Nekim ljudima ljetni osip može stvoriti neugodnost jer se zna javiti od sunca, topline, svjetlosti, insekata, znoja ili čak od pregrijavanja. Djeca su posebno osjetljiva na osip jer je njihova koža osjetljivija (ljetni osip kod beba).

Toplotni osip

Bezopasan je, ali vrlo neugodan zbog svrbeža i stvaranja malih crvenih fleka na mjestima gdje se skuplja znoj, poput pazuha, leđa, ispod grudi, prsa, vrata, prepona, laktova i koljena te struka (crvene bubuljice na tijelu koje svrbe).

Toplotni osip uzrokovan je blokadom i upalom znojnih kanala usred topline i visoke vlažnosti, što uzrokuje sitne crvene fleke, iritantan svrbež i osjećaj uboda te crvenilo i blago oticanje zahvaćenog područja.

Nakon par dana odmora kože od topline osip će se povući. Ako pak dođe do infekcije, potrebni su posjet doktoru i antibiotska krema, tačnije krema za osip od znoja.

Alergija na sunce

Ljudi s osjetljivošću na sunčevu svjetlost koji su izloženi sve intenzivnijim UV zrakama u kasno proljeće i rano ljeto mogu dobiti osip koji izgleda kao crvenilo sa svrbežom i naziva se polimorfna svjetlosna erupcija. Osip se obično pojavljuje na prsima, vratu, rukama i licu i češći je kod žena, kao i ljudi sa svijetlom kožom.

Ova preosjetljiva reakcija na sunce trebala bi nestati sama od sebe u roku od 10 dana. Obično se pojavljuje samo jednom u svako godišnje doba, kako se vrijeme zagrijava, koža se navikne na UV svjetlo.

Svake se godine osip ponavlja, ali s promjenama u vremenu.

Da biste ublažili svrbež, pitajte svog liječnika o uzimanju antihistaminika ili nanošenju kreme protiv svrbeža. U teškim slučajevima liječnik može propisati lokalni kortikosteroid.

Najbolja je prevencija ostanak u hladu što je više moguće kada je sunce najjače, između 10 – 14 sati. Kada ste vani, prekrijte kožu svijetlom odjećom i nanesite kremu za sunčanje s faktorom 30+ na bilo koji dio kože koji je izložen suncu.

Ubodi insekata 

Ugrizi i ubodi obično uzrokuju bol i lagano oticanje, ali kod nekih ljudi mogu izazvati tešku reakciju kože, posebno ako su alergični na ubode. Ponekad je reakcija lokalizirana na oticanje na mjestu ugriza ili uboda. Reakcija na mjestu uboda može se proširiti nekoliko centimetara, ali postupno nestaje tokom nekoliko dana.

Kod nekih ljudi reakcija na ugriz ili ubod utječe na cijelo tijelo i može uzrokovati svrbež kože bilo gdje na tijelu, oticanje lica, usana, jezika, grla i gornjeg dišnog puta, ubrzan rad srca i nizak krvni pritisak. U tom slučaju treba hitno potražiti medicinsku pomoć.

Ako je reakcija lokalizirana, potrebno je mazati antihistaminskom kremom nekoliko dana dok ne izblijedi. Ako primijetite povišenu tjelesnu temperaturu, opću slabost i druge simptome slične gripi, kao i pojavu kruga oko mjesta gdje je nastao ubod krpelja, obratite se liječniku.

Urtikarija (koprivnjača)

Čest razlog dolaska u liječničku ambulantu u ljetnim mjesecima je osip koji svrbi i peče te je raširen po tijelu, a na dodir blijedi (osip po tijelu kao od koprive). Radi se o urtikariji, kada tijelo reagira na neki stimulans izvana pojavom takvog osipa.

Može se raditi o reakciji na vodu, hranu ili neki začin, no uzrok najčešće ostaje nepoznat.

Ovo stanje zahtijeva medicinsku pomoć i primjenu kortikosteroida i antihistaminika. Obično nakon jedne primjene lijekova nestaje, no postoji mogućnost povratka tegoba ako dolazi do ponovnog izlaganja tvari koja je dovela do pojave urtikarije.

Osip zbog bazena

Jedan ili dva dana nakon kupanja u vodi kontaminiranom bakterijom Pseudomonas aeruginosa koja se nalazi u tlu i vodi može se razviti osip na koži koji je poznat kao folikulitis vruće kupke. Češća je u hidromasažnim kadama (otud i ime) jer vruća voda razgrađuje hlor koji ubija bakterije. No, osip se može pojaviti i nakon kupanja u loše održavanom bazenu ili kontaminiranom jezeru.

Simptomi folikulitisa vruće kupke uključuju svrbež crvenog osipa sitnih izbočina milimetarske veličine koji je najizraženiji u područjima prekrivenim kupaćim kostimom. Također, možete primijetiti svrbež ili bubuljice oko folikula dlake.

Iako osip ima tendenciju da se poboljša sam od sebe, posjetite liječnika ako ne nestane za nekoliko dana jer će možda biti potrebe za antibiotikom. Najbolji način da spriječite ovakav osip je provjera razine hlora i broma u vodi prije kupanja. Kad izađete iz vode, odmah se istuširajte sapunom i operite kupaći kostim u vrućoj vodi.

Ljetni osip kod djece

U dječijoj populaciji često dolazi do prenosa bolesti u sklopu kojih se osip pojavljuje kao simptom. Neke od najčešćih koje se viđaju po ljeti su impetigo, vodene kozice, peta bolest i gljivične infekcije.

Iako se najčešće radi o samoograničavajućim bolestima, posjet pedijatru je potreban da se utvrdi je li uzimanje kakvog preparata za kožu mogućnost za brže izliječenje i smanjenje tegoba.

Savjeti za liječenje

Većina ljetnih osipa na koži nije štetna i nestat će sami od sebe nakon nekoliko dana. Mogu se sigurno i efikasno liječiti kod kuće. Isprobajte neke od sljedećih mjera koje mogu pomoći kao prirodni lijek za osip po koži:

1. nosite laganu, široku, meku odjeću koja ne zadržava toplinu i vlagu, najbolje su prirodne tkanine poput pamuka

2. provedite vrijeme u hladnim, klimatiziranim ili dobro prozračenim okruženjima, a ako je potrebno, koristite ventilator

3. često se kupajte ili tuširajte

4. pitajte svojeg liječnika ili farmaceuta postoje li kreme ili tablete koje vam mogu pomoći

5. nemojte grebati zahvaćeno područje jer se može pogoršati i uzrokovati upalu

6. pijte puno tekućine po vrućem vremenu i smanjite izlaganje svoje kože suncu.

Liječničku pomoć potražite ako osip ne prolazi sam od sebe nakon nekoliko dana ili primjetite znakove infekcije poput:

1. bol, oteklina, crvenilo ili toplina oko zahvaćenog područja

2. gnoj koji curi iz rane

3. natečeni limfni čvorovi u pazuhu, na vratu ili preponama

4. groznica ili zimica

5. mučnina i povraćanje.