća maska od samo dva sastojka za nahranjenu, sjajnu i meku kosu

Odlična namirnica: Brza domaća maska od samo dva sastojka za nahranjenu, sjajnu i meku kosu