SAVJETI DERMATOLOGA

Jutarnje ili večernje tuširanje

Dermatolozi otkrivaju koje su od ovih navika bolje i zdravije za naše tijelo

Kupka ili tuš sat prije spavanja smanjuju temperaturu tijela. Ilustracija

Z. K. / Avaz.ba

18.8.2020

Svako ima neku svoju rutinu tuširanja, neki ne mogu da zamisle odlazak iz kuće ujutru, a da se ne istuširaju, dok je drugima nezamislivo da odu na spavanje ako se nisu istuširali uvečer. Dermatolozi otkrivaju koje su od ovih navika bolje i zdravije za naše tijelo.

Jutarnje tuširanje dobra je opcija i za one s masnom i za one sa suhom kožom. Koji god ste tip odgovara vam osvježenje kada se probudite. Mnogi onda često preskoče večernju rutinu tuširanja, ali to baš i nije pametno jer koža tokom dana nakuplja prljavštinu i masnoće, a da ne spominjemo znoj te ostatke kozmetičkih proizvoda za njegu kože koje ste nanijeli do večeri.


Dermatolozi kažu da jutarnje tuširanje osvježava. Ilustracija

Ako se tuširate samo ujutro, možda u krevet idete s bakterijama na koži. Dermatolozi kažu da jutarnje tuširanje osvježava i razbuđuje i podstiče dnevnu produktivnost. S druge strane ono večernje tuširanje će vas umiriti nakon napornog dana. Kupka ili tuš sat prije spavanja smanjuju temperaturu tijela i pomažu vam da lakše zaspite.


Vlasnik autorskih prava © avaz-roto press d.o.o.
ISSN 1840-3522.
Zabranjeno preuzimanje sadržaja bez dozvole izdavača.