Strije su puknuća potkožnog vezivnog tkiva koja često nastaju zbog rastezanja kože tokom naglog debljanja. Ako ne prije, skoro svaka žena s njima se susrela u trudnoći. Strije mogu nastati i ako koži nedostaje vlažnosti i elastičnosti. Za njihov je razvoj najvažnija brzina rastezanja kože.
Vezivno tkivo
Pri naglom rastezanju kože vezivno tkivo se ne može brzo prilagoditi te se oštećuje i nastaju strije. No, zahvaljujući prirodi, protiv strija postoje efikasna sredstva.
Budući da je kod strija najvažnija prevencija, posebnu pažnju treba posvetiti hranjenju i vlaženju kože preparatima i kremama koje joj daju vlažnost i elastičnost. Jer, kada se strije jednom pojave, teško ih je u potpunosti ukloniti. Eterična ulja kojima možete prevenirati nastanak strija i ublažiti njihove ožiljke su bademovo ulje, ulje divlje ruže, lavanda i mandarina.
Pri ublažavanju strija i ožiljaka učinkovito je i ulje avokada, smilja i tamjana koje se utrljava u kožu. Vrlo je važna i pravilna prehrana, koja uključuje namirnice bogate vitaminima E i C, cinkom i silicijem. Vitamin E može se u organizam unijeti putem badema, blitve, sjemenki suncokreta, peršuna, avokada i maslina. Vitaminom C obiluju paprika, brokula, agrumi poput grejpa, mandarine, narandže, limuna, kiselog kupusa, karfiola i prokulice.
Tu je i hrana bogata cinkom, elementom koji je vrlo značajan za funkcioniranje cijelog tijela. Najbolje se apsorbira iz životinjskih namirnica - jaja, goveđeg i purećeg mesa te morskih plodova (školjke, rakovi, tuna). Ima ga i u bademima, grahu, pšeničnim klicama, integralnim žitaricama, sjemenkama bundeve, špinatu, pivskom kvascu i grašku.
Obnova ćelija
Silicij se može naći u smeđoj riži, prosu i zobi, bambusovim stabljikama, celeru, kupusu, repi, luku, mrkvi i krastavcima. Odličan prirodni lijek protiv strija je sok od krompira. On sadrži vitamine i minerale koji potiču rast i obnovu ćelija kože.
Starinsko liječenje kaže da krompir treba izrezati na deblje kolutove te njima trljati strijama zahvaćeno područje nekoliko minuta. Treba voditi računa da sok od krompira pokrije spomenuto područje. Kada se osuši, to područje treba isprati mlakom vodom. Tretman bi se trebao svakodnevno ponavljati.
Šećer i bademovo ulje
Iako zvuči čudno, problem sa strijama može riješiti obični, bijeli šećer. Koristi se kao piling tako da se kašika šećera pomiješa s nekoliko kapi esencijalnog bademovog ulja i svježe cijeđenog soka od limuna. Sastojke je potrebno dobro izmiješati te smjesu nanijeti na zahvaćeno područje. Mješavinu treba trljati kružnim pokretima desetak minuta dnevno, a nakon toga je isprati mlakom vodom.
Limun
Limun ima antibakterijsko i antivirusno djelovanje. Sadrži limunsku kiselinu, kalcij, magnezij, vitamin X, bioflavonoide i pektine koji jačaju imunitet i bore se protiv infekcija.
Lavanda
Lavanda liječi niz nečistoća lica i tijela, strije, psorijazu, uljepšava ten i omekšava kožu. U aromaterapiji ljekovito djeluje kod artritisa, celulita, strija, gljivica, gripe, infekcije, opekotina, ožiljaka...
Blitva
Blitva predstavlja pravi izvor zdravlja. Bogat je izvor luteina i zeaksantina. Osim što štiti oči od procesa starenja, lutein čuva našu kožu. Antioksidans je i učinkovit u očuvanju zdravlja srca, vrata maternice i jačanju obrambenih funkcija imuniteta.
Pivski kvasac
Pivski kvasac je dodatak prehrani koji povećava energiju i ojačava probavni sistem. Bogat je izvor hroma, bjelančevina, selena, kalija, željeza, cinka, magnezija te vitamina B-kompleksa.
