Jedna kašičica cimeta na dan snižava nivo šećera u krvi, loš holesterol od sedam do 27 posto i holesterol između 12 i 26 posto. Upotrebom cimeta, kažu stručnjaci, lučenje inzulina bit će pod kontrolom, što će omogućiti uspješno topljenje masnih naslaga. Posipajte ga po voću, probajte ga s kuhanim krompirom ili pečenom piletinom.