Još u djetinjstvu smo naučili da se treba umiti ujutru i uveče, ali ne savjetuje se da se to čini pred odlazak na spavanje, već poslije zalaska sunca. Stručnjaci smatraju da se, kad zađe sunce, aktiviraju mehanizmi u organizmu koji ublažavaju štetu nastalu na koži, što dovodi do stvaranja njenih novih slojeva.

Čišćenje lica poslije zalaska sunca može biti izuzetno korisno jer usporava proces starenja kože. Ukoliko se očisti lice i omogući koži da diše nekoliko sati, noćna krema će imati mnogo bolji efekt.