Čaj od mente je ukusan i osvježavajući, idealan za pijuckanje u bilo koje doba dana, a studije pokazuju da pozitivno djeluje i na stanje kože. Ima mnogo zdravstvenih prednosti. Svakodnevno pijenje čaja od mente može dovesti do pozitivnih rezultata za cijelo tijelo.

Bogat je antioksidantima, što ga čini odličnim za zdravlje organa za varenje. Bori se protiv bakterijskih infekcija i smanjuje šećer u krvi. Osim svih ovih prednosti, može pomoći i licu. Nije predaleko da čaj može pomoći vašem licu, s obzirom na to da nanošenje mente na lice može dovesti i do pozitivnih rezultata.

Studija iz 2015. godine pokazala je da je pijenje dvije šolje čaja od mente svakog dana dovelo do smanjenja akni za 25 posto za mjesec i od 51 posto za tri mjeseca.