Naučna istraživanja su istakla nekoliko mogućih prednosti seksualnih odnosa, što uključuje očuvanje zdravlja srca kod nekih ljudi, smanjenje krvnog pritiska i jačanje imuniteta. Seks također može poboljšati raspoloženje i mentalno blagostanje.
Pomaže zdravlju srca
Čini se da spolni odnos ima zaštitni učinak na zdravlje kardiovaskularnih sistema, naročito kod žena.
Studija iz 2016. godine pregledala je potencijalne zdravstvene koristi seksualne aktivnosti s redovnim partnerom. Ovo je istraživanje otkrilo da seksualno aktivne žene imaju manji rizik od srčanih problema kasnije u životu. Međutim, studija je također zaključila da visoki nivo seksualne aktivnosti može povećati rizik od kardiovaskularnih problema kod muškaraca.
Muškarci i žene sa srčanim problemima trebaju pitati doktora o tome koliko je seks siguran za njih. Oni bi također trebali biti specifični u pogledu pravilnosti i intenziteta s kojim imaju seks, jer to može utjecati na potencijalno naprezanje srca.