Sočnu i aromatičnu breskvu možete da jedete u neograničenim količinama jer je višestruko korisna. Zbog odnosa kalija i natrija, a koji iznosi 7 prema 1, izuzetno je djelotvorna za sve koji imaju probleme s oticanjem i malokrvnošću.

Sok od breskve se preporučuje bolesnicima sa srčanom aritmijom, smanjenim lučenjem želučane kiseline, osjetljivim nervnim sistemom. Sok jedino ne treba da piju dijabetičari i alergične osobe.

Breskvino ulje, koje se dobiva hladnim cijeđenjem iz njenih koštica, posebno je traženo u svijetu. Pokazalo se da je izvanredno sredstvo za vanjsku, kao i za unutrašnju upotrebu. Oralno uzeto djeluje kao odličan laksativ i snižava holesterol, dok u vanjskoj upotrebi postiže izvanredne rezultate kod liječenja ekcema i zaštiti kože. Zbog bogatstva minerala i vitamina preporučuje se za masažu osjetljive, suhe i starije kože, koja postaje gipka i elastična.