Poremećaj zbog kojeg teško zagrijemo ruke i noge najčešće nastaje zbog loše cirkulacije krvi koja može biti uzrokovana i ozbiljnim bolestima. Osim terapije koju propisuje službena medicina, od pomoći može biti i ljekovito bilje.
Poremećaj krvne cirkulacije može biti posljedica neke bolesti ili patološkog stanja, koji nisu uvijek bezazleni. To mogu biti nasljeđe, stres, starenje, dijabetes, nepravilna prehrana, nedostatak fizičke aktivnosti, deficit određenih hranjivih tvari, poremećaj metabolizma masti, povišen krvni pritisak, debljina, ateroskleroza, problemi s kičmom, upala krvnih žila, trudnoća.
Usporen protok krvi može izazvati pad koncentracije, vrtoglavicu, zaboravnost i trnce u rukama i nogama, a ako uz to osoba osjeća umor i lupanje srca, trebala bi provjeriti nivoe željeza i hemoglobina jer se možda radi o anemiji. Na kraju, oslabljena cirkulacija može dovesti do stvaranja tromba u venama i izazvati infarkt srca ili moždani udar.
Kako bi se utvrdio precizan uzrok poremećaja cirkulacije, neophodno je napraviti laboratorijsku analizu krvi, angiografiju, color dopler, magnetsku rezonancu, ultrazvuk ili neke druge testove, ovisno o ostalim simptoma. Kada se postavi dijagnoza, liječnik prepisuje terapiju u koju se ponekad uvode i lijekove protiv stvaranja krvnih ugrušaka, jedne od ozbiljnijih posljedica oslabljene cirkulacije. Osim sintetičkih lijekova, od velike pomoći mogu biti i biljni napici i oblozi koji će ublažiti ovaj problem. Evo četiri najčešće korištena biljna pripravka.
U narodnoj medicini ruzmarin se najčešće koristi u obliku napitaka i obloga. Vino od ovebiljke odlično je sredstvo za ubrzavanje protoka krvi, a priprema se na sljedeći način:
- šaku listova ruzmarina preliti litrom domaćeg vina, mješavinu uliti u staklenu bocu i ostaviti da stoji sedam dana uz svakodnevno mućkanje. Osmog dana procijediti i piti jednu manju čašicu (0,3 dl) dnevno prije doručka i ručka.
- Čaj od ruzmarina može se piti ili pripremati kao oblog: 5 g listića ruzmarina kuhati dvije minute u 1,5 dl vode, pa procijediti. Piti ujutro i navečer po jednu šolju.
Ovim čajem može se namočiti lanena krpa, koja se zatim obmota oko stopala i prekrije suhim toplim ručnikom. Drži se polasata navečer, prije spavanja.