Razvod braka je bolno iskustvo za oba partnera, no istraživanja su pokazala da su muškarci za razliku od žena nakon raspada braka skloniji samoubojstvu, alkoholizmu, debljanju i problemima s mentalnim zdravljem. Rastava ima isti učinak kao i smrt ili otkaz, tvrde psiholozi, pa je proces oporavka dugotrajan. 

Najprije ga treba prihvatiti i naučiti se nositi s njime, ali i priznati da je ego povrijeđen. I oženjeni muškarci kao i žene cijelo svoje postojanje povezuju s brakom i porodicom pa raspad vide kao lični poraz. Nakon razvoda njima se čini kao da su izgubili svoje "ja" pa se ego, da bi zatomio tugu, počinje buniti i tada nastupaju ljutnja, anksioznost, očaj i depresija. 

Neki muškarci bijeg od stvarnosti vide u poslu, neki u alkoholu dok drugi počinju izlaziti sa ženama puno prije nego što su na to spremni. Tako pokušavaju podići svoje samopouzdanje. Iako se ispočetka čini dobro jer se osjećaju bolje, takvo ponašanje je jako opasno zato što ima kratkotrajan učinak koji prati još veći slom.