TEŠKO IM JE ODOLJETI

Obratite pažnju: Jagode se ne preporučuju ljudima koji imaju ove dijagnoze

Iako su idealna poslastica i osvježenje, potrebno je da pazite i na količinu koju konzumirate

Veoma su korisne za imunitet i sadrže veliki broj vitamina. Foodal

E. Ag.

3.5.2024

Jagode su veoma ukusne i mogu da se konzumiraju u mnogo različitih kombinacija. Pored toga, veoma su korisne za imunitet i sadrže veliki broj vitamina. Međutim, mnogo ljudi nije sigurno koliko jagoda može da pojede u toku dana.

Iako su idealna poslastica i osvježenje, potrebno je da obratite pažnju na količinu koju konzumirate, pogotovo kada je riječ o mlađoj deci koja mogu da imaju alergiju na ovo voće, piše Najžena.rs.

Nisu preporučljive ljudima koji imaju problema s viškom tjelesne težine ili visokim nivoima holesterola i triglicerida u krvi. Čak i ako nemate zdravstvenih problema, potrebno je obratiti pažnju na to koliko ćete ovog voća unijeti u organizam na dnevnoj bazi, objavljeno je na sajtu "Medical daily".

Ljekari sa Univerziteta Oksford preporučuju da ih konzumirate samo onoliko koliko može da vam stane u šaku, bez dodatka šećera i samo dva-tri puta sedmično između 17 i 19 sati poslijepodne, navodi se na sajtu.

Vezane vijesti
Vlasnik autorskih prava © avaz-roto press d.o.o.
ISSN 1840-3522.
Zabranjeno preuzimanje sadržaja bez dozvole izdavača.