Više je načina na koji se biljka maka može konzumirati, ali se ljudi najčešće opredjeljuju za maka prah koji stavljaju u šejkove, kaše ili razna druga jela koja pripremaju.

Peruanska maka ima nevjerovatno djelovanje kada je riječ o podizanju nivoa antioksidanasa u tijelu. 

Antioksidansi pomažu da se prirodno neutralizuju slobodni radikali u organizmu, potpomažu kod borbe protiv hroničnih prehlada i djeluju kao prevencija od oštećenja ćelija i maligniteta.

Svakodnevnim konzumiranjem maka praha poboljšavate svoje zdravlje, a vaše tijelo bit će vam zahvalno.