<p>Na TikToku ima najviše pratilaca, čak 413 hiljada, dok je na Instagramu prati 206 hiljada ljudi, a na YouTubeu 284 hiljade. Nedavno je gostovala u emisiji "Špica" na Hrvatskom radiju gdje je otkrila koliko zarađuje na OnliFansu, popularnoj platformi za odrasle.<br></p>

<blockquote class="instagram-media" data-instgrm-captioned data-instgrm-permalink="https://www.instagram.com/reel/C8KKQ-bMnKd/?utm_source=ig_embed&amp;utm_campaign=loading" data-instgrm-version="14" style=" background:#FFF; border:0; border-radius:3px; box-shadow:0 0 1px 0 rgba(0,0,0,0.5),0 1px 10px 0 rgba(0,0,0,0.15); margin: 1px; max-width:540px; min-width:326px; padding:0; width:99.375%; width:-webkit-calc(100% - 2px); width:calc(100% - 2px);"><div style="padding:16px;"> <a href="https://www.instagram.com/reel/C8KKQ-bMnKd/?utm_source=ig_embed&amp;utm_campaign=loading" style=" background:#FFFFFF; line-height:0; padding:0 0; text-align:center; text-decoration:none; width:100%;" target="_blank"> <div style=" display: flex; flex-direction: row; align-items: center;"> <div style="background-color: #F4F4F4; border-radius: 50%; flex-grow: 0; height: 40px; margin-right: 14px; width: 40px;"></div> <div style="display: flex; flex-direction: column; flex-grow: 1; justify-content: center;"> <div style=" background-color: #F4F4F4; border-radius: 4px; flex-grow: 0; height: 14px; margin-bottom: 6px; width: 100px;"></div> <div style=" background-color: #F4F4F4; border-radius: 4px; flex-grow: 0; height: 14px; width: 60px;"></div></div></div><div style="padding: 19% 0;"></div> <div style="display:block; height:50px; margin:0 auto 12px; width:50px;"><svg width="50px" height="50px" viewBox="0 0 60 60" version="1.1" xmlns="https://www.w3.org/2000/svg" xmlns:xlink="https://www.w3.org/1999/xlink"><g stroke="none" stroke-width="1" fill="none" fill-rule="evenodd"><g transform="translate(-511.000000, -20.000000)" fill="#000000"><g><path d="M556.869,30.41 C554.814,30.41 553.148,32.076 553.148,34.131 C553.148,36.186 554.814,37.852 556.869,37.852 C558.924,37.852 560.59,36.186 560.59,34.131 C560.59,32.076 558.924,30.41 556.869,30.41 M541,60.657 C535.114,60.657 530.342,55.887 530.342,50 C530.342,44.114 535.114,39.342 541,39.342 C546.887,39.342 551.658,44.114 551.658,50 C551.658,55.887 546.887,60.657 541,60.657 M541,33.886 C532.1,33.886 524.886,41.1 524.886,50 C524.886,58.899 532.1,66.113 541,66.113 C549.9,66.113 557.115,58.899 557.115,50 C557.115,41.1 549.9,33.886 541,33.886 M565.378,62.101 C565.244,65.022 564.756,66.606 564.346,67.663 C563.803,69.06 563.154,70.057 562.106,71.106 C561.058,72.155 560.06,72.803 558.662,73.347 C557.607,73.757 556.021,74.244 553.102,74.378 C549.944,74.521 548.997,74.552 541,74.552 C533.003,74.552 532.056,74.521 528.898,74.378 C525.979,74.244 524.393,73.757 523.338,73.347 C521.94,72.803 520.942,72.155 519.894,71.106 C518.846,70.057 518.197,69.06 517.654,67.663 C517.244,66.606 516.755,65.022 516.623,62.101 C516.479,58.943 516.448,57.996 516.448,50 C516.448,42.003 516.479,41.056 516.623,37.899 C516.755,34.978 517.244,33.391 517.654,32.338 C518.197,30.938 518.846,29.942 519.894,28.894 C520.942,27.846 521.94,27.196 523.338,26.654 C524.393,26.244 525.979,25.756 528.898,25.623 C532.057,25.479 533.004,25.448 541,25.448 C548.997,25.448 549.943,25.479 553.102,25.623 C556.021,25.756 557.607,26.244 558.662,26.654 C560.06,27.196 561.058,27.846 562.106,28.894 C563.154,29.942 563.803,30.938 564.346,32.338 C564.756,33.391 565.244,34.978 565.378,37.899 C565.522,41.056 565.552,42.003 565.552,50 C565.552,57.996 565.522,58.943 565.378,62.101 M570.82,37.631 C570.674,34.438 570.167,32.258 569.425,30.349 C568.659,28.377 567.633,26.702 565.965,25.035 C564.297,23.368 562.623,22.342 560.652,21.575 C558.743,20.834 556.562,20.326 553.369,20.18 C550.169,20.033 549.148,20 541,20 C532.853,20 531.831,20.033 528.631,20.18 C525.438,20.326 523.257,20.834 521.349,21.575 C519.376,22.342 517.703,23.368 516.035,25.035 C514.368,26.702 513.342,28.377 512.574,30.349 C511.834,32.258 511.326,34.438 511.181,37.631 C511.035,40.831 511,41.851 511,50 C511,58.147 511.035,59.17 511.181,62.369 C511.326,65.562 511.834,67.743 512.574,69.651 C513.342,71.625 514.368,73.296 516.035,74.965 C517.703,76.634 519.376,77.658 521.349,78.425 C523.257,79.167 525.438,79.673 528.631,79.82 C531.831,79.965 532.853,80.001 541,80.001 C549.148,80.001 550.169,79.965 553.369,79.82 C556.562,79.673 558.743,79.167 560.652,78.425 C562.623,77.658 564.297,76.634 565.965,74.965 C567.633,73.296 568.659,71.625 569.425,69.651 C570.167,67.743 570.674,65.562 570.82,62.369 C570.966,59.17 571,58.147 571,50 C571,41.851 570.966,40.831 570.82,37.631"></path></g></g></g></svg></div><div style="padding-top: 8px;"> <div style=" color:#3897f0; font-family:Arial,sans-serif; font-size:14px; font-style:normal; font-weight:550; line-height:18px;">View this post on Instagram</div></div><div style="padding: 12.5% 0;"></div> <div style="display: flex; flex-direction: row; margin-bottom: 14px; align-items: center;"><div> <div style="background-color: #F4F4F4; border-radius: 50%; height: 12.5px; width: 12.5px; transform: translateX(0px) translateY(7px);"></div> <div style="background-color: #F4F4F4; height: 12.5px; transform: rotate(-45deg) translateX(3px) translateY(1px); width: 12.5px; flex-grow: 0; margin-right: 14px; margin-left: 2px;"></div> <div style="background-color: #F4F4F4; border-radius: 50%; height: 12.5px; width: 12.5px; transform: translateX(9px) translateY(-18px);"></div></div><div style="margin-left: 8px;"> <div style=" background-color: #F4F4F4; border-radius: 50%; flex-grow: 0; height: 20px; width: 20px;"></div> <div style=" width: 0; height: 0; border-top: 2px solid transparent; border-left: 6px solid #f4f4f4; border-bottom: 2px solid transparent; transform: translateX(16px) translateY(-4px) rotate(30deg)"></div></div><div style="margin-left: auto;"> <div style=" width: 0px; border-top: 8px solid #F4F4F4; border-right: 8px solid transparent; transform: translateY(16px);"></div> <div style=" background-color: #F4F4F4; flex-grow: 0; height: 12px; width: 16px; transform: translateY(-4px);"></div> <div style=" width: 0; height: 0; border-top: 8px solid #F4F4F4; border-left: 8px solid transparent; transform: translateY(-4px) translateX(8px);"></div></div></div> <div style="display: flex; flex-direction: column; flex-grow: 1; justify-content: center; margin-bottom: 24px;"> <div style=" background-color: #F4F4F4; border-radius: 4px; flex-grow: 0; height: 14px; margin-bottom: 6px; width: 224px;"></div> <div style=" background-color: #F4F4F4; border-radius: 4px; flex-grow: 0; height: 14px; width: 144px;"></div></div></a><p style=" color:#c9c8cd; font-family:Arial,sans-serif; font-size:14px; line-height:17px; margin-bottom:0; margin-top:8px; overflow:hidden; padding:8px 0 7px; text-align:center; text-overflow:ellipsis; white-space:nowrap;"><a href="https://www.instagram.com/reel/C8KKQ-bMnKd/?utm_source=ig_embed&amp;utm_campaign=loading" style=" color:#c9c8cd; font-family:Arial,sans-serif; font-size:14px; font-style:normal; font-weight:normal; line-height:17px; text-decoration:none;" target="_blank">A post shared by ŠPICA (@spica.hrt)</a></p></div></blockquote> <script async src="//www.instagram.com/embed.js"></script>

<p>"Za sada mi je dnevna zarada na OnlyFansu oko hiljadu evra. Otvorila sam profil na OnlyFansu jer u tom trenutku iskreno nisam dovoljno zarađivala od influensinga, a ja stvarno nisam stvorena da budem hirurg ili da rješavam neka ozbiljna pitanja", rekla je Nika. Dodala je kako nije "Nikola Tesla", te je odlučila iskoristiti ovu priliku. "Dok sam mlada i privlačna i dok mi je udobno da radim ono što radim, neka ide život. Meni lično odgovara. Nije sve za svakoga i ne želim da bilo ko shvati da sada promovišem to na način da ostavljate svoje poslove i da se slikate za novac", istakla je.</p><p>Nika je takođe otkrila da nije završila srednju školu. "Do sada nisam javno rekla ovo. Nisam bila dovoljno pametna da završim srednju školu, ali ne želim da bilo ko to shvati kao uzor. Ja sam samo bila budala koja je imala više sreće nego pameti. Obrazovanje je jako bitno, završavajte škole i idite na fakultete", poručila je popularna influenserka.</p>

