Ako imate naviku odlaska na spavanje s mokrom kosom, prema savjetima stručnjaka, trebalo bi to da promijenite. Naime, kad legnete u krevet s mokrom kosom, stvara se vrlo vlažno, čak pomalo sparno okruženje koje je loše za tjeme, jer ga na kraju može i isušiti. Kad je riječ o zdravlju tjemena, svakako je bolje osušiti kosu prije spavanja.

Dalje, da bi kosa tokom noći dobila najbolji tretman, dobra je ideja obratiti pažnju i na samu jastučnicu. Prema mišljenju ljekara, najbolji izbor je svilena jastučnica jer smanjuje trenje, pa će se kosa manje oštetiti tokom noći. Osim toga, svilena jastučnica izvanredna je i za kožu, pa je svakako riječ o win-win situaciji.

Sigurno ste barem jednom pročitali da bi kosu prije spavanja trebalo da vežete u rep, posebno ako je dugačka kako se ne bi zapetljala, kao i dodatno lomila idućeg jutra kad pokušate da je raščešljate. Vezivanje kose nije loša ideja, ali mnogo bolji prijedlog je turban, pogotovo od laganih materijala poput svile koji su jako prozračni.

Turbani štite kosu i tjeme, a čak i ako ih nosite samo 2 ili 3 puta sedmično, sigurno ćete vidjeti prednosti. Kad je u pitanju kosa u repu, zaboravite na elastične gumice, jer su one pregrube za kosu. Umjesto toga, koristite scrunchie šnale koje su nježne prema kosi, pogotovo ako su od svile, piše Grazia Daily.