Probiotici se brinu za zdravu probavu, ali i pružaju osjećaj sitosti. Studija objavljena u časopisu „American College of Nutriton“ pokazala je da su ispitanici koji su pili jogurt obogaćen probiotikom Lactobacillus acidophilus, Bifidobacterium in Lactobacillus casei, izgubili više kilograma te imali nizak nivo hormona sitosti u organizmu.