<blockquote class="instagram-media" data-instgrm-captioned data-instgrm-permalink="https://www.instagram.com/reel/C8E_suaswvH/?utm_source=ig_embed&amp;utm_campaign=loading" data-instgrm-version="14" style=" background:#FFF; border:0; border-radius:3px; box-shadow:0 0 1px 0 rgba(0,0,0,0.5),0 1px 10px 0 rgba(0,0,0,0.15); margin: 1px; max-width:540px; min-width:326px; padding:0; width:99.375%; width:-webkit-calc(100% - 2px); width:calc(100% - 2px);"><div style="padding:16px;"> <a href="https://www.instagram.com/reel/C8E_suaswvH/?utm_source=ig_embed&amp;utm_campaign=loading" style=" background:#FFFFFF; line-height:0; padding:0 0; text-align:center; text-decoration:none; width:100%;" target="_blank"> <div style=" display: flex; flex-direction: row; align-items: center;"> <div style="background-color: #F4F4F4; border-radius: 50%; flex-grow: 0; height: 40px; margin-right: 14px; width: 40px;"></div> <div style="display: flex; flex-direction: column; flex-grow: 1; justify-content: center;"> <div style=" background-color: #F4F4F4; border-radius: 4px; flex-grow: 0; height: 14px; margin-bottom: 6px; width: 100px;"></div> <div style=" background-color: #F4F4F4; border-radius: 4px; flex-grow: 0; height: 14px; width: 60px;"></div></div></div><div style="padding: 19% 0;"></div> <div style="display:block; height:50px; margin:0 auto 12px; width:50px;"><svg width="50px" height="50px" viewBox="0 0 60 60" version="1.1" xmlns="https://www.w3.org/2000/svg" xmlns:xlink="https://www.w3.org/1999/xlink"><g stroke="none" stroke-width="1" fill="none" fill-rule="evenodd"><g transform="translate(-511.000000, -20.000000)" fill="#000000"><g><path d="M556.869,30.41 C554.814,30.41 553.148,32.076 553.148,34.131 C553.148,36.186 554.814,37.852 556.869,37.852 C558.924,37.852 560.59,36.186 560.59,34.131 C560.59,32.076 558.924,30.41 556.869,30.41 M541,60.657 C535.114,60.657 530.342,55.887 530.342,50 C530.342,44.114 535.114,39.342 541,39.342 C546.887,39.342 551.658,44.114 551.658,50 C551.658,55.887 546.887,60.657 541,60.657 M541,33.886 C532.1,33.886 524.886,41.1 524.886,50 C524.886,58.899 532.1,66.113 541,66.113 C549.9,66.113 557.115,58.899 557.115,50 C557.115,41.1 549.9,33.886 541,33.886 M565.378,62.101 C565.244,65.022 564.756,66.606 564.346,67.663 C563.803,69.06 563.154,70.057 562.106,71.106 C561.058,72.155 560.06,72.803 558.662,73.347 C557.607,73.757 556.021,74.244 553.102,74.378 C549.944,74.521 548.997,74.552 541,74.552 C533.003,74.552 532.056,74.521 528.898,74.378 C525.979,74.244 524.393,73.757 523.338,73.347 C521.94,72.803 520.942,72.155 519.894,71.106 C518.846,70.057 518.197,69.06 517.654,67.663 C517.244,66.606 516.755,65.022 516.623,62.101 C516.479,58.943 516.448,57.996 516.448,50 C516.448,42.003 516.479,41.056 516.623,37.899 C516.755,34.978 517.244,33.391 517.654,32.338 C518.197,30.938 518.846,29.942 519.894,28.894 C520.942,27.846 521.94,27.196 523.338,26.654 C524.393,26.244 525.979,25.756 528.898,25.623 C532.057,25.479 533.004,25.448 541,25.448 C548.997,25.448 549.943,25.479 553.102,25.623 C556.021,25.756 557.607,26.244 558.662,26.654 C560.06,27.196 561.058,27.846 562.106,28.894 C563.154,29.942 563.803,30.938 564.346,32.338 C564.756,33.391 565.244,34.978 565.378,37.899 C565.522,41.056 565.552,42.003 565.552,50 C565.552,57.996 565.522,58.943 565.378,62.101 M570.82,37.631 C570.674,34.438 570.167,32.258 569.425,30.349 C568.659,28.377 567.633,26.702 565.965,25.035 C564.297,23.368 562.623,22.342 560.652,21.575 C558.743,20.834 556.562,20.326 553.369,20.18 C550.169,20.033 549.148,20 541,20 C532.853,20 531.831,20.033 528.631,20.18 C525.438,20.326 523.257,20.834 521.349,21.575 C519.376,22.342 517.703,23.368 516.035,25.035 C514.368,26.702 513.342,28.377 512.574,30.349 C511.834,32.258 511.326,34.438 511.181,37.631 C511.035,40.831 511,41.851 511,50 C511,58.147 511.035,59.17 511.181,62.369 C511.326,65.562 511.834,67.743 512.574,69.651 C513.342,71.625 514.368,73.296 516.035,74.965 C517.703,76.634 519.376,77.658 521.349,78.425 C523.257,79.167 525.438,79.673 528.631,79.82 C531.831,79.965 532.853,80.001 541,80.001 C549.148,80.001 550.169,79.965 553.369,79.82 C556.562,79.673 558.743,79.167 560.652,78.425 C562.623,77.658 564.297,76.634 565.965,74.965 C567.633,73.296 568.659,71.625 569.425,69.651 C570.167,67.743 570.674,65.562 570.82,62.369 C570.966,59.17 571,58.147 571,50 C571,41.851 570.966,40.831 570.82,37.631"></path></g></g></g></svg></div><div style="padding-top: 8px;"> <div style=" color:#3897f0; font-family:Arial,sans-serif; font-size:14px; font-style:normal; font-weight:550; line-height:18px;">View this post on Instagram</div></div><div style="padding: 12.5% 0;"></div> <div style="display: flex; flex-direction: row; margin-bottom: 14px; align-items: center;"><div> <div style="background-color: #F4F4F4; border-radius: 50%; height: 12.5px; width: 12.5px; transform: translateX(0px) translateY(7px);"></div> <div style="background-color: #F4F4F4; height: 12.5px; transform: rotate(-45deg) translateX(3px) translateY(1px); width: 12.5px; flex-grow: 0; margin-right: 14px; margin-left: 2px;"></div> <div style="background-color: #F4F4F4; border-radius: 50%; height: 12.5px; width: 12.5px; transform: translateX(9px) translateY(-18px);"></div></div><div style="margin-left: 8px;"> <div style=" background-color: #F4F4F4; border-radius: 50%; flex-grow: 0; height: 20px; width: 20px;"></div> <div style=" width: 0; height: 0; border-top: 2px solid transparent; border-left: 6px solid #f4f4f4; border-bottom: 2px solid transparent; transform: translateX(16px) translateY(-4px) rotate(30deg)"></div></div><div style="margin-left: auto;"> <div style=" width: 0px; border-top: 8px solid #F4F4F4; border-right: 8px solid transparent; transform: translateY(16px);"></div> <div style=" background-color: #F4F4F4; flex-grow: 0; height: 12px; width: 16px; transform: translateY(-4px);"></div> <div style=" width: 0; height: 0; border-top: 8px solid #F4F4F4; border-left: 8px solid transparent; transform: translateY(-4px) translateX(8px);"></div></div></div> <div style="display: flex; flex-direction: column; flex-grow: 1; justify-content: center; margin-bottom: 24px;"> <div style=" background-color: #F4F4F4; border-radius: 4px; flex-grow: 0; height: 14px; margin-bottom: 6px; width: 224px;"></div> <div style=" background-color: #F4F4F4; border-radius: 4px; flex-grow: 0; height: 14px; width: 144px;"></div></div></a><p style=" color:#c9c8cd; font-family:Arial,sans-serif; font-size:14px; line-height:17px; margin-bottom:0; margin-top:8px; overflow:hidden; padding:8px 0 7px; text-align:center; text-overflow:ellipsis; white-space:nowrap;"><a href="https://www.instagram.com/reel/C8E_suaswvH/?utm_source=ig_embed&amp;utm_campaign=loading" style=" color:#c9c8cd; font-family:Arial,sans-serif; font-size:14px; font-style:normal; font-weight:normal; line-height:17px; text-decoration:none;" target="_blank">A post shared by ŠPICA (@spica.hrt)</a></p></div></blockquote> <script async src="//www.instagram.com/embed.js"></script>

<p>Nika je svoju popularnost stekla na društvenim mrežama, a bila je i autorka bloga o šminkanju. Takođe je snimala za kanal JoomBoos i glumila u nekoliko filmova, među kojima su najpopularniji "Ideš? Idem!" i "YouTube Ratovi". Prije četiri godine učestvovala je u debati s Daliborom Matanićem o ulozi influensera, a 2018. godine je objavila knjigu "Planet Nika - Tajna mog uspjeha!".</p>

Influenserka Nika Ilčić je jedna od najpoznatijih na hrvatskoj sceni

Hrvatica od OnlyFansa zarađuje 1.000 evra dnevno: "Nisam završila srednju školu, ali..."

<p>Ljeto je odmah iz ugla, što je odličan izgovor da izaberete novi prepoznatljivi miris sezone. Od cvjetnih do citrusnih nota, mogućnosti su beskrajne kada je u pitanju ljetnji miris.</p><p>Šta kažu stručnjaci, koje su najbolje mirisne note za ljetnju sezonu?</p><h2>Citrusi</h2><p>Od narandže, limuna, grejpfruta i još mnogo toga, sve note citrusnog mirisa pružaju osvježavajući miris.</p><p>- Note poput mandarine, limuna ili hrskave jabuke su uvijek privlačne i odličan su dodatak svjetlim cvetovima poput bijele frezije, jasmina ili nerolija - objašnjava Džojs Barns, stručnjak za parfeme.</p><h2>Kokos</h2><p>Mirisne note kokosa odražavaju tropski osjećaj. Ovaj slatki i kremasti miris se slaže sa cvijetnim, čineći ga laganim ženstvenim osećajem.</p><h2>Jasmin</h2><p>Prema Barnsu, note mirisa jasmina daju energiju i svježinu.</p><h2>Gardenija</h2><p>Mirisne note gardenije sastoje se od jakih, ženstvenih i cvjetnih mirisa. Ako volite osjećaj svježine tokom vrelog dana, odlučite se za parfem sa notom gardenije.</p><h2>Hibiskus</h2><p>Hibiskus ima sladak, tropski i cvjetni osjećaj.</p><p>Ako želite da miris tropskog hibiskusa traje duže tokom ljeta, Bejns predlaže prskanje parfema na vašu odjeću pored kože jer to može pomoći da parfem traje na toploti, posebno dok se znojite.</p>

Prema Barnsu, note mirisa jasmina daju energiju i svježinu

Najbolje mirisne note za ljeto: Stručnjaci savjetuju da prema njima biramo parfeme

<p>Svako od nas ponekad napravi nešto na svojoj koži za šta znamo da će nam samo naštetiti. Neki tako grizu nokte, neki istiskuju akne, neko kožu ne njeguje dovoljno, a neke žene jednostavno zaborave, ili budu lijene, da skinu šminku prije spavanja.<br></p><p>Ali, sve to što radimo može na kraju ostaviti ozbiljnije posljedice po kožu – infekcije i teža oštećenja.</p><h2>Skidanje šminke</h2><p>Tako bi lijeganje u krevet, a bez da ste skinuli šminku, vaše oči moglo ostaviti u lošem stanju. Stručnjaci upozoravaju da je skidanje šminke s očiju prije spavanja ključno. Bilo koji proizvod koji nije skinut, potencijalno može ne samo začepiti pore, već uzrokovati iritaciju, upale i infekcije. Upala oko kapaka također može dovesti do gubitka trepavica.</p><p>Također, i čestice koje vam padaju u oči, od šljokica do grudica maskare, mogu čak urasti u donju stranu kapka.</p><p>Mnogi ne mogu odoljeti a da ne čačkaju po prištićima na licu i da ih ne pokušavaju istisnuti. Ali, to može stvoriti ožiljak na licu koji će trajati zauvijek.</p><p>Mjesta na kojima ste istiskivali mogu ometati proizvodnju kolagena. A ako koža proizvodi premalo kolagena, doći će do uvučenog ožiljka od akne, dok previše kolagena može dovesti do izbočenog ožiljka.</p><p>Mnogi griješe i tako što koriste stare britvice. Ako osjećate da britvicom povlačite i kožu, morate je odmah promijeniti. Neispiranjem britvice nakon svakog brijanja ostavljate ostatke koji zatupljuju oštricu i prenose bakterije.</p><h2>Nemojte često koristiti pilinge</h2><p>Ako ste skloni suhoći kože, kao dobro rješenje za uklanjanje mrtvih stanica i čišćenje pora od prljavštine činit će vam se piling ili kiseli tonici. Ali, ni to nije uvijek rješenje, pogotovo ne na licu.</p><p>Kožu nikako ne biste trebali svakodnevno ljuštiti takvim sastojcima. To može uzrokovati dehidraciju, kapilarnu dilataciju i iritirati pore, što može izazvati mrlje i upalu. Pilinge je, preporučuju stručnjaci, potrebno raditi, ali ne tako često.</p><h2>Riješiti se sijedih</h2><p>Sijede dlake mogu početi rasti mnogo prije nego što mi to želimo. Ali, umjesto da ih počnete čupati, nađite dugoročnija rješenja. Čupanje ne znači da će narasti nova dlaka, koja nije sijeda. Kada se kosa iščupa iz korijena, dlaka nikada ponovno ne naraste. Iako se čupanje sijedih mnogima ne čini ozbiljnim problemom, mogli biste završiti s tanjom kosom ili ćelavim mjestima.</p><h2>Kidanje kožice</h2><p>Kidanje kože oko noktiju može povećati rizik od infekcije noktiju, što onda može zahtijevati da koristite antibiotike. Najbolje je da kupite kvalitetne trimere i da njima režete kožicu oko noktiju i tako spriječite krvarenje i inficiranje. Također, nokti će biti zdravi ako redovno koristite ulje za zanoktice kako bi se koža hranila i hidratizirala.</p><h2>Nakon tuširanja</h2><p>U njezi tijela najvažnije je tuširanje, odnosno koliko vremena provodimo pod tušem, i na koji način peremo tijelo. Greška koju većina žena radi nakon tuširanja, a što uništava kožu, jest predugo čekanje da se nanese hidratantna krema, ili nenanošenje ikakve hidratacije.</p><p>Nakon tuširanja pore se šire zbog pare i vrućine. Čekanje duže od tri minute kako biste nanijeli hidratantnu kremu uzrokovat će gubitak vlage u vašoj koži.</p>

