NEOBIČNO, ALI UKUSNO

Mlijeko od graška puno proteina

Ako ste pomislili da je zelene boje, ne brinite, vizuelno se ne razlikuje od običnog mlijeka

Ukusno mlijeko. Wikipedia

Z. K.

14.1.2023

Ovo neobično mlijeko pravi se od žutog graška. Primjena graška je široka, ali sada se pojavilo i nešto novo. Ukusno, pitko, neobično, dolazi u različitim ukusima, a pritom je puno hranljivih sastojaka.

Ako ste pomislili da je zelene boje, ne brinite, vizuelno se ne razlikuje od običnog mlijeka, a daleko je zdravije, tvrde nutricionisti. Mlijeko od graška ima osam puta više proteina od bademovog, i čak 50 posto više kalcijuma od ostalih mliječnih proizvoda.

Pored proteina, ovo mlijeko sadrži mnogo hranljivih materija kao što su kalij, željezo i kalcij. Ovo je odličan izvor potrebnih materija za vegetarijance i vegane koji putem mlijeka od graška nadoknađuju hranljive materije sadržane u mesu. Osim navedenog, mlijeko sadrži i omega-3 masne kiseline.

Vlasnik autorskih prava © avaz-roto press d.o.o.
ISSN 1840-3522.
Zabranjeno preuzimanje sadržaja bez dozvole izdavača.