Povremeni predah od posla i odlazak od radnog stola napunit će vas energijom i pružit će vam osjećaj korisnosti. Sjedenje ne priprema tijelo za kreativan i produktivan rad.

Pauza može biti korisna za produktivnost, naročito ako je pravite na svakih sat. Nakon nekog vremena mozak „otupi“ zbog stalne stimulacije, pa postajete nesposobni da održite koncentraciju ili doživite zadatak kao važan. Predah može poslužiti i kao kreativno gorivo. Bez obzira na to koliko volite svoj posao, ne možete stvarati dok ste "prazni".