Neki grizu nokte, neki istiskuju akne, neko se ne njeguje dovoljno, a sve to može dovesti do infekcija i oštećenja

Pazite na svoju ljepotu: Ovo su  greške koje štete kožu

<p>Sigurno ste već čuli za benefite odlaganja pranja kose kako bi prirodna ulja nahranila kosu. Međutim, izgleda da su nas prevarili.<br></p><p>Može biti teško da procijenimo koga vrijedi slušati po ovom pitanju, ali nećemo pogriješiti ako odlučimo da se obratimo ekspertima.</p><p>Dermatologinja je upozorila sve koji izbjegavaju često pranje kose kako bi trenirali svoju kosu.</p><p>Dr. Dženi Liu je podijelila njena otkrića kako bi pomogla da sačuvamo kožu glave.</p><p>Ona je na TikToku podijelila svoju specijalnost i edukovala hiljade pratilaca, stavljajući akcent na njegu kože glave.</p><p>- Znamo da sebum i naslage mrtve kože dovode do gljivične bolesti malasezije, koja može stvoriti perut, kao i upalu - otkrila je.</p><p>Dr. Liu je zatim edukovala o pravilnom pranju kose.</p>

<blockquote class="tiktok-embed" cite="https://www.tiktok.com/@drjennyliu/video/7208917942690532651" data-video-id="7208917942690532651" style="max-width: 605px;min-width: 325px;" > <section> <a target="_blank" title="@drjennyliu" href="https://www.tiktok.com/@drjennyliu?refer=embed">@drjennyliu</a> <a title="hairhacks" target="_blank" href="https://www.tiktok.com/tag/hairhacks?refer=embed">#hairhacks</a> <a title="hairhabits" target="_blank" href="https://www.tiktok.com/tag/hairhabits?refer=embed">#hairhabits</a> <a title="healthyhairtips" target="_blank" href="https://www.tiktok.com/tag/healthyhairtips?refer=embed">#healthyhairtips</a> <a title="frizzyhairtips" target="_blank" href="https://www.tiktok.com/tag/frizzyhairtips?refer=embed">#frizzyhairtips</a> <a title="dryhairtips" target="_blank" href="https://www.tiktok.com/tag/dryhairtips?refer=embed">#dryhairtips</a> <a title="oilyscalptricks" target="_blank" href="https://www.tiktok.com/tag/oilyscalptricks?refer=embed">#oilyscalptricks</a> <a title="dermatologist" target="_blank" href="https://www.tiktok.com/tag/dermatologist?refer=embed">#dermatologist</a> <a title="haircaretips" target="_blank" href="https://www.tiktok.com/tag/haircaretips?refer=embed">#haircaretips</a> <a title="hairthinning" target="_blank" href="https://www.tiktok.com/tag/hairthinning?refer=embed">#hairthinning</a> <a target="_blank" title="♬ TQG - KAROL G &#38; Shakira" href="https://www.tiktok.com/music/TQG-7200995956416841729?refer=embed">♬ TQG - KAROL G &#38; Shakira</a> </section> </blockquote> <script async src="https://www.tiktok.com/embed.js"></script>

<p>- Prvo morate pustiti da vaš skalp odluči koliko često treba da perete kosu umjesto da budete ograničeni određenim brojem. </p><p>Kosa počinje da raste iz korijena, tako da je jako važno da on bude zdrav i da izbjegavate pretjeran sebum i perut koji mogu prouzrokovati oksidativni stres. Druga stvar je da pred šamponiranje nanesete ulje kako biste smanjili oštećenje od vode tokom pranja kose - nastavila je.</p><p>Dr. Liu je u drugim snimcima objasnila da treba uvijek raščešljati kosu prije pranja i da česta upotreba proizvoda protiv peruti tokom pranja kose može prouzrokovati suh skalp i povećati naelektrisanje, prenosi Najžena.rs.</p>

Dr. Dženi Liu je podijelila njena otkrića kako bi pomogla da sačuvamo kožu glave

Ne pretjerujte s pranjem kose: Dermatologinja upozorila na popularni trend

<p><b><i>Starenjem sam  izgubio ljepotu očnih kapaka. Nekako mi  koža visi, prekriva mi ponekad  čak i zjenicu, teže vidim.Brzo mi se oči umaraju. Šta raditi i jesam li prestar za operaciju jer imam 59 godina? </i></b></p><p>- Slabljenje mišića očnih kapaka najčešće starenjem    i prekomjerno nakupljanje masnog tkiva uz višak kože na kapcima, uzrokuje spuštanje  kože gornjeg kapka koje nekada prelazi preko trepavica  i čak ometa vid. U biti ova  dešavanja mogu biti  posljedica gravitacije, genetike, nekih bolesti (npr. poremećaj rada štitaste žlijezde), neadekvatne  ishrane, konzumiranja alkohola i cigareta itd.&nbsp;</p><p>Na donjim kapcima je uglavnom estetski, a na gornjim estetski i funkcionalni problem. Kod mlađih osoba problem izraženih donjih kapaka uzrokuju masni jastučići koji su „ isplivali“ na površinu. U ovom slučaju nema viška kože -treba biti oprezan. Potrebno je veliko hirurško iskustvo jer pacijent želi da se ukloni ,,višak kože’’.</p><p> Zahvat se medicinski zove  blefaroplastika, a u narodu  operacija podočnjaka. U mnogim slučajevima radimo metodu bez reza na koži. </p><p>Kandidati su mlađe  i starije osobe koje nisu zadovoljne estetskim izgledom kapaka. Nema vremenskih limita mada se rijetko rade kod osoba ispod 30 godina starosti. Gornja vremenska granica ne postoji - odgovorio je prof. dr. Reuf Karabeg</p>

U mnogim slučajevima radimo metodu bez reza na koži. kazao je Karabeg

Prof. dr. Karabeg: Nema vremenskih limita za operaciju očnih kapaka

<p>Influencerica Džezmin Čizvel (Jasmine Chiswell) uživa u vintage stvarima, a često je porede sa Merilin Monro (Marilyn Monroe) zbog njenog stila. Jedna od stvari kojih se uspjela dokopati je alat za nanošenje ruža star više od 80 godina.</p><h2>Paziti na preslikavanje</h2><p>Aplikator je pronašla na internetu, a izgledom pomalo podsjeća na uvijač za trepavice. Došao je zatvoren i to s uputama.&nbsp;</p><p>U njemu piše da usne trebaju biti suhe, najbolje napudrane. Ruž se nanese na aplikator, a funkcionira za donju i za gornju usnu.&nbsp;</p><p>Ruž se obriše s rubova aplikatora kako se ne bi preslikao preko ruba usana.</p><h2>Oduševljena rezultatom</h2><p>Aplikator se dobro namjesti uz rub usnica i povlači se prema unutra. Influencerica je oduševljena rezultatom.&nbsp;</p><p>Inače, Džezmin često pronalazi vintage šminku koju objavljuje na društvenim mrežama, no u intervjuu za časopis PEOPLE rekla je da ju ne koristi jer vjerojatno sadrži tvari poput olova za koje tada nisu znali da su štetne.&nbsp;</p>

