Do sredine 19. vijeka, ljudi su čučali dok su obavljali veliku nuždu, a wc šolje za sjedenje su nam kao ponudile više komfora, ali zapravo je više zdravstvenih problema.

Zdrava i redovna probava je osnova ljudskog zdravlja, jer omogućuje redovno izbacivanje štetnih tvari iz organizma. Ipak, tema velike nužde je nešto s čime se premalo bavimo iz zdravstvenog aspekta, tvrde danski stručnjaci.

Pogrešan način

Prema njima, postoje velike šanse da tu najprirodniju stvar na svijetu obavljate na pogrešan način. Naime, čak trećina ljudi u tom procesu stenje i proizvodi slične zvukove "pritiskanja", ali to nije nimalo poželjno.

- U stvari sve se svodi na pritisak, a taj se pritisak smanjuje kad ispuštamo vazduh. Dakle, ispuštanjem raznih forsiranih zvukova smanjujemo pritisak i to nema efekt olakšanja, već suprotno - zaključio je Jan Falingborg sa Univerziteta bolnice Arhus.

Tišina u WC-u

Stoga, dame i gospodo, čini se kako je tišina na WC-u ne samo stvar osnova pristojnosti, već i zdrave probave.

Njemačka mikrobiologinja Điulia Enders (Julia) u svojoj novoj knjizi "Šarmantna probava" pozabavila se pitanjem same tehnike obavljanja velike nužde, a tvrdi kako navika zapadnjaka da sjede na WC školjci kod tog čina rezultira brojnim zdravstvenim problemima - od hemeroida, zatvora, pretjeranog naprezanja crijeva, pojave analnih fistula i drugih stanja.

Jednostavna prevencija toga je čučanje, što je najprirodniji položaj za crijeva.

- Oko 1.2 milijarde ljudi širom svijeta čuči dok obavlja veliku nuždu te imaju znatno manju stopu probavnih problema - rekla je Enders.

Predlaže da se popnemo na WC šolju i na nju čučnemo, a kome to predstavlja problem može sličan rezultat postići postavljanjem klupice na koju će podići stopala ispred wc šolje te naginjanjem tijela naprijed na šolji.