Oticanje nogu je čest problem koji pogađa mnoge ljude, bez obzira na uzrast. Iako je obično bezopasno, oticanje nogu može biti neprijatno i uzrokovati nelagodnost, pa čak i bol. Uglavnom je izazvano zadržavanjem tečnosti, što može biti posljedica stresa, umora, loše cirkulacije, prekomjernog unosa soli, pa čak i stajanja ili sjedenja tokom dužeg vremena.
Nasreću, postoji prirodni lijek koji se već vijekovima koristi za ublažavanje ovog problema – čaj od peršuna.
Zašto je efikasan protiv oticanja nogu?
Peršun je biljka koja se tradicionalno koristi u narodnoj medicini, a njena svojstva su od velikog značaja za zdravlje. Čaj od peršuna ima moćno diuretičko djejstvo, što znači da podstiče izlučivanje viška tečnosti iz organizma putem mokraće. Ovaj efekt je ključan u smanjenju oticanja, jer pomaže da se tečnost koja se zadržava u tijelu, naročito u nogama, eliminira na prirodan način.
Kako pripremiti čaj od peršuna?
Peršun sitno isjeckajte, stavite vodu da se zagrije, a zatim u vodu dodajte peršun i kuhajte na laganoj vatri pet minuta. Uklonite s vatre i ostavite da odstoji još pet minuta, a zatim procijedite i spreman je za upotrebu.
Preporučuje se piti jednu šolju ovog čaja dnevno, najbolje ujutro, kako bi vaše tijelo imalo dovoljno vremena da izluči višak tečnosti tokom dana.
Iako je čaj od peršuna prirodno sredstvo koje se koristi za poboljšanje zdravlja i smanjenje oticanja nogu, važno je napomenuti da se uvijek treba posavjetovati s ljekarom prije nego što se odlučite za bilo koji prirodni tretman.