<blockquote class="instagram-media" data-instgrm-captioned data-instgrm-permalink="https://www.instagram.com/reel/C2dWWBMyIaS/?utm_source=ig_embed&amp;utm_campaign=loading" data-instgrm-version="14" style=" background:#FFF; border:0; border-radius:3px; box-shadow:0 0 1px 0 rgba(0,0,0,0.5),0 1px 10px 0 rgba(0,0,0,0.15); margin: 1px; max-width:540px; min-width:326px; padding:0; width:99.375%; width:-webkit-calc(100% - 2px); width:calc(100% - 2px);"><div style="padding:16px;"> <a href="https://www.instagram.com/reel/C2dWWBMyIaS/?utm_source=ig_embed&amp;utm_campaign=loading" style=" background:#FFFFFF; line-height:0; padding:0 0; text-align:center; text-decoration:none; width:100%;" target="_blank"> <div style=" display: flex; flex-direction: row; align-items: center;"> <div style="background-color: #F4F4F4; border-radius: 50%; flex-grow: 0; height: 40px; margin-right: 14px; width: 40px;"></div> <div style="display: flex; flex-direction: column; flex-grow: 1; justify-content: center;"> <div style=" background-color: #F4F4F4; border-radius: 4px; flex-grow: 0; height: 14px; margin-bottom: 6px; width: 100px;"></div> <div style=" background-color: #F4F4F4; border-radius: 4px; flex-grow: 0; height: 14px; width: 60px;"></div></div></div><div style="padding: 19% 0;"></div> <div style="display:block; height:50px; margin:0 auto 12px; width:50px;"><svg width="50px" height="50px" viewBox="0 0 60 60" version="1.1" xmlns="https://www.w3.org/2000/svg" xmlns:xlink="https://www.w3.org/1999/xlink"><g stroke="none" stroke-width="1" fill="none" fill-rule="evenodd"><g transform="translate(-511.000000, -20.000000)" fill="#000000"><g><path d="M556.869,30.41 C554.814,30.41 553.148,32.076 553.148,34.131 C553.148,36.186 554.814,37.852 556.869,37.852 C558.924,37.852 560.59,36.186 560.59,34.131 C560.59,32.076 558.924,30.41 556.869,30.41 M541,60.657 C535.114,60.657 530.342,55.887 530.342,50 C530.342,44.114 535.114,39.342 541,39.342 C546.887,39.342 551.658,44.114 551.658,50 C551.658,55.887 546.887,60.657 541,60.657 M541,33.886 C532.1,33.886 524.886,41.1 524.886,50 C524.886,58.899 532.1,66.113 541,66.113 C549.9,66.113 557.115,58.899 557.115,50 C557.115,41.1 549.9,33.886 541,33.886 M565.378,62.101 C565.244,65.022 564.756,66.606 564.346,67.663 C563.803,69.06 563.154,70.057 562.106,71.106 C561.058,72.155 560.06,72.803 558.662,73.347 C557.607,73.757 556.021,74.244 553.102,74.378 C549.944,74.521 548.997,74.552 541,74.552 C533.003,74.552 532.056,74.521 528.898,74.378 C525.979,74.244 524.393,73.757 523.338,73.347 C521.94,72.803 520.942,72.155 519.894,71.106 C518.846,70.057 518.197,69.06 517.654,67.663 C517.244,66.606 516.755,65.022 516.623,62.101 C516.479,58.943 516.448,57.996 516.448,50 C516.448,42.003 516.479,41.056 516.623,37.899 C516.755,34.978 517.244,33.391 517.654,32.338 C518.197,30.938 518.846,29.942 519.894,28.894 C520.942,27.846 521.94,27.196 523.338,26.654 C524.393,26.244 525.979,25.756 528.898,25.623 C532.057,25.479 533.004,25.448 541,25.448 C548.997,25.448 549.943,25.479 553.102,25.623 C556.021,25.756 557.607,26.244 558.662,26.654 C560.06,27.196 561.058,27.846 562.106,28.894 C563.154,29.942 563.803,30.938 564.346,32.338 C564.756,33.391 565.244,34.978 565.378,37.899 C565.522,41.056 565.552,42.003 565.552,50 C565.552,57.996 565.522,58.943 565.378,62.101 M570.82,37.631 C570.674,34.438 570.167,32.258 569.425,30.349 C568.659,28.377 567.633,26.702 565.965,25.035 C564.297,23.368 562.623,22.342 560.652,21.575 C558.743,20.834 556.562,20.326 553.369,20.18 C550.169,20.033 549.148,20 541,20 C532.853,20 531.831,20.033 528.631,20.18 C525.438,20.326 523.257,20.834 521.349,21.575 C519.376,22.342 517.703,23.368 516.035,25.035 C514.368,26.702 513.342,28.377 512.574,30.349 C511.834,32.258 511.326,34.438 511.181,37.631 C511.035,40.831 511,41.851 511,50 C511,58.147 511.035,59.17 511.181,62.369 C511.326,65.562 511.834,67.743 512.574,69.651 C513.342,71.625 514.368,73.296 516.035,74.965 C517.703,76.634 519.376,77.658 521.349,78.425 C523.257,79.167 525.438,79.673 528.631,79.82 C531.831,79.965 532.853,80.001 541,80.001 C549.148,80.001 550.169,79.965 553.369,79.82 C556.562,79.673 558.743,79.167 560.652,78.425 C562.623,77.658 564.297,76.634 565.965,74.965 C567.633,73.296 568.659,71.625 569.425,69.651 C570.167,67.743 570.674,65.562 570.82,62.369 C570.966,59.17 571,58.147 571,50 C571,41.851 570.966,40.831 570.82,37.631"></path></g></g></g></svg></div><div style="padding-top: 8px;"> <div style=" color:#3897f0; font-family:Arial,sans-serif; font-size:14px; font-style:normal; font-weight:550; line-height:18px;">View this post on Instagram</div></div><div style="padding: 12.5% 0;"></div> <div style="display: flex; flex-direction: row; margin-bottom: 14px; align-items: center;"><div> <div style="background-color: #F4F4F4; border-radius: 50%; height: 12.5px; width: 12.5px; transform: translateX(0px) translateY(7px);"></div> <div style="background-color: #F4F4F4; height: 12.5px; transform: rotate(-45deg) translateX(3px) translateY(1px); width: 12.5px; flex-grow: 0; margin-right: 14px; margin-left: 2px;"></div> <div style="background-color: #F4F4F4; border-radius: 50%; height: 12.5px; width: 12.5px; transform: translateX(9px) translateY(-18px);"></div></div><div style="margin-left: 8px;"> <div style=" background-color: #F4F4F4; border-radius: 50%; flex-grow: 0; height: 20px; width: 20px;"></div> <div style=" width: 0; height: 0; border-top: 2px solid transparent; border-left: 6px solid #f4f4f4; border-bottom: 2px solid transparent; transform: translateX(16px) translateY(-4px) rotate(30deg)"></div></div><div style="margin-left: auto;"> <div style=" width: 0px; border-top: 8px solid #F4F4F4; border-right: 8px solid transparent; transform: translateY(16px);"></div> <div style=" background-color: #F4F4F4; flex-grow: 0; height: 12px; width: 16px; transform: translateY(-4px);"></div> <div style=" width: 0; height: 0; border-top: 8px solid #F4F4F4; border-left: 8px solid transparent; transform: translateY(-4px) translateX(8px);"></div></div></div> <div style="display: flex; flex-direction: column; flex-grow: 1; justify-content: center; margin-bottom: 24px;"> <div style=" background-color: #F4F4F4; border-radius: 4px; flex-grow: 0; height: 14px; margin-bottom: 6px; width: 224px;"></div> <div style=" background-color: #F4F4F4; border-radius: 4px; flex-grow: 0; height: 14px; width: 144px;"></div></div></a><p style=" color:#c9c8cd; font-family:Arial,sans-serif; font-size:14px; line-height:17px; margin-bottom:0; margin-top:8px; overflow:hidden; padding:8px 0 7px; text-align:center; text-overflow:ellipsis; white-space:nowrap;"><a href="https://www.instagram.com/reel/C2dWWBMyIaS/?utm_source=ig_embed&amp;utm_campaign=loading" style=" color:#c9c8cd; font-family:Arial,sans-serif; font-size:14px; font-style:normal; font-weight:normal; line-height:17px; text-decoration:none;" target="_blank">A post shared by JASMINE CHISWELL (@jasminechiswell)</a></p></div></blockquote> <script async src="//www.instagram.com/embed.js"></script>

Aplikator je pronašla na internetu, a izgledom pomalo podsjeća na uvijač za trepavice

Influenserica pronašla alat za šminkanje iz 1940-ih: Pogledajte nevjerovatan rezultat

<p>Niacinamid, također poznat kao vitamin B3, nudi niz dobrobiti za vašu kožu. Ako želite zablistati, od velike pomoći mogla bi vam biti ustrajnost u korištenju niacinamida.<br></p><p>Ono u čemu jako pomaže, jeste regulacija proizvodnje sebuma (masnoće) u koži, što ga čini izvrsnim izborom za osobe s masnom ili mješovitom kožom. </p><p>Smanjenjem viška masnoće, može smanjiti pojavu sjaja i spriječiti začepljene pore, što uzrokuje akne. Također može vidljivo posvijetliti tamne mrlje, hiperpigmentaciju i neujednačenu boju kože. Niacinamid poboljšava funkciju barijere kože, pomažući joj da zadrži vlagu i ostane hidrirana. </p><p>Ako imate osjetljivu kožu, niacinamid može pomoći u smirivanju crvenila i upale. Ima protuupalna svojstva koja umiruju nadraženu kožu, čineći je ugodnijom i manje sklonom crvenilu.&nbsp;</p>

Može pomoći u smirivanju crvenila i upale

Niacinamid za blistavu kožu: Evo kako pomaže

<p>Kraljica Ranija od Jordana, supruga jordanskog kralja Abdulaha II, poznata je po izuzetnom stilu, koji podrazumijeva spoj Istoka i Zapada, tradicije i modernog.&nbsp;</p><p>Tako je na jučerašnjoj svečanosti pokazala kako moda može da ima svoju nišu i u najzvaničnijim događajima.</p><p>Kralj Abdulah II, kraljica Ranija i prijestolonaslednik Husein i princeza Radžva prisustvovali su ceremoniji i paradi kojom se obilježava datum krunisanja kralja Abdulaha II u Amanu, u čast 25. godišnjice njihovog stupanja na Hašemitski tron 1999. godine.</p><p>Uz kombinaciju koja vrlo poštuje tradiciju, kraljica je nosila tijaru, ali i jedan vrlo netipičan komad kada su ovakve prilike u pitanju. Kraljičinu kombinaciju krasio je korzet.</p>

<blockquote class="instagram-media" data-instgrm-captioned data-instgrm-permalink="https://www.instagram.com/p/C8CEAeIsovf/?utm_source=ig_embed&amp;utm_campaign=loading" data-instgrm-version="14" style=" background:#FFF; border:0; border-radius:3px; box-shadow:0 0 1px 0 rgba(0,0,0,0.5),0 1px 10px 0 rgba(0,0,0,0.15); margin: 1px; max-width:540px; min-width:326px; padding:0; width:99.375%; width:-webkit-calc(100% - 2px); width:calc(100% - 2px);"><div style="padding:16px;"> <a href="https://www.instagram.com/p/C8CEAeIsovf/?utm_source=ig_embed&amp;utm_campaign=loading" style=" background:#FFFFFF; line-height:0; padding:0 0; text-align:center; text-decoration:none; width:100%;" target="_blank"> <div style=" display: flex; flex-direction: row; align-items: center;"> <div style="background-color: #F4F4F4; border-radius: 50%; flex-grow: 0; height: 40px; margin-right: 14px; width: 40px;"></div> <div style="display: flex; flex-direction: column; flex-grow: 1; justify-content: center;"> <div style=" background-color: #F4F4F4; border-radius: 4px; flex-grow: 0; height: 14px; margin-bottom: 6px; width: 100px;"></div> <div style=" background-color: #F4F4F4; border-radius: 4px; flex-grow: 0; height: 14px; width: 60px;"></div></div></div><div style="padding: 19% 0;"></div> <div style="display:block; height:50px; margin:0 auto 12px; width:50px;"><svg width="50px" height="50px" viewBox="0 0 60 60" version="1.1" xmlns="https://www.w3.org/2000/svg" xmlns:xlink="https://www.w3.org/1999/xlink"><g stroke="none" stroke-width="1" fill="none" fill-rule="evenodd"><g transform="translate(-511.000000, -20.000000)" fill="#000000"><g><path d="M556.869,30.41 C554.814,30.41 553.148,32.076 553.148,34.131 C553.148,36.186 554.814,37.852 556.869,37.852 C558.924,37.852 560.59,36.186 560.59,34.131 C560.59,32.076 558.924,30.41 556.869,30.41 M541,60.657 C535.114,60.657 530.342,55.887 530.342,50 C530.342,44.114 535.114,39.342 541,39.342 C546.887,39.342 551.658,44.114 551.658,50 C551.658,55.887 546.887,60.657 541,60.657 M541,33.886 C532.1,33.886 524.886,41.1 524.886,50 C524.886,58.899 532.1,66.113 541,66.113 C549.9,66.113 557.115,58.899 557.115,50 C557.115,41.1 549.9,33.886 541,33.886 M565.378,62.101 C565.244,65.022 564.756,66.606 564.346,67.663 C563.803,69.06 563.154,70.057 562.106,71.106 C561.058,72.155 560.06,72.803 558.662,73.347 C557.607,73.757 556.021,74.244 553.102,74.378 C549.944,74.521 548.997,74.552 541,74.552 C533.003,74.552 532.056,74.521 528.898,74.378 C525.979,74.244 524.393,73.757 523.338,73.347 C521.94,72.803 520.942,72.155 519.894,71.106 C518.846,70.057 518.197,69.06 517.654,67.663 C517.244,66.606 516.755,65.022 516.623,62.101 C516.479,58.943 516.448,57.996 516.448,50 C516.448,42.003 516.479,41.056 516.623,37.899 C516.755,34.978 517.244,33.391 517.654,32.338 C518.197,30.938 518.846,29.942 519.894,28.894 C520.942,27.846 521.94,27.196 523.338,26.654 C524.393,26.244 525.979,25.756 528.898,25.623 C532.057,25.479 533.004,25.448 541,25.448 C548.997,25.448 549.943,25.479 553.102,25.623 C556.021,25.756 557.607,26.244 558.662,26.654 C560.06,27.196 561.058,27.846 562.106,28.894 C563.154,29.942 563.803,30.938 564.346,32.338 C564.756,33.391 565.244,34.978 565.378,37.899 C565.522,41.056 565.552,42.003 565.552,50 C565.552,57.996 565.522,58.943 565.378,62.101 M570.82,37.631 C570.674,34.438 570.167,32.258 569.425,30.349 C568.659,28.377 567.633,26.702 565.965,25.035 C564.297,23.368 562.623,22.342 560.652,21.575 C558.743,20.834 556.562,20.326 553.369,20.18 C550.169,20.033 549.148,20 541,20 C532.853,20 531.831,20.033 528.631,20.18 C525.438,20.326 523.257,20.834 521.349,21.575 C519.376,22.342 517.703,23.368 516.035,25.035 C514.368,26.702 513.342,28.377 512.574,30.349 C511.834,32.258 511.326,34.438 511.181,37.631 C511.035,40.831 511,41.851 511,50 C511,58.147 511.035,59.17 511.181,62.369 C511.326,65.562 511.834,67.743 512.574,69.651 C513.342,71.625 514.368,73.296 516.035,74.965 C517.703,76.634 519.376,77.658 521.349,78.425 C523.257,79.167 525.438,79.673 528.631,79.82 C531.831,79.965 532.853,80.001 541,80.001 C549.148,80.001 550.169,79.965 553.369,79.82 C556.562,79.673 558.743,79.167 560.652,78.425 C562.623,77.658 564.297,76.634 565.965,74.965 C567.633,73.296 568.659,71.625 569.425,69.651 C570.167,67.743 570.674,65.562 570.82,62.369 C570.966,59.17 571,58.147 571,50 C571,41.851 570.966,40.831 570.82,37.631"></path></g></g></g></svg></div><div style="padding-top: 8px;"> <div style=" color:#3897f0; font-family:Arial,sans-serif; font-size:14px; font-style:normal; font-weight:550; line-height:18px;">View this post on Instagram</div></div><div style="padding: 12.5% 0;"></div> <div style="display: flex; flex-direction: row; margin-bottom: 14px; align-items: center;"><div> <div style="background-color: #F4F4F4; border-radius: 50%; height: 12.5px; width: 12.5px; transform: translateX(0px) translateY(7px);"></div> <div style="background-color: #F4F4F4; height: 12.5px; transform: rotate(-45deg) translateX(3px) translateY(1px); width: 12.5px; flex-grow: 0; margin-right: 14px; margin-left: 2px;"></div> <div style="background-color: #F4F4F4; border-radius: 50%; height: 12.5px; width: 12.5px; transform: translateX(9px) translateY(-18px);"></div></div><div style="margin-left: 8px;"> <div style=" background-color: #F4F4F4; border-radius: 50%; flex-grow: 0; height: 20px; width: 20px;"></div> <div style=" width: 0; height: 0; border-top: 2px solid transparent; border-left: 6px solid #f4f4f4; border-bottom: 2px solid transparent; transform: translateX(16px) translateY(-4px) rotate(30deg)"></div></div><div style="margin-left: auto;"> <div style=" width: 0px; border-top: 8px solid #F4F4F4; border-right: 8px solid transparent; transform: translateY(16px);"></div> <div style=" background-color: #F4F4F4; flex-grow: 0; height: 12px; width: 16px; transform: translateY(-4px);"></div> <div style=" width: 0; height: 0; border-top: 8px solid #F4F4F4; border-left: 8px solid transparent; transform: translateY(-4px) translateX(8px);"></div></div></div> <div style="display: flex; flex-direction: column; flex-grow: 1; justify-content: center; margin-bottom: 24px;"> <div style=" background-color: #F4F4F4; border-radius: 4px; flex-grow: 0; height: 14px; margin-bottom: 6px; width: 224px;"></div> <div style=" background-color: #F4F4F4; border-radius: 4px; flex-grow: 0; height: 14px; width: 144px;"></div></div></a><p style=" color:#c9c8cd; font-family:Arial,sans-serif; font-size:14px; line-height:17px; margin-bottom:0; margin-top:8px; overflow:hidden; padding:8px 0 7px; text-align:center; text-overflow:ellipsis; white-space:nowrap;"><a href="https://www.instagram.com/p/C8CEAeIsovf/?utm_source=ig_embed&amp;utm_campaign=loading" style=" color:#c9c8cd; font-family:Arial,sans-serif; font-size:14px; font-style:normal; font-weight:normal; line-height:17px; text-decoration:none;" target="_blank">A post shared by Queen Rania Al Abdullah (@queenrania)</a></p></div></blockquote> <script async src="//www.instagram.com/embed.js"></script>

