Komorač sadrži vrlo malo holesterola te je dobar izvor niacina, kalcija, željeza, magnezija, fosfora i bakra, a odličan je izvor i dijetalnih vlakana, vitamina C, folne kiseline, kalija i mangana. Komorač i preparati od komorača najpoznatiji su po svom pozitivnom djelovanju na probavu, liječenju hipertenzije i poremećaja disanja te povećanju proizvodnje mlijeka kod dojilja.

Čaj od komorača, kao dodatak vašoj prehrani, uz malo tjelovježbe i izbjegavanje masne hrane mogao bi vam pomoći u smanjivanju rizika od kardiovaskularnih bolesti, ističu stručnjaci. Ponekad se nakon loše prospavane noći možete probuditi s natečenim i bolnim očima. 

Natopite vatu u čaju od komorača i stavite je preko svojih kapaka na deset minuta. Osim što osvježava, ovaj tretman smanjuje natečenost očiju.

Komorač, također, posjeduje zeaksantin, biljni pigment čija konzumacija podupire zdravlje očiju.