<p>Nekada modni imperativ, simbol statusa i moći, pa simbol ženskog oslobođenja, korzet je vijekovima mijenjao svoju ulogu. Uvijek je bio dio ženske intime, njoj nekada željen pomoćnik, potom nametnut, a onda proizvoljan modni detalj, najčašće dio avangardnog izraza.</p><p>Sivi korzet koji se odlično uklapao u bočne detalje na kraljičinoj toaleti bio je vrlo efektan detalj i pokazatelj da moda nema granica, upitno je samo kako se konzumira.</p>

Kraljica je prisustvovala ceremoniji i paradi kojom se obilježava datum krunisanja kralja Abdulaha II u Amanu

Kraljica Ranija spaja tradicionalno i moderno: Korzet kao vanvremenski stilski izraz

<p>Trend ovog ljeta po pitanju šminke je svježe lice i suptilni svjetlucavi make-up. Jako je važno da se pobrinete prvo za svoju kožu, jer kada je ona fino hidratizirana, šminka će ljepše izgledati na licu.</p><h2>Izbjegavati štetna zračenja</h2><p>Odmorna, svježa i sjajna koža, osunčani obrazi i manjak podočnjaka koje vidimo u ogledalu tokom godišnjeg odmora odraz su za kojim žudimo cijele godine.&nbsp;</p><p>Ove sezone upravo je taj izgled u trendu, iako ga je tokom užurbane radne sedmice prirodno teško postići. Uz to, roze obraze od sunca trebamo izbjegavati u širokom luku zbog štetnog UV zračenja, no vrlo ih je lako postići s nekoliko poteza kistom.</p><p>Kožu pripremite kremom i zaštitnim faktorom koji dobro reagira ispod šminke. Pobrinite se da vam je koža hidratizirana kako šminka ne bi ulazila u pore ili se perutala na licu. Na dobru podlogu zatim dodajte bronzer, rumenilo i suptilnu sjenu.</p><h2>Idealna nijansa</h2><p>Ovisno o obliku lica, rumenilo možete nanijeti iznad jagodica i na nos. Odaberite idealnu nijansu za svoj ten, ali tako da ciljate na svjež izgled, što možete postići svijetlim roze nijansama. Želite li izgledati osunčano, nanesite lagani bronzer iznad rumenila te ga četkicom razvucite do ruba kose kako bi se boja stopila s vašim tenom.&nbsp;</p><p>Sjajni izgled kože popularan kao "dewy skin" možete postići navedenim proizvodima u tekućem stanju ili u stiku. Ako ipak imate lice koje se brzo "zasjaji'' i odgovaraju vam suhi proizvodi, onda sjaj možete postići svjetlucavim highlighterom.</p><h2>Jarke boje</h2><p>Istim proizvodom lako je postići i trend "biserne kože", bisernih nijansi, koje nanesite na vrh jagodica, nosa ili u vrlo maloj količini preko cijeloga lica.&nbsp;</p><p>Nemojte pretjerivati s bojama , jer minimalizam je u trendu, pa ciljajte na prirodnost. Uz svježe lice, hit su i sjajila za usne smeđih i roze nijansi, kao i kombinacija olovke za usne i prozirnog sjajila.&nbsp;</p><p>Uz ovakav nenametljiv make-up odlično se slažu i jarke usne, poput crvenih ili odvažnih bordo. Na kapke nanesite blagi sloj metalik sjenila u boji ili neutralnih, ovisno kakav "look" želite postići.&nbsp;</p><p>Prirodne uvijene trepavice s maskarom uvijek su poželjne, a prevelike umjetne ostavili smo u nekim prošlim trendovima pa ih izbjegavajte. Uredne i začešljane obrve su najpoželjnije, a po potrebi ih blago popunite, izbjegavajući oštre rubove.</p>

Nemojte pretjerivati s bojama, jer je minimalizam u trendu, pa ciljajte na prirodnost

Svježi izgled: Evo koja šminka je u trendu ovo ljeto

<p>Keratin&nbsp;je protein koji&nbsp;gradi nokte, kosu i kožu te osigurava njihovu čvrstoću. Osim vanjskih tretmana i zaštite noktiju, potrebno je zdravo se hraniti kako bismo izgradili lijepe i zdrave nokte.&nbsp;</p><p>Neke od namirnica&nbsp;koje odlično djeluju na zdravlje noktiju, kože i kose su&nbsp;riba, alga spirulina, bademi,&nbsp;sjemenke konoplje,&nbsp;bundeve, čija i suncokreta,&nbsp;jaja,&nbsp;jogurt, zeleno lisnato povrće, batat, zobene pahuljice i&nbsp;orasi.<br></p><h2>Zeleno povrće</h2><p>Svi imamo različite nokte, iako se te razlike ne vide tako lako, poput razlika u kosi ili očima. Ne rastu istom brzinom - neki su tvrdi, neki meki, neki ispucali, lomljivi, posebno kod žena. </p><p>Čvrsti&nbsp;i lijepi&nbsp;nokti&nbsp;želja su svih žena, a mnoge poseže za geliranim noktima ili&nbsp;trajnim lakom,&nbsp;jer nemaju vremena&nbsp;da se brinu o svojima. A da bi bili lijepi, čvrsti i zdravi, noktima su potrebni minerali, vitamini i nutrijenti.</p><p>Biotin je vitamin grupe B, poznat pod imenom B7. Jedna studija na ispitanicima koji su patili od lomljenja noktiju i pili 2,5 miligrama biotina dnevno od šest sedmica do sedam mjeseci, pokazala je poboljšanje simptoma kod 63 posto učesnika. Ovaj vitamin nalazi se u žumancetu, kvascu, avokadu, slatkom krompiru i orasima.</p><p>I svi drugi vitamini B grupe bitni su za zdravlje noktiju. Ukoliko imate nedostatak vitamina B12, nokti vam mogu dobiti plavičastu nijansu sa smeđom pigmentacijom. Folati (vitamin B9) su, također, neophodni za obnavljanje ćelija i rast noktiju.</p><p>Za sprečavanje ovih nedostataka, preporučene količine za odrasle su 2,4 mikrograma vitamina B12 i 400 mikrograma folata. Folata ima u zelenom povrću, grahu i grašku, leći, orasima, avokadu, a vitamin B12 naći ćete u mesu, ribi, jajima i mliječnim proizvodima.</p><h2>Manjak željeza</h2><p>Zbog nedostatka željeza, korijen nokta nema dovoljno kisika, mogu se javiti vertikalne strije duž nokta, a ploča dobiva ispupčen oblik, odnosno formu kašičice. Ovi nedostaci su češći kod žena. Željeza ima u mesu, ribi, jajima, zelenom povrću, kikirikiju i grahu.</p><p>Vertikalne strije duž noktiju mogu biti znak nedostatka magnezija. Smatra se da je potrebno 400-420 miligrama magnezija dnevno muškarcima i 310-320 miligrama dnevno ženama. Ima ga u svim žitaricama, bademima, kakau, bananama, kinoi, indijskom orahu, crnom grahu i zelenom povrću.</p>

Ukoliko imate nedostatak vitamina B12, nokti vam mogu dobiti plavičastu nijansu sa smeđom pigmentacijom

Ljepota dolazi iznutra: Ovo su saveznici čvrstih noktiju

<p>Glumica i voditeljica Padma Lakšmi u 53. godini izgleda savršeno.</p><p>Ona je ozvaničila saradnju s brendom donjeg veša, a tom prilikom je govorila o tome koliko joj se tijelo promijenilo.</p><p>- Prije nekoliko godina sam počela da ulazim u perimenopauzu i hormoni su mi se promijenili, a grudi su mi postale veće. Nisu mi mogli grudnjaci koje sam imala, a imala sam zaista lijepe grudnjake - kazala je Padma za Page Six.</p><p>Kompanija Sports Illustrated odlučila je da kreira liniju donjeg veša koja uključuje veličinu pogodnu Padmi.</p>

<blockquote class="instagram-media" data-instgrm-captioned data-instgrm-permalink="https://www.instagram.com/p/C75IqwQsnC8/?utm_source=ig_embed&amp;utm_campaign=loading" data-instgrm-version="14" style=" background:#FFF; border:0; border-radius:3px; box-shadow:0 0 1px 0 rgba(0,0,0,0.5),0 1px 10px 0 rgba(0,0,0,0.15); margin: 1px; max-width:540px; min-width:326px; padding:0; width:99.375%; width:-webkit-calc(100% - 2px); width:calc(100% - 2px);"><div style="padding:16px;"> <a href="https://www.instagram.com/p/C75IqwQsnC8/?utm_source=ig_embed&amp;utm_campaign=loading" style=" background:#FFFFFF; line-height:0; padding:0 0; text-align:center; text-decoration:none; width:100%;" target="_blank"> <div style=" display: flex; flex-direction: row; align-items: center;"> <div style="background-color: #F4F4F4; border-radius: 50%; flex-grow: 0; height: 40px; margin-right: 14px; width: 40px;"></div> <div style="display: flex; flex-direction: column; flex-grow: 1; justify-content: center;"> <div style=" background-color: #F4F4F4; border-radius: 4px; flex-grow: 0; height: 14px; margin-bottom: 6px; width: 100px;"></div> <div style=" background-color: #F4F4F4; border-radius: 4px; flex-grow: 0; height: 14px; width: 60px;"></div></div></div><div style="padding: 19% 0;"></div> <div style="display:block; height:50px; margin:0 auto 12px; width:50px;"><svg width="50px" height="50px" viewBox="0 0 60 60" version="1.1" xmlns="https://www.w3.org/2000/svg" xmlns:xlink="https://www.w3.org/1999/xlink"><g stroke="none" stroke-width="1" fill="none" fill-rule="evenodd"><g transform="translate(-511.000000, -20.000000)" fill="#000000"><g><path d="M556.869,30.41 C554.814,30.41 553.148,32.076 553.148,34.131 C553.148,36.186 554.814,37.852 556.869,37.852 C558.924,37.852 560.59,36.186 560.59,34.131 C560.59,32.076 558.924,30.41 556.869,30.41 M541,60.657 C535.114,60.657 530.342,55.887 530.342,50 C530.342,44.114 535.114,39.342 541,39.342 C546.887,39.342 551.658,44.114 551.658,50 C551.658,55.887 546.887,60.657 541,60.657 M541,33.886 C532.1,33.886 524.886,41.1 524.886,50 C524.886,58.899 532.1,66.113 541,66.113 C549.9,66.113 557.115,58.899 557.115,50 C557.115,41.1 549.9,33.886 541,33.886 M565.378,62.101 C565.244,65.022 564.756,66.606 564.346,67.663 C563.803,69.06 563.154,70.057 562.106,71.106 C561.058,72.155 560.06,72.803 558.662,73.347 C557.607,73.757 556.021,74.244 553.102,74.378 C549.944,74.521 548.997,74.552 541,74.552 C533.003,74.552 532.056,74.521 528.898,74.378 C525.979,74.244 524.393,73.757 523.338,73.347 C521.94,72.803 520.942,72.155 519.894,71.106 C518.846,70.057 518.197,69.06 517.654,67.663 C517.244,66.606 516.755,65.022 516.623,62.101 C516.479,58.943 516.448,57.996 516.448,50 C516.448,42.003 516.479,41.056 516.623,37.899 C516.755,34.978 517.244,33.391 517.654,32.338 C518.197,30.938 518.846,29.942 519.894,28.894 C520.942,27.846 521.94,27.196 523.338,26.654 C524.393,26.244 525.979,25.756 528.898,25.623 C532.057,25.479 533.004,25.448 541,25.448 C548.997,25.448 549.943,25.479 553.102,25.623 C556.021,25.756 557.607,26.244 558.662,26.654 C560.06,27.196 561.058,27.846 562.106,28.894 C563.154,29.942 563.803,30.938 564.346,32.338 C564.756,33.391 565.244,34.978 565.378,37.899 C565.522,41.056 565.552,42.003 565.552,50 C565.552,57.996 565.522,58.943 565.378,62.101 M570.82,37.631 C570.674,34.438 570.167,32.258 569.425,30.349 C568.659,28.377 567.633,26.702 565.965,25.035 C564.297,23.368 562.623,22.342 560.652,21.575 C558.743,20.834 556.562,20.326 553.369,20.18 C550.169,20.033 549.148,20 541,20 C532.853,20 531.831,20.033 528.631,20.18 C525.438,20.326 523.257,20.834 521.349,21.575 C519.376,22.342 517.703,23.368 516.035,25.035 C514.368,26.702 513.342,28.377 512.574,30.349 C511.834,32.258 511.326,34.438 511.181,37.631 C511.035,40.831 511,41.851 511,50 C511,58.147 511.035,59.17 511.181,62.369 C511.326,65.562 511.834,67.743 512.574,69.651 C513.342,71.625 514.368,73.296 516.035,74.965 C517.703,76.634 519.376,77.658 521.349,78.425 C523.257,79.167 525.438,79.673 528.631,79.82 C531.831,79.965 532.853,80.001 541,80.001 C549.148,80.001 550.169,79.965 553.369,79.82 C556.562,79.673 558.743,79.167 560.652,78.425 C562.623,77.658 564.297,76.634 565.965,74.965 C567.633,73.296 568.659,71.625 569.425,69.651 C570.167,67.743 570.674,65.562 570.82,62.369 C570.966,59.17 571,58.147 571,50 C571,41.851 570.966,40.831 570.82,37.631"></path></g></g></g></svg></div><div style="padding-top: 8px;"> <div style=" color:#3897f0; font-family:Arial,sans-serif; font-size:14px; font-style:normal; font-weight:550; line-height:18px;">View this post on Instagram</div></div><div style="padding: 12.5% 0;"></div> <div style="display: flex; flex-direction: row; margin-bottom: 14px; align-items: center;"><div> <div style="background-color: #F4F4F4; border-radius: 50%; height: 12.5px; width: 12.5px; transform: translateX(0px) translateY(7px);"></div> <div style="background-color: #F4F4F4; height: 12.5px; transform: rotate(-45deg) translateX(3px) translateY(1px); width: 12.5px; flex-grow: 0; margin-right: 14px; margin-left: 2px;"></div> <div style="background-color: #F4F4F4; border-radius: 50%; height: 12.5px; width: 12.5px; transform: translateX(9px) translateY(-18px);"></div></div><div style="margin-left: 8px;"> <div style=" background-color: #F4F4F4; border-radius: 50%; flex-grow: 0; height: 20px; width: 20px;"></div> <div style=" width: 0; height: 0; border-top: 2px solid transparent; border-left: 6px solid #f4f4f4; border-bottom: 2px solid transparent; transform: translateX(16px) translateY(-4px) rotate(30deg)"></div></div><div style="margin-left: auto;"> <div style=" width: 0px; border-top: 8px solid #F4F4F4; border-right: 8px solid transparent; transform: translateY(16px);"></div> <div style=" background-color: #F4F4F4; flex-grow: 0; height: 12px; width: 16px; transform: translateY(-4px);"></div> <div style=" width: 0; height: 0; border-top: 8px solid #F4F4F4; border-left: 8px solid transparent; transform: translateY(-4px) translateX(8px);"></div></div></div> <div style="display: flex; flex-direction: column; flex-grow: 1; justify-content: center; margin-bottom: 24px;"> <div style=" background-color: #F4F4F4; border-radius: 4px; flex-grow: 0; height: 14px; margin-bottom: 6px; width: 224px;"></div> <div style=" background-color: #F4F4F4; border-radius: 4px; flex-grow: 0; height: 14px; width: 144px;"></div></div></a><p style=" color:#c9c8cd; font-family:Arial,sans-serif; font-size:14px; line-height:17px; margin-bottom:0; margin-top:8px; overflow:hidden; padding:8px 0 7px; text-align:center; text-overflow:ellipsis; white-space:nowrap;"><a href="https://www.instagram.com/p/C75IqwQsnC8/?utm_source=ig_embed&amp;utm_campaign=loading" style=" color:#c9c8cd; font-family:Arial,sans-serif; font-size:14px; font-style:normal; font-weight:normal; line-height:17px; text-decoration:none;" target="_blank">A post shared by Padma Lakshmi (@padmalakshmi)</a></p></div></blockquote> <script async src="//www.instagram.com/embed.js"></script>

<p>- Volim da nosim zaista lijepe stvari. Ali, također volim da mi bude udobno. I otkrila sam da, kako su moje grudi porasle, sve je manje stvari koje su mi dostupne, a za koje osjećam da su i lijepe i udobne - kaže Padma.</p><p>Uprkos tome što “nije bila tako mršava” tokom novog fotografiranja, Padma priznaje da joj ne pada na pamet da se žali, piše CDM.me</p><p>- Sada sam sigurnija. I nikada se ne bih vratila u svoje dvadesete, čak i ako bi to značilo da imam bolje tijelo, mršavo i zategnuto i visoko na svim pravim mjestima. Znaš, sada izgledam dobro - kaže Padma, koja puca od samopouzdanja.</p>

<blockquote class="instagram-media" data-instgrm-captioned data-instgrm-permalink="https://www.instagram.com/reel/CryZetsM1TF/?utm_source=ig_embed&amp;utm_campaign=loading" data-instgrm-version="14" style=" background:#FFF; border:0; border-radius:3px; box-shadow:0 0 1px 0 rgba(0,0,0,0.5),0 1px 10px 0 rgba(0,0,0,0.15); margin: 1px; max-width:540px; min-width:326px; padding:0; width:99.375%; width:-webkit-calc(100% - 2px); width:calc(100% - 2px);"><div style="padding:16px;"> <a href="https://www.instagram.com/reel/CryZetsM1TF/?utm_source=ig_embed&amp;utm_campaign=loading" style=" background:#FFFFFF; line-height:0; padding:0 0; text-align:center; text-decoration:none; width:100%;" target="_blank"> <div style=" display: flex; flex-direction: row; align-items: center;"> <div style="background-color: #F4F4F4; border-radius: 50%; flex-grow: 0; height: 40px; margin-right: 14px; width: 40px;"></div> <div style="display: flex; flex-direction: column; flex-grow: 1; justify-content: center;"> <div style=" background-color: #F4F4F4; border-radius: 4px; flex-grow: 0; height: 14px; margin-bottom: 6px; width: 100px;"></div> <div style=" background-color: #F4F4F4; border-radius: 4px; flex-grow: 0; height: 14px; width: 60px;"></div></div></div><div style="padding: 19% 0;"></div> <div style="display:block; height:50px; margin:0 auto 12px; width:50px;"><svg width="50px" height="50px" viewBox="0 0 60 60" version="1.1" xmlns="https://www.w3.org/2000/svg" xmlns:xlink="https://www.w3.org/1999/xlink"><g stroke="none" stroke-width="1" fill="none" fill-rule="evenodd"><g transform="translate(-511.000000, -20.000000)" fill="#000000"><g><path d="M556.869,30.41 C554.814,30.41 553.148,32.076 553.148,34.131 C553.148,36.186 554.814,37.852 556.869,37.852 C558.924,37.852 560.59,36.186 560.59,34.131 C560.59,32.076 558.924,30.41 556.869,30.41 M541,60.657 C535.114,60.657 530.342,55.887 530.342,50 C530.342,44.114 535.114,39.342 541,39.342 C546.887,39.342 551.658,44.114 551.658,50 C551.658,55.887 546.887,60.657 541,60.657 M541,33.886 C532.1,33.886 524.886,41.1 524.886,50 C524.886,58.899 532.1,66.113 541,66.113 C549.9,66.113 557.115,58.899 557.115,50 C557.115,41.1 549.9,33.886 541,33.886 M565.378,62.101 C565.244,65.022 564.756,66.606 564.346,67.663 C563.803,69.06 563.154,70.057 562.106,71.106 C561.058,72.155 560.06,72.803 558.662,73.347 C557.607,73.757 556.021,74.244 553.102,74.378 C549.944,74.521 548.997,74.552 541,74.552 C533.003,74.552 532.056,74.521 528.898,74.378 C525.979,74.244 524.393,73.757 523.338,73.347 C521.94,72.803 520.942,72.155 519.894,71.106 C518.846,70.057 518.197,69.06 517.654,67.663 C517.244,66.606 516.755,65.022 516.623,62.101 C516.479,58.943 516.448,57.996 516.448,50 C516.448,42.003 516.479,41.056 516.623,37.899 C516.755,34.978 517.244,33.391 517.654,32.338 C518.197,30.938 518.846,29.942 519.894,28.894 C520.942,27.846 521.94,27.196 523.338,26.654 C524.393,26.244 525.979,25.756 528.898,25.623 C532.057,25.479 533.004,25.448 541,25.448 C548.997,25.448 549.943,25.479 553.102,25.623 C556.021,25.756 557.607,26.244 558.662,26.654 C560.06,27.196 561.058,27.846 562.106,28.894 C563.154,29.942 563.803,30.938 564.346,32.338 C564.756,33.391 565.244,34.978 565.378,37.899 C565.522,41.056 565.552,42.003 565.552,50 C565.552,57.996 565.522,58.943 565.378,62.101 M570.82,37.631 C570.674,34.438 570.167,32.258 569.425,30.349 C568.659,28.377 567.633,26.702 565.965,25.035 C564.297,23.368 562.623,22.342 560.652,21.575 C558.743,20.834 556.562,20.326 553.369,20.18 C550.169,20.033 549.148,20 541,20 C532.853,20 531.831,20.033 528.631,20.18 C525.438,20.326 523.257,20.834 521.349,21.575 C519.376,22.342 517.703,23.368 516.035,25.035 C514.368,26.702 513.342,28.377 512.574,30.349 C511.834,32.258 511.326,34.438 511.181,37.631 C511.035,40.831 511,41.851 511,50 C511,58.147 511.035,59.17 511.181,62.369 C511.326,65.562 511.834,67.743 512.574,69.651 C513.342,71.625 514.368,73.296 516.035,74.965 C517.703,76.634 519.376,77.658 521.349,78.425 C523.257,79.167 525.438,79.673 528.631,79.82 C531.831,79.965 532.853,80.001 541,80.001 C549.148,80.001 550.169,79.965 553.369,79.82 C556.562,79.673 558.743,79.167 560.652,78.425 C562.623,77.658 564.297,76.634 565.965,74.965 C567.633,73.296 568.659,71.625 569.425,69.651 C570.167,67.743 570.674,65.562 570.82,62.369 C570.966,59.17 571,58.147 571,50 C571,41.851 570.966,40.831 570.82,37.631"></path></g></g></g></svg></div><div style="padding-top: 8px;"> <div style=" color:#3897f0; font-family:Arial,sans-serif; font-size:14px; font-style:normal; font-weight:550; line-height:18px;">View this post on Instagram</div></div><div style="padding: 12.5% 0;"></div> <div style="display: flex; flex-direction: row; margin-bottom: 14px; align-items: center;"><div> <div style="background-color: #F4F4F4; border-radius: 50%; height: 12.5px; width: 12.5px; transform: translateX(0px) translateY(7px);"></div> <div style="background-color: #F4F4F4; height: 12.5px; transform: rotate(-45deg) translateX(3px) translateY(1px); width: 12.5px; flex-grow: 0; margin-right: 14px; margin-left: 2px;"></div> <div style="background-color: #F4F4F4; border-radius: 50%; height: 12.5px; width: 12.5px; transform: translateX(9px) translateY(-18px);"></div></div><div style="margin-left: 8px;"> <div style=" background-color: #F4F4F4; border-radius: 50%; flex-grow: 0; height: 20px; width: 20px;"></div> <div style=" width: 0; height: 0; border-top: 2px solid transparent; border-left: 6px solid #f4f4f4; border-bottom: 2px solid transparent; transform: translateX(16px) translateY(-4px) rotate(30deg)"></div></div><div style="margin-left: auto;"> <div style=" width: 0px; border-top: 8px solid #F4F4F4; border-right: 8px solid transparent; transform: translateY(16px);"></div> <div style=" background-color: #F4F4F4; flex-grow: 0; height: 12px; width: 16px; transform: translateY(-4px);"></div> <div style=" width: 0; height: 0; border-top: 8px solid #F4F4F4; border-left: 8px solid transparent; transform: translateY(-4px) translateX(8px);"></div></div></div> <div style="display: flex; flex-direction: column; flex-grow: 1; justify-content: center; margin-bottom: 24px;"> <div style=" background-color: #F4F4F4; border-radius: 4px; flex-grow: 0; height: 14px; margin-bottom: 6px; width: 224px;"></div> <div style=" background-color: #F4F4F4; border-radius: 4px; flex-grow: 0; height: 14px; width: 144px;"></div></div></a><p style=" color:#c9c8cd; font-family:Arial,sans-serif; font-size:14px; line-height:17px; margin-bottom:0; margin-top:8px; overflow:hidden; padding:8px 0 7px; text-align:center; text-overflow:ellipsis; white-space:nowrap;"><a href="https://www.instagram.com/reel/CryZetsM1TF/?utm_source=ig_embed&amp;utm_campaign=loading" style=" color:#c9c8cd; font-family:Arial,sans-serif; font-size:14px; font-style:normal; font-weight:normal; line-height:17px; text-decoration:none;" target="_blank">A post shared by Padma Lakshmi (@padmalakshmi)</a></p></div></blockquote> <script async src="//www.instagram.com/embed.js"></script>

Kompanija Sports Illustrated odlučila je da kreira liniju donjeg veša koja uključuje veličinu pogodnu Padmi

Ova ljepotica se ponosi svojim tijelom u 53. godini: Ne bih se vraćala u mladost

<p>Nedostatak hranjivih tvari, uključujući vitamine A, C, D i E, cinka, vitamina B grupe, željeza, biotina, proteina i esencijalnih masnih kiselina, može usporiti rast kose ili čak uzrokovati gubitak kose. Svaki problem koji se ispoljava na našoj koži ili kosi, prije nego posegnete za kremama i raznim suplementima, treba pokušati riješiti iznutra.<br></p><h2>Unos vitamina</h2><p>Vitamini i minerali iz hrane igraju važnu ulogu u ciklusu rasta folikula dlake i u obnovi ćelija. Studije pokazuju da su nedostaci vitamina B12 i D, biotina, riboflavina, željeza i drugih hranjivih tvari povezani s gubitkom kose. Uravnotežena prehrana koja je bogata ovim vitaminima i mineralima može pomoći u poticanju rasta kose, posebno ako je gubitak kose uzrokovan lošom prehranom. </p><p>Također, konzumiranje odgovarajuće količine proteina važno je za rast kose jer su folikuli dlake uglavnom izgrađeni od proteina, a dokazano je da nedostatak proteina u prehrani potiče gubitak kose. Ako mislite da vam nedostaje bilo koji od ovih nutrijenata, za početak, dobra je ideja osigurati dovoljan unos namirnica bogatih hranjivim tvarima koje potiču rast kose.</p><p>Jaja su izvrstan izvor proteina i biotina, cinka i selena koji su važni za zdravlje i rast kose. Nedostatak bilo kojeg od ovih nutrijenata povezan je s gubitkom kose, a to jaja čini jednom od najboljih namirnica za optimalno zdravlje kose.</p><h2>Oksidativni stres</h2><p>Bobičasto voće je prepuno spojeva poput antioksidansa i vitamina koji mogu podržati rast kose. Špinat je pun folata, željeza i vitamina A i C koji su važni za rast kose. Nedostatak u ovim nutrijentima može dovesti do gubitka kose.</p><p>Također, jako je važno uvesti u redovne obroke masne ribe poput lososa, haringe i skuše jer su izvori omega-3 masnih kiselina i mogu ubrzati rast i gustoću kose. Masna riba također je jedan od rijetkih izvora vitamina D, koji je važan za rast kose.</p><p>Batat je pun vitamina A koji je važan za rast kose i utječe na proizvodnju sebuma, a avokado je bogat vitaminom E. Ovaj antioksidans pomaže u sprečavanju oksidativnog stresa koji može dovesti do gubitka kose.</p><p>Orašasti plodovi su prepuni hranjivih tvari poput vitamina E, vitamina B, cinka i esencijalnih masnih kiselina, svih koji su važni za rast kose i povezani su s mnogim drugim zdravstvenim prednostima. Poput orašastih plodova, sjemenke su bogate vitaminom E, omega-3 masnim kiselinama i drugim nutrijentima koji mogu poboljšati rast kose. </p><h2>Izvor proteina</h2><p>Od mahunarki, grah je izvrstan izvor proteina, željeza, cinka i biotina, koji su neophodni za optimalno zdravlje kose, kao i meso, a posebno crveno meso bogato željezom koje se lako apsorbira, a koje može pomoći u rastu kose.</p>

 Jako je važno uvesti u redovne obroke masne ribe

Spriječite na vrijeme: Loša prehrana dovodi do gubitka kose

<p>Osim što su ukusne i bogate nutrijentima, banane mogu biti vrlo koristan sastojak vaše beauty rutine. Imaju njegujuće djelovanje na kosu, stoga su odličan izbor za osobe s oštećenom kosom ili one koje žele dodatno njegovati kosu. Maska za kosu od banane pomaže pri smanjenju peruti zbog svojeg antibakterijskog djelovanja, također sadrže silicijeve spojeve koji doprinose jačanju kose te je štite od oštećenja.<br></p><h2>Hranjive maske</h2><p>Vrlo lako možete izraditi masku za kosu i za koju god masku da se odlučite, bitno je da što bolje zgnječite oguljenu bananu, kako kasnije ne biste imali zalutale komadiće u kosi. Bananu možete zgnječiti viljuškom, ali najbolji rezultat ćete dobiti ako je izblendate s malo vode. Količina koju koristite za masku ovisi o dužini vaše kose. Ako imate kraću kosu, koristite jednu bananu, a za osobe s dužom kosom preporučuje se upotreba dvije.</p><p>Maska od banane i meda je super zbog meda koji djeluje kao prirodni regenerator te vraća kosi sjaj i vlažnost. Zbog antibakterijskih svojstava meda ova je maska odličan izbor za osobe koje imaju problema s peruti i suhu, osjetljivu kožu.</p><p>Sastojci: 1 ili 2 banane i 1 kašika meda. Ogulite i zgnječite bananu te u nju umiješajte med. Masku nanesite ravnomjerno na kosu te ostavite da djeluje 10 do 15 minuta. Nakon toga isperite kosu mlakom vodom.</p><h2>Za sve tipove</h2><p>Avokado je bogat različitim nutrijentima pa je maska od banane i avokada izrazito njegujuća. Pogodna je za sve tipove kose, ali ponajviše se preporučuje osobama s krhkom i oštećenom kosom. </p><p>Sastojci: 1 ili 2 banane i 1 zreli avokado. Za pripremu maske potrebno je prvo oguliti i zgnječiti bananu. Potom otvorite avokado, maknite košticu, izvadite “meso” iz avokada te ga zgnječite. Dobro pomiješajte bananu i avokado, pa nanesite ravnomjerno na kosu. Isperite kosu mlakom vodom nakon 30 minuta. Za dodatne prednosti u ovu masku možete dodati i jednu kašiku maslinovog ulja.</p><h2>Korisno ulje</h2><p>Maslinovo ulje ima izrazito njegujuće djelovanje na kosu te doprinosi smanjenju opadanja i pucanja kose, tako da je maska s njim kao sastojkom pogodna za sve tipove kose, a pogotovo za osobe s izrazito oštećenom kosom.</p><p>Sastojci: 1 do 2 banane i 2 kašike maslinovog ulja. Ogulite i zgnječite bananu, a potom je dobro pomiješajte s maslinovim uljem. Masku nanesite ravnomjerno na kosu i ostavite da djeluje 15 minuta. Nakon toga isperite kosu mlakom vodom.&nbsp;</p>

Pomaže pri smanjenju peruti zbog svojeg antibakterijskog djelovanja

Maske za njegu od ukusne voćke: Banana jača kosu i štiti od oštećenja, a evo i kako

<p>Ovaj domaća hidratantna krema za lice se sastoji od samo tri sastojka! Priprema traje nekoliko sekundi. I dok je pripremate – sve miriše…</p><p>Ovaj recept za domaću hidratantnu kremu za lice će vas svakodnevno oduševljavati prekrasnim prirodnim mirisom, dok će vam u isto vrijeme vlažiti i liječiti kožu. Jednostavnost nikada nije bila jednostavnija. </p><p>Prošli su dani kada smo vjerovali da kozmetički proizvodi trebaju biti kupljeni i skupi, te jako kompliciranog sastava koji vam u stvari može učiniti više zla nego dobra. Najbolje stvari su uvijek jednostavne, zar ne?</p><p><b>Sastojci:</b> pola šoljice djevičanskog kokosovog ulja, 1 kašičica tekućeg vitamina E (čuva od starenja i prirodni je konzervans), 5 do 7 kapi eteričnog ulja lavande (ili po izboru).</p><p><b>Priprema:</b></p><p>1.	Stavite tekuće kokosovo ulje, vitamin E i ulje lavande u zdjelu. Zatim izmiješajte.</p><p>2.	Prebacite ovu jednostavnost u staklenku. Čuvajte dalje od izvora topline i svjetla.</p><p>3.	Najbolje držati u frižideru kako bi bilo kremasto.</p><p>Koristite ovu hidratantnu kremu ujutro i navečer za lice. Dovoljna je mala količina, a krema traje i traje… Ako imate masnu kožu, vidjet ćete kako kokosovo ulje osigurava koži savršenu hidrataciju bez masnog osjećaja koji se često zna osjetiti kod kupovnih krema.</p><p>Vitamin E pomaže u oporavku od oštećenja i starenja kože, konzervira i pomaže kod opekotina, posjekotina, ožiljaka, itd., a o dobrobitima lavande bi mogli napisati knjigu…</p>

Jednostavnost nikada nije bila jednostavnija

Hidratantna krema za lice koja čini čuda: Potrebna su samo tri sastojka

<p>Fitness trenerica Nađa Mitov iz Novog Sada podijelila je na TikToku videozapis svog crkvenog vjenčanja, ali našla se na meti kritika zbog toga što je većinu vremena sjedila, ali i zbog izbora svoje vjenčanice.<br></p><p>Komentari su bili oštri: ‘Zašto ti i kuma sjedite?’, ‘Odakle ti ideja da sjedneš?’, ‘Jadan mladoženja’ i ‘Treba te biti sram’. Naime, na snimku se vidi kako mlada većinu vjenčanja sjedi, dok njen suprug stoji pored nje te je drži za ruku, piše Večernji.hr.</p><p>Neki su bili nezadovoljni i njenim izborom vjenčanice, bijele satenske haljine s dekolteom i velikim prorezom na nozi.</p>

<blockquote class="tiktok-embed" cite="https://www.tiktok.com/@mitovna/video/7375795326218816773" data-video-id="7375795326218816773" style="max-width: 605px;min-width: 325px;" > <section> <a target="_blank" title="@mitovna" href="https://www.tiktok.com/@mitovna?refer=embed">@mitovna</a> Koja je verovatnoća da vam bude loš veče pre venčanja?😏  <a title="epacaoljudi" target="_blank" href="https://www.tiktok.com/tag/epacaoljudi?refer=embed">#epacaoljudi</a> <a title="viralno" target="_blank" href="https://www.tiktok.com/tag/viralno?refer=embed">#viralno</a> <a title="srbija" target="_blank" href="https://www.tiktok.com/tag/srbija?refer=embed">#srbija</a> <a title="pravoslavlje❤️☦️🇷🇸❤️" target="_blank" href="https://www.tiktok.com/tag/pravoslavlje%E2%9D%A4%EF%B8%8F%E2%98%A6%EF%B8%8F%F0%9F%87%B7%F0%9F%87%B8%E2%9D%A4%EF%B8%8F?refer=embed">#pravoslavlje❤️☦️🇷🇸❤️</a> <a title="balkan" target="_blank" href="https://www.tiktok.com/tag/balkan?refer=embed">#balkan</a> <a title="vencanica" target="_blank" href="https://www.tiktok.com/tag/vencanica?refer=embed">#vencanica</a> <a title="svadba" target="_blank" href="https://www.tiktok.com/tag/svadba?refer=embed">#svadba</a> @VIKKI’S GIRLS <a target="_blank" title="♬ Take Me To Church - Hozier" href="https://www.tiktok.com/music/Take-Me-To-Church-6929598660753754114?refer=embed">♬ Take Me To Church - Hozier</a> </section> </blockquote> <script async src="https://www.tiktok.com/embed.js"></script>

<p>- ‘U crkvu se ne ulazi kao da ideš u disko’, ‘Djevojko, ovako se ne dolazi pred svećenika’, ‘Gdje je pop koji je ovo dozvolio?’ i ‘Barem si se mogla obući’.</p><p>Međutim, Nađa je objasnila da je noć prije vjenčanja povraćala i završila na infuziji.</p><p>‘Samo kad smo preživjeli ovaj dan’, napisala je u videu koji je pregledan 1,2 miliona puta, dok je opis glasio: ‘Koja je vjerovatnost da vam bude loše noć prije vjenčanja?’</p>

Koja je vjerovatnost da vam bude loše noć prije vjenčanja, stajalo je u opisu videa

Snimak s vjenčanja u Srbiji izazvao buru na TikToku: "Mogla si se barem obući"

<p>Model Grejsi Bon (Gracie), 27, iz Paname bila je šokirana nakon što je posjetila Diznilend u Parizu jer nije mogla vjerovati koliko su ljudi okrutni.</p><h2>Neprestano buljili</h2><p>Ona je na ovaj put povela braću i sestre, a ispričala je kako su svi u parku neprestano buljili u nju i fotografirali je. Rekla je i kako su joj se mnogi smijali iako nije radila ništa osim što je šetala po parku.</p><p>Objavila je i video koji je snimila tokom posjeta parku i u snimci se vidi kako joj se prolaznici smiju, bulje u nju, upiru prstom i snimaju je.</p><h2>Prihvatiti druge</h2><p>- Vrijeme je da prestanemo sramotiti druge zbog izgleda tijela. Danas sam bila u Diznilendu, htjela sam se zabaviti s braćom i sestrama, ali naš dan bio je uništen jer su svi cijelo vrijeme ismijavali veličinu mog tijela. Najgore je što i djecu uče da rade isto. Nisu me prestali fotografirati, gledati me i smijati se. Znam da će mnogi pomisliti da pretjerujem i da sam sama kriva jer sam velika djevojka, ali ovakvu me Bog napravio i moram prihvatiti svaki dio sebe. Čak i ako imaš neku dijagnozu zbog koje izgledaš drugačije, ne bi vas smjeli maltretirati zbog izgleda. Ja ne bih nikada negativno govorila o nečijem izgledu. Poštovanje je ključno. Na kraju dana, samo sam se htjela zabaviti kao i svi ostali. Ako ti se nešto ne sviđa, prestani mrziti i zadrži to za sebe - prokomentirala je Grejsi svoje neugodno iskustvo u Diznilendu.</p><p>Video možete pogledati ovdje.</p>

<blockquote class="tiktok-embed" cite="https://www.tiktok.com/@graciebon1/video/7376393183493721350" data-video-id="7376393183493721350" style="max-width: 605px;min-width: 325px;" > <section> <a target="_blank" title="@graciebon1" href="https://www.tiktok.com/@graciebon1?refer=embed">@graciebon1</a> <p>stop body shame. </p> <a target="_blank" title="♬ sonido original - Dontitanspeakerman" href="https://www.tiktok.com/music/sonido-original-7313041176817306410?refer=embed">♬ sonido original - Dontitanspeakerman</a> </section> </blockquote> <script async src="https://www.tiktok.com/embed.js"></script>

Hrvatica od OnlyFansa zarađuje 1.000 evra dnevno: "Nisam završila srednju školu, ali..."

Najbolje mirisne note za ljeto: Stručnjaci savjetuju da prema njima biramo parfeme

Pazite na svoju ljepotu: Ovo su greške koje štete kožu

Ne pretjerujte s pranjem kose: Dermatologinja upozorila na popularni trend

Prof. dr. Karabeg: Nema vremenskih limita za operaciju očnih kapaka

Influenserica pronašla alat za šminkanje iz 1940-ih: Pogledajte nevjerovatan rezultat

Niacinamid za blistavu kožu: Evo kako pomaže

Kraljica Ranija spaja tradicionalno i moderno: Korzet kao vanvremenski stilski izraz

Svježi izgled: Evo koja šminka je u trendu ovo ljeto

Ljepota dolazi iznutra: Ovo su saveznici čvrstih noktiju

Ova ljepotica se ponosi svojim tijelom u 53. godini: Ne bih se vraćala u mladost

Spriječite na vrijeme: Loša prehrana dovodi do gubitka kose

Maske za njegu od ukusne voćke: Banana jača kosu i štiti od oštećenja, a evo i kako

Hidratantna krema za lice koja čini čuda: Potrebna su samo tri sastojka

Snimak s vjenčanja u Srbiji izazvao buru na TikToku: "Mogla si se barem obući"

Prolaznici šokirani oblinama: Brojne glave se okrenule u Diznilendu za ovim modelom

Ljepota i moda

Hrvatica od OnlyFansa zarađuje 1.000 evra dnevno: "Nisam završila srednju školu, ali..."

Najbolje mirisne note za ljeto: Stručnjaci savjetuju da prema njima biramo parfeme

Pazite na svoju ljepotu: Ovo su greške koje štete kožu

Ne pretjerujte s pranjem kose: Dermatologinja upozorila na popularni trend

Prof. dr. Karabeg: Nema vremenskih limita za operaciju očnih kapaka

Influenserica pronašla alat za šminkanje iz 1940-ih: Pogledajte nevjerovatan rezultat

Niacinamid za blistavu kožu: Evo kako pomaže

Kraljica Ranija spaja tradicionalno i moderno: Korzet kao vanvremenski stilski izraz

Svježi izgled: Evo koja šminka je u trendu ovo ljeto

Ljepota dolazi iznutra: Ovo su saveznici čvrstih noktiju

Ova ljepotica se ponosi svojim tijelom u 53. godini: Ne bih se vraćala u mladost

Spriječite na vrijeme: Loša prehrana dovodi do gubitka kose

Maske za njegu od ukusne voćke: Banana jača kosu i štiti od oštećenja, a evo i kako

Hidratantna krema za lice koja čini čuda: Potrebna su samo tri sastojka

Snimak s vjenčanja u Srbiji izazvao buru na TikToku: "Mogla si se barem obući"

Prolaznici šokirani oblinama: Brojne glave se okrenule u Diznilendu za ovim